You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Foto – Pixabay Rudens un ziema ir tas laiks, kad pastiprināti jāpievērš uzmanība ādas stāvoklim. Tāpat kā mēs nomainām savas vasaras drēbes pret siltajām, tā arī āda būtu jāsagatavo gaidāmajām laika pārmaiņām. Visintensīvāk laika apstākļi uz ādu iedarbojas, kad valda ļoti sauss gaiss un zemas temperatūras, tātad ziemā, bet arī rudenī āda reaģē, jo iekštelpās gaiss ir silts un sauss apkures dēļ, bet, izejot ārā, sastopamies ar vēju...

Lasīt vairāk

Daudzi cieš no locītavu sāpēm. Turklāt parasti sākam ārstēties tikai tad, kad skrimšļu bojājumu dēļ kauli tuvinās, sāk noberzties un uz to virsmas sāk parādīties izaugumi, kas sagādā negantas sāpes. Bet tādas izmaiņas var nepieļaut, ja profilaksei rītos un vakaros apēd kaut divas ēdamkarotes dziednieciska galertiņa. Galerts var veiksmīgi novērst locītavu sāpes, atjaunojot nodilušos posmus un aizkavējot deformējošās artrozes veidošanos. Vienkāršākais...

Lasīt vairāk

Ķiploku izvilkums. Šī ir ļoti sena Tibetā atrasta recepte. Notīra, sīki sasmalcina un pēc tam ar koka karoti vai stampiņu saspaida 350 g ķiploku. Ņem 200 g iegūtās masas (no apakšas, kur vairāk sulas), ieliek māla traukā un aplej ar 200 g 96% spirtu. Traukam uzliek cieši piegulošu vāku un 10 dienas nostādina tumšā vēsā vietā. Pēc tam masu izkāš caur blīvu audumu un biezumus izspiež. Iegūto izvilkumu vēl 2-3 dienas nostādina, tad var sākt ārstniecības...

Lasīt vairāk

Ūdenī šķīdināmie pretsaaukstēšanās pulveri ir kā trieciens saaukstēšanās simptomiem –apgrūtinātai elpošanai caur degunu, kakla sāpēm, galvassāpēm un nogurumam. Tie ir bezrecepšu medikamenti, taču, kādos gadījumos tos drīkst lietot, kādi ir lietošanas ieteikumi un no kā būtu jāuzmanās, skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga. Farmaceite norāda, ka aptiekās pieejami divu veidu karstie dzērieni – ar aktīvo vielu jeb paracetamolu...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Pret ķiplokiem cilvēkiem vienmēr bijusi diametrāli pretēja attieksme. Ēģiptiešu priesteri un Romas patricieši tos uzskatīja par necienīgiem (romieši ķiploku pat iesauca par smirdīgo rozi), toties Āzijas valstīs ķiplokus bezmaz dievināja, piedēvējot tiem ne tikai dziednieciskas, bet arī pārdabiskas spējas. Latīniski par Allium sativum sauktā auga sakarībā tiek piesaukti gan vampīri un ļaunie gari, gan īpašā funkcija cīņā...

Lasīt vairāk

Latvijas veselības aprūpē ir iesakņojusies nevienlīdzīga attieksme – joprojām ir lielas pacientu grupas, kurām nav pieejama mūsdienīga ārstēšana. Biedrība “EAPN-Latvia” kā Eiropas Pretnabadzības tīkla dalībniece aicina nekavējoties novērst pacientu diskrimināciju un visām pacientu grupām nodrošināt vienādi pieejamu mūsdienīgu ārstēšanu. Viena no diskriminētajām grupām ir sirds mazspējas pacienti, kuriem nav nodrošināta vitāli nepieciešamu...

Lasīt vairāk

Ilustratīvs foto – Pixabay “Mēs, sievietes, rūpes par savu veselību bieži atstājam otrajā plānā. Vienmēr svarīgāka ir ģimene un darbs, tikai pēc tam es pati, jo šķiet, ka es jau ar visu tikšu galā.” Tā stāsta Tatjana Gabrusenoka. Viņai šobrīd ir 62 gadi, un Tatjana jau vairāk nekā divus gadus cīnās ar diagnozi “vēzis”. Tatjana saņem invaliditātes pensiju 200 eiro mēnesī un ļoti cer, ka mediķu ārstēšanās rekomendācijas...

Lasīt vairāk

Plaši tiek reklamētas dažādas diētas, kurām nav ne mazākā pamatojuma. Piemēram, tauku masas samazināšanai neko nedod vārāmās sāls ierobežošana. Šis ieteikums, protams, noderīgs slimniekiem ar hipertoniju vai sirds mazspēju. Nav nozīmes, pat kaitīgi ierobežot šķidruma lietošanu, jo ķermeņa masa ar to samazināta netiek, bet palielinās žultsakmeņu un citu slimību attīstīšanās risks. Šķidrums jālieto daudz — ne mazāk kā 1,5 litri dienā....

Lasīt vairāk

Klepus, aizlikts deguns, sāpes kaklā, asarojošas acis un vājums liecina tikai par vienu – ir sācies nepatīkamais vīrusu un saaukstēšanās laiks. Tas daudziem liek negribīgi palikt mājās, kavēt mācību stundas skolā un pienākumu izpildi darbā. Lai zeltainā rudens atnākšana sagādātu patiesi skaistus brīžus, nevis gultas režīmu, sliktu pašsajūtu un iekavētus darbus, BENU Aptiekas farmaceite Ilze Priedniece dalās vērtīgos padomos, kā no saaukstēšanās...

Lasīt vairāk

Novembris rada spēcīgus triecienus meteoatkarīgajiem cilvēkiem. Šobrīd plosās spēcīgas magnētiskās vētras, kas sākās 1. novembrī un turpināsies līdz 2020. gada 10. novembrim. Kas ir meteoatkarība? Statistika liecina, ka 30% cilvēku cieš no straujām laikapstākļu izmaiņām. Tādus cilvēkus sauc par meteoroloģiski atkarīgiem. Bīstamākais periods ir pavasara un rudens iestāšanās laiks, jo vērojamas temperatūras un spiediena svārstības, bet organismu...

Lasīt vairāk