Auns
Šīs zīmes pārstāvju ēdienkartē jābūt produktiem ar bagātīgu minerālvielu saturu (burkāni, redīsi, kāļi, spināti) un augstvērtīgu olbaltumu (liesa gaļa, jūras zivis).
Aunam jāatturas no asiem un trekniem ēdieniem un jāatceras, ka dzīvnieku tauki piesārņo asinsvadus un veicina aterosklerozi. Bet glāze gaišā alus par ļaunu nenāks, jo apiņi ir viens no Aunam ieteicamajiem augiem.
Dārzeņi: burkāni, redīsi, kāļi, spināti, sīpoli, saldie un rūgtie pākšu pipari, rāceņi, puravi.
Augļi: greipfrūti, arbūzi.
Garšaugi (1. dekādē dzimušajiem): ķiploki, mārrutki, baziliks, piparmētras, koriandrs, ķimenes, ingvers, muskatrieksts.
Garšaugi (2. dekādē dzimušajiem): rozmarīns, cigoriņi, sezama sēklas, lauru lapas.
Garšaugi (3. dekādē dzimušajiem): anīss, salvija, pipari, krustnagliņas, vaniļa, piparmētra, muskatrieksts.
Super…..es gandrīz visu to ēdu…un…un…un…neesmu saldumu mīļotāja….bet vistas gaļa vienalga kādā veidā…ir un paliks mana vājība…tagad atrodoties Ķekavā…man vismaz no apziņas…” tātad pie vistām.” pat neēdot to ko gribas——- jūtos paēdusi…—–ar šo apziņu…..Atklāti —– esmu salātu cienītāja un es neesmu slinka sev…ir taču daudzu iespēju laiks…vajag tikai tās izmantot ? …tātad viss notiek….ja neesi slinks….(Rudentiņis bagāts vīriņš…..utt)