You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Foto – Pixabay Pārāk liels negatīvās informācijas un emociju daudzums kā smags slogs gulstas uz mūsu jau tā daudz cietušo nervu sistēmu. Nereti organisms tādu psiholoģisku slodzi neiztur un sāk raidīt savdabīgus SOS signālus. Šie signāli izpaužas dažādu slimīgu simptomu veidā: sākot no galvassāpēm un bezmiega līdz pat ādas slimībām, jo, izrādās, arī āda ļoti jutīgi reaģē uz cilvēka emocionālo stāvokli. Piemēri tālu nav jāmeklē:...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Paaugstināts holesterīna līmenis – mūsdienās šāda diagnoze nav nekāds retums. Galvenais tās rašanās cēlonis ir mūsu pasīvais, neveselīgais dzīvesveids un uzturs. Holesterīna līmeņa pazemināšanai ieteicams lietot šādas receptes. 1. 300 g notīrītu ķiploku daiviņu sarīvē uz smalkās rīves. Iegūto masu liek stikla burkā, pievieno 3 citronu sulu un samaisa. Lieto pa tējkarotei reizi dienā pēc ēšanas, atšķaidītu glāzē...

Lasīt vairāk

Lai mazinātu nogurumu un paaugstinātu organisma vispārējo tonusu, ieteicamas šādas receptes. 1. Sajauc vienādās daļās mežrozīšu un vilkābeļu augļus un vāra 5 minūtes. Dzer atdzesētu pa 1/4 glāzes 4 reizes dienā. Novārījums mazinās nogurumu, nespēku, uzlabos sirdsdarbību. 2. Sasmalcinātus mežrozīšu paaugļus (150 g) ieber termosā, aplej ar litru verdoša ūdens, diennakti nostādina. Dzer atdzesētu pa pusglāzei no rīta un vakarā. Uzlējums ir...

Lasīt vairāk

Kad uz kājām sāk parādīties vēnas un manāmi pat mezgliņi, visticamāk, sevi sākusi izpaust vēnu varikoze. Parasti mēreni paplašinātās un caur ādu saskatāmās zilganās vēnas īpašu nemieru neizraisa. Bet, ja kājas ātri nogurst, kļūst smagas, rodas ādas nieze, siltuma sajūta un saskatāmi nelieli uztūkumi potīšu apvidū – tas viss kopā jau ir draudīgs brīdinājums, ka tuvojas nepatikšanas un ir pēdējais laiks rīkoties. Par laimi, recepšu ir...

Lasīt vairāk

Tas ir klimakss, kas sevi izpauž ar neirozi, depresiju, krasu imunitātes pazemināšanos, ātru nogurumu… Lai šīs negatīvās sajūtas mazinātu, var sākt lietot medikamentus – mūsdienu farmaceitiskā rūpniecība tādus piedāvā ne vienu vien. Taču var arī nopietnāk pievērsties līdzekļiem, ko piedāvā daba un kurus organisms neuzskata par svešiniekiem. Aizejošā jaunība sievietes apvelta ar mokošiem uzplūdiem un asiņošanu; vīriešiem par dežūrkaiti kļūst prostatīts un prostatas dziedzera adenoma. Tas...

Lai gan varētu domāt, ka mūsdienās cilvēki ir kļuvuši daudz atklātāki, drošāki un zinošāki, intīmās veselības, higiēnas un reproduktīvie jautājumi joprojām mēdz būt mulsinoši, un sievietes nereti par tiem kautrējas runāt. Tāpat sievietes ne vienmēr pietiekami bieži apmeklē ginekologu, kā rezultātā rodas labvēlīga vide mītiem. Kā liecina “Mana Aptieka un Apotheka Veselības indekss”*, katra ceturtā sieviete ginekologu apmeklē retāk nekā...

Lasīt vairāk

Kadrs no video Neatliekamās palīdzības mediķi Ogres rajona slimnīcā nogādājuši sirmgalvi, kura sūdzējās par spēcīgām sāpēm vēderā, biežu urinēšanu ar asiņošanu, vēsta TV3 raidījums Bez Tabu. Ogres dakteri sievieti no slimnīcas tās pašas dienas vakarā izrakstījuši, raksturojot veselības stāvokli kā ”relatīvi apmierinošu”, taču pēc pavisam īsa laika sirmgalve ar vēl spēcīgākām sāpēm nokļuvusi slimnīcā Rīgā, kur ārstējas divus...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Ir izveidots jauns informatīvais materiāls, kas uzlabos sabiedrības zināšanas par palīdzības sniegšanu cilvēkam ar cukura diabētu akūtās situācijās, kad pašsajūta pasliktinājusies pēkšņas cukura līmeņa paaugstināšanās vai pazemināšanās gadījumā. Materiālā apkopotā informācija izklāstīta piecu soļu veidā, un ietver darbības, kas līdzcilvēkiem jāveic, ja diabēta pacientam palicis slikti. Cukura diabēta pacienti ir aicināti palīdzības bukletu izdrukāt un turēt līdzcilvēkiem...

Svētki un garākas brīvdienas veicinājušas uzņemt vairāk, smagāku un kalorijām bagātāku ēdienu nekā ierasts, bieži vien lietoti arī gāzētie dzērieni un alkohols, kas radījuši papildu slodzi organismam. No vienas puses, organisms ir gudrs un pats sāk atjaunoties, no otras puses, zinot dažus paņēmienus, šos procesus var paātrināt un atvieglot. Kā atgūties no svētku maratona un atpūtināt organismu, stāsta aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite...

Lasīt vairāk

Ikviens no mums ir redzējis filmas, kurās vīrietis dzemdību zālēs ģībst, redzot dzemdētājas un bērniņu nākšanu pasaulē – bet kā ir realitātē? Par vīrieša lomu grūtniecības kontroles vizītēs un reālās dzemdībās RīgaTV 24 raidījumā “Nākotnes medicīna” stāstīja Dr. Vija Veisa, VC4 “Diagnostikas centrs” un “Rīgas dzemdību nams” ginekoloģe, dzemdību speciāliste, un Dr. Ieva Mālniece, “Capital Clinic Riga”...

Lasīt vairāk