You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Ģimenes ārstes Sarmītes Kalējas viedoklis par gaidāmajām izmaiņām kompensējamo medikamentu kārtībā no šī gada 1. aprīļa Turpmāk izrakstot “rozā receptes” jeb valsts apmaksātos medikamentus, ārsts pacientam izrakstīs nevis konkrētu zāļu nosaukumu, bet gan SNN jeb zāļu ķīmisko nosaukumu. Stājoties spēkā jaunajai zāļu aprites kārtībai, ārstiem jāuzņemas izmaiņu skaidrotāja loma, tomēr mēnesi pirms šīs kārtības stāšanās...

Lasīt vairāk

Plaši tiek reklamētas dažādas diētas, kurām nav ne mazākā pamatojuma. Piemēram, tauku masas samazināšanai neko nedod vārāmās sāls ierobežošana. Šis ieteikums, protams, noderīgs slimniekiem ar hipertoniju vai sirds mazspēju. Nav nozīmes, pat kaitīgi ierobežot šķidruma lietošanu, jo ķermeņa masa ar to samazināta netiek, bet palielinās žultsakmeņu un citu slimību attīstīšanās risks. Šķidrums jālieto daudz — ne mazāk kā 1,5 litri dienā....

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Lai gan par izdegšanu ierasts runāt profesionālā kontekstā, to var piedzīvot arī jaunie vecāki un aprūpētāji, kas velta gandrīz visu savu laiku rūpēm par citiem, atstājot sevi otrajā plānā, saka psihoterapeite Marija Ābeltiņa. Kā vienu no izdegšanas iemesliem šādos gadījumos viņa min privātuma un laika sev trūkumu. Globālais IKEA pētījums “Dzīve mājās” atklāj, ka teju puse jeb 43 % mazu bērnu vecāku Latvijā...

Lasīt vairāk

Lai pagatavotu attīrošu novārījumu, kas ļaus atbrīvoties no ziemas laikā uzkrātās riepiņas, vajadzīgas šādas sastāvdaļas – 2 l tilpuma katls vai termoss 2 l ūdens Sauja žāvētu melno plūmju 2 aplīši ingvera saknes Cetrtā daļa citrona Ēdamkarote medus Ēdamkarote kaltēta timiāna Pagatavošana Ingveru un žāvētās plūmes rūpīgi nomazgā, plūmes sagriež uz pusēm, 2 ingvera saknes aplīšus sīki sakapā. Liek katlā vai termosā, pievieno medu,...

Lasīt vairāk

Pēteris Apinis, ārsts. Stāsts par jauno koranovīrusu 2019 – nCoV un tā radītajām aktivitātem pasaulē Pērnā gada 31. decembrī, proti, gada pēdējā dienā Ķīna oficiāli ziņoja Pasaules Veselības organizācijai par jauna koronarovīrusa izraisītiem pneimonijas gadījumiem vienā no lielākajām Ķīnas pilsētām Uhaņā (Wuhan – 11 miljoni iedzīvotāju, kopā ar aglomerāciju– 24 miljoni iedzīvotāju), Hubei provincē. Šis vīruss tika nosaukts par...

Lasīt vairāk

Atšķirībā no kuņģa čūlas tā ir mazāk sāpīga, tāpēc cilvēki tai parasti nepievērš uzmanību un ar ārstēšanos nesteidzas. Taču patiesībā slimība ir ļoti bīstama, un, laikus to neārstējot, var būt nopietnas sekas. Parasti slimība sāk progresēt, iestājoties rudenim. Vispirms parādās grūti izskaidrojams nogurums, bet pēc dažām nedēļām sasirgušais sāk pamanīt, ka absolūti nepacieš izsalkumu: pietiek pāris stundu pagavēt, un tūlīt pat...

Lasīt vairāk

Bieži pārlieku aizraujamies ar ko vienu, piemēram, diētām, sportošanu vai pozitīvo domāšanu, aizmirstot to, ka veselība slēpjas līdzsvarā un dzīves sakārtošanā visos līmeņos. Lai noskaidrotu, kas ir galvenie labas veselības principi, un ar ko vajadzētu sākt, uz sarunu aicinājām geštaltterapeiti Elīnu Zelčāni, uztura speciālisti Alisi Kindzuli un fizioterapeiti Elīzu Kanderi-Salmiņu. // Geštaltterapeite Elīna Zelčāne: Viens no iemesliem, kāpēc...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Kad zinātnieki, izpētījuši vielas, kas ietilpst E vitamīnā, daudzsološi nosauca tās par tokoferoliem (tulkojumā no grieķu valodas – “bērnu dzimšanu nesošie”), viņi cerēja, ka tās palīdzēs atrisināt neauglības problēmu. Diemžēl šiem eksperimentiem bija noraidoša atbilde. Toties tika atklātas citas, patiesi brīnumainas šā vitamīna īpašības. Tiesa, pirms tam bija vēl viena vilšanās – izrādījās, ka cilvēka organisms...

Lasīt vairāk

Turpat pusei sieviešu ir hroniska vēnu mazspēja. Pirmkārt, problēmas ar vēnām bieži ir iedzimta kaite. Otrkārt, vēnas nemitīgi tiek apdraudētas, un lielākie vaininieki šajā ziņā ir liekais svars, profesija, kas saistīta ar ilgstošām statiskām slodzēm (vēnām nepatīk ne ilgstoša stāvēšana, ne sēdēšana), šķiedrvielu trūkums uzturā lietotajos pārtikas produktos. Ļoti negatīvi vēnas ietekmē arī grūtniecība, un diemžēl nereti pēc dzemdībām...

Lasīt vairāk

Plaušu vēža pacientu un tuvinieku biedrība vēlas panākt, lai valsts kompensējamo zāļu sarakstā iekļauj medikamentus plaušu vēža divām apakšdiagnozēm, tāpēc sākta parakstīšanās iniciatīvu portālā www.manabalss.lv PARAKSTĪTIES PAR PLAŠĀKU KOMPENSĒJAMO MEDIKAMENTU SARAKSTU IESPĒJAMS ŠEIT! Nacionālajam veselības dienestam, konsultējoties ar Saeimu un Veselības ministriju, ir jāiekļauj divas plaušu vēža apakšdiagnozes – ALK un imūnterapiju...

Lasīt vairāk