You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Šobrīd ir īstais laiks, lai atbrīvotos no organismā uzkrātā sāls, kas var nogulsnēties locītavās un izraisīt sāpes. Piedāvājam vienu no labākajām tautas receptēm! Ņem 2 svaigas, lielas mārrutka lapas. Pirms došanās gulēt tās no abām pusēm pārlej ar verdošu ūdeni un uzreiz liek uz muguras, ietverot arī kakla zonu. Virsū uzsien auduma gabalu. Iespējama viegla dedzināšana, bet sāpes nejutīsi. Apdegumi arī izslēgti. // No rīta uzmanīgi noņem...

Lasīt vairāk

Gada īsākā nakts mūsu kultūrā tradicionāli tiek svinēta ar lustīgu līgošanu, dziesmām, dejām un alus baudīšanu. Lai arī skaidrā prātā visi atceras, ka pārmērīga alkohola lietošana kaitē veselībai, brīdī, kad lustēšanās sākta, šīs zināšanas bieži vien aizmirstas, tāpēc otrā rītā viegli kļūt par paģiru upuriem. Uztura speciāliste Jevgēnija Jansone un zemo cenu dzērienu veikalu tīkls AlkOutlet skaidro, kā mazināt paģiru sekas,...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Skaidrs, ka pārmērīgai lietošanai ir bēdīgas sekas gan fizioloģiski, gan psiholoģiski. Tomēr speciālisti atzīst, ka, lietots mērenās devās, šis dzēriens ir pat ļoti veselīgs. Alu cilvēki parasti izvēlas dzert ar noteiktu ēdienu, īpaši ziemeļos: ASV un Eiropā. Un saulgriežu svinības bez tā daudziem nav iedomājamas! Alū ir vairāk olbaltumvielu un vitamīnu B, pat ja tā antioksidanta saturs ir ekvivalents vīna saturam. Apiņos,...

Lasīt vairāk

Kadrs no video Cilvēki nemirst no cukura diabēta, bet gan tā komplikācijām, pirmkārt, sirds un asinsvadu slimībām, tomēr šiem pacientiem valsts kompensē tikai 50% nepieciešamo medikamentu, piemēram, holesterīna līmeņa regulēšanai. kamēr identiski medikamenti primāru sirds un asinsvadu slimību gadījumā ir 75%. Lai gan problēma aktuāla jau piecus gadus un tās risinājums nebūtu sarežģīts, tas joprojām nav izdarīts, nozarē sasāpējušos jautājumus...

Lasīt vairāk

Kadri no video Sabiedrībā atzītie un mīlētie ārsti Roberts Fūrmanis, Andrejs Ērglis un Pēteris Apinis pirms ilgajām Jāņu brīvdienām ierakstījuši video, kurā aicina Latvijas iedzīvotājus svinēt prātīgi. Ārsti silti iesaka ievērot mērenību ēšanā un dzeršanā, pieskatīt bērnus, nepeldēties un nesēsties pie automašīnas stūres alkohola reibumā. Nepadarīsim šīs brīvdienas par traģēdiju, uzsver Apinis, Ērglis un Fūrmanis. ...

Lasīt vairāk

Situācija ar kompensējamajiem medikamentiem un arī mediķu algas šobrīd veselības aprūpes jomā ir vissāpīgākie jautājumi, kuru risināšana pēc Covid-19 krīzes izvirzās priekšplānā, uzsver Iveta Neimane, Latvijas Cilvēku ar īpašām vajadzībām sadarbības organizācijas SUSTENTO politikas koordinatore. Viņasprāt, viens no ceļiem rast papildu līdzekļus būtu kaitīgo vielu – piemēram, tabakas un cukura – akcīzes nodokļa celšana ar nosacījumu,...

Lasīt vairāk

Hiromantija ir zinātne, kas pēta rokas līniju un cilvēka rakstura mijiedarbību. Esot iespējams pēc rokas pareģot likteni, var uzzināt daudz interesanta, tikai ieskatoties plaukstā. Arī plaukstas akupresūra ir ar to cieši saistīta – uzspiežot uz noteiktiem punktiem plaukstā, uz pirkstiem un rokā, var izraisīt izmaiņas organismā saistībā ar veselību un psiholoģisko stāvokli. Viens no pazīstamākajiem punktiem – dvēseles līdzsvara un miera punkts...

Lasīt vairāk

Ilustrācija – Pixabay Pārāk liels negatīvās informācijas un emociju daudzums kā smags slogs gulstas uz mūsu jau tā daudz cietušo nervu sistēmu. Nereti organisms tādu psiholoģisku slodzi neiztur un sāk raidīt savdabīgus SOS signālus. Šie signāli izpaužas dažādu slimīgu simptomu veidā: sākot no galvassāpēm un bezmiega līdz pat ādas slimībām, jo, izrādās, arī āda ļoti jutīgi reaģē uz cilvēka emocionālo stāvokli. Piemēri tālu nav...

Lasīt vairāk

Ekrānuzņēmums no Twitter Covid-19 pandēmijas laikā arvien vairāk domājam par savas imunitātes stiprināšanu. Viens no veidiem, kā padarīt savu organismu spēcīgāku, ir dažādu svaigu augu lietošana uzturā. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Tā ir pamatīga vitamīnu deva, kas aug mums visapkārt. “Rīta Panorāma” devās pie farmācijas doktores, augu pazinējas Vijas Eniņas noskaidrot, ko šobrīd vērtīgu varam atrast...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Neliedziet organismam dzelzi… Organismam asinsrades procesam vajadzīga dzelzs. Tā nodrošina arī skābekļa piegādi no plaušām uz šūnām. Dzelzs deficīts novērojams samērā bieži, un tas veidojas spēka izsīkuma, vispārējās pašsajūtas pasliktināšanās rezultātā. Dzelzi organisms zaudē svīstot un ādas šūnu atmiršanas procesā. Organismam nepieciešamais dzelzs daudzums diennaktī ir 15–20 miligramu. Galvenais cēlonis, kāpēc...

Lasīt vairāk