You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Turpinot “Rīta Panorāmas” sižetu sēriju “Domā zaļāk”, šoreiz stāstīsim par pavisam vienkāršu ierīci – elektrisko tējkannu. Izrādās, arī ūdeni uzvārīt mēs varam krietni gudrāk un pareizāk, nekā esam pieraduši to darīt ikdienā. Kā to pareizi darīt? Redzēsiet sižetā, sola LTV Ziņas. ...

Lasīt vairāk

Kadrs no video Akūtā respiratorā sindroma koronavīruss SARS CoV 2 turpina pasaulē izplatīties un staigā pāri robežām. Vīrusa izplatītā slimība Covid 19 reģistrēta vairāk nekā 150 000 pacientiem un no slimības miruši vairāk nekā 5400 pacientu (14. marta dati – šie skaitļi mainās no dienas uz dienu). Mirstības rādītājs ir variē plašās robežās. Pasaules Veselības organizācija (PVO) ziņo, ka mirstība ir 3.4%, Dienvidkoreja rāda, ka mirstība...

Lasīt vairāk

Senāk cilvēki asinsvadu stiprināšanai un dzīvības sulas attīrīšanai izmantoja tā sauktās zaļās aptiekas dāvātos līdzekļus. Arī mūsdienās ir visas iespējas rīkoties tāpat. Lūk, tikai dažas no tautas medicīnas receptēm. * Glāzi diļļu sēklu sajauc ar 2 ēdamkarotēm žāvētu samaltu baldriāna sakņu un 2 glāzēm medus. Maisījumu pārlej termosā, aplej ar 2 litriem verdoša ūdens, diennakti nostādina, tad izkāš. Lieto pa ēdamkarotei 3 reizes...

Lasīt vairāk

Ģimenes ārstes Sarmītes Kalējas viedoklis par gaidāmajām izmaiņām kompensējamo medikamentu kārtībā no šī gada 1. aprīļa Turpmāk izrakstot “rozā receptes” jeb valsts apmaksātos medikamentus, ārsts pacientam izrakstīs nevis konkrētu zāļu nosaukumu, bet gan SNN jeb zāļu ķīmisko nosaukumu. Stājoties spēkā jaunajai zāļu aprites kārtībai, ārstiem jāuzņemas izmaiņu skaidrotāja loma, tomēr mēnesi pirms šīs kārtības stāšanās...

Lasīt vairāk

Plaši tiek reklamētas dažādas diētas, kurām nav ne mazākā pamatojuma. Piemēram, tauku masas samazināšanai neko nedod vārāmās sāls ierobežošana. Šis ieteikums, protams, noderīgs slimniekiem ar hipertoniju vai sirds mazspēju. Nav nozīmes, pat kaitīgi ierobežot šķidruma lietošanu, jo ķermeņa masa ar to samazināta netiek, bet palielinās žultsakmeņu un citu slimību attīstīšanās risks. Šķidrums jālieto daudz — ne mazāk kā 1,5 litri dienā....

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Lai gan par izdegšanu ierasts runāt profesionālā kontekstā, to var piedzīvot arī jaunie vecāki un aprūpētāji, kas velta gandrīz visu savu laiku rūpēm par citiem, atstājot sevi otrajā plānā, saka psihoterapeite Marija Ābeltiņa. Kā vienu no izdegšanas iemesliem šādos gadījumos viņa min privātuma un laika sev trūkumu. Globālais IKEA pētījums “Dzīve mājās” atklāj, ka teju puse jeb 43 % mazu bērnu vecāku Latvijā...

Lasīt vairāk

Lai pagatavotu attīrošu novārījumu, kas ļaus atbrīvoties no ziemas laikā uzkrātās riepiņas, vajadzīgas šādas sastāvdaļas – 2 l tilpuma katls vai termoss 2 l ūdens Sauja žāvētu melno plūmju 2 aplīši ingvera saknes Cetrtā daļa citrona Ēdamkarote medus Ēdamkarote kaltēta timiāna Pagatavošana Ingveru un žāvētās plūmes rūpīgi nomazgā, plūmes sagriež uz pusēm, 2 ingvera saknes aplīšus sīki sakapā. Liek katlā vai termosā, pievieno medu,...

Lasīt vairāk

Pēteris Apinis, ārsts. Stāsts par jauno koranovīrusu 2019 – nCoV un tā radītajām aktivitātem pasaulē Pērnā gada 31. decembrī, proti, gada pēdējā dienā Ķīna oficiāli ziņoja Pasaules Veselības organizācijai par jauna koronarovīrusa izraisītiem pneimonijas gadījumiem vienā no lielākajām Ķīnas pilsētām Uhaņā (Wuhan – 11 miljoni iedzīvotāju, kopā ar aglomerāciju– 24 miljoni iedzīvotāju), Hubei provincē. Šis vīruss tika nosaukts par...

Lasīt vairāk

Atšķirībā no kuņģa čūlas tā ir mazāk sāpīga, tāpēc cilvēki tai parasti nepievērš uzmanību un ar ārstēšanos nesteidzas. Taču patiesībā slimība ir ļoti bīstama, un, laikus to neārstējot, var būt nopietnas sekas. Parasti slimība sāk progresēt, iestājoties rudenim. Vispirms parādās grūti izskaidrojams nogurums, bet pēc dažām nedēļām sasirgušais sāk pamanīt, ka absolūti nepacieš izsalkumu: pietiek pāris stundu pagavēt, un tūlīt pat...

Lasīt vairāk

Bieži pārlieku aizraujamies ar ko vienu, piemēram, diētām, sportošanu vai pozitīvo domāšanu, aizmirstot to, ka veselība slēpjas līdzsvarā un dzīves sakārtošanā visos līmeņos. Lai noskaidrotu, kas ir galvenie labas veselības principi, un ar ko vajadzētu sākt, uz sarunu aicinājām geštaltterapeiti Elīnu Zelčāni, uztura speciālisti Alisi Kindzuli un fizioterapeiti Elīzu Kanderi-Salmiņu. // Geštaltterapeite Elīna Zelčāne: Viens no iemesliem, kāpēc...

Lasīt vairāk