Vienpadsmit veidi, kā veselībai palīdz mandarīna miziņas. Nemet tās ārā!

11-12-2018

mandarini

Mandarīns ir lielisks un garšīgs auglis, bet arī tā miziņas satur daudz vērtīgu vielu.

Mandarīnu miziņu īpašības:
— izsmalcināta garša, kas tās padara par labu garšvielu dažādiem desertiem;
— burvīgs aromāts;
— daudz vitamību, tostarp B1, B2, B3, B6 un B9
— bagātas ar minerālvielām: magniju, dzelzi, fosforu, kalciju, kāliju, selēnu un cinku.

Šo un citu vērtigo īpašību dēļ mandarīna miziņas noder vairāku slimību ārstēšanai.

Bronhīts
Mandarīnu un tā miziņas bronhīta gadījumā lieto šādi: ieliek pusi mandarīna glāzē ar verdošu ūdeni un ļauj stundu ievilkties. Lieto trīs reizes dienā!

Klepus
Mandarīna miziņas palīdz izārstēt klepu: miziņas sasmalcina, sakarsē ūdeni un pārlej sasmalcinātajām miziņām. Atstāj uz nedēļu ievilkties. Lieto pa 20 pilieniem iegūtā šķidruma, pievienojot to glāzei ūdens ēšanās laikā trīs reizes dienā.

Aizlikts deguns
Lai atvieglotu elpošanu, ieliek nedaudz miziņu katliņā ar verdošu ūdeni. Ieelpo tvaikus vismaz 10 minūtes. Pēc tam jāatguļas un mierīgi jāatpūšas.

Gremošanas traucējumi
Lai uzlabotu gremošanu, sasmalcina kaltētas mandarīna miziņas, iegūstot mandarīna miziņu pulveri. Pulveri pievieno dažādiem ēdieniem, lai novērstu vēdera sāpes un meteorismu.

Kāju sēnīte
Kāju sēnīte ir ļoti izplatīta saslimšana, kas veicina arī dažādas infekcijas. Mandarīns var palīdzēt no tās atbrīvoties, ja miziņu uzliksi uz sēnītes skartās vietas.

Fizisks spēku izsīkums un miega problēmas
Piecpadsmit minūtes ieelpojot mandarīna aromātu, mazināsies galvassāpes un saspringums.

Hipertonija un tahikardija
Pārlej miziņas ar trim litriem ūdens un ļauj uzvārīties. Ļauj atdzist vienu stundu. Nokāš un izmanto vannas sagatavošanai.

Vēža profilaksei
Miziņas palīdz cīnīties pret vēzi, jo tajās ir daudz organismam vērtīgu skābju.

Aizcietējums
Mandarīns satur 88% ūdens, kas to padara par ideālu līdzekli cīņai pret aizcietējumu un atūdeņošanos.

Mazasinība
Mandarīnā ir puse dienas laikā vajadzīgās C vitamīna devas. Šis vitamīns ir īpaši nepieciešams, lai organisms varētu uzsūkt pārtikas produktos esošo dzelzi.

Asinsspiediens
Mandarīnā ir barības vielas un minerāli, piemērm, kālijs, kas samazina asinsspiedienu. Tāpēc, ja plāno pārbaudīt asinsspiedienu pie ārsta, pirms tam mandarīnus nevajag ēst vai arī jāinformē par to ārsts!

loading...