Vieglie auzu pārslu cepumiņi bez miltiem, olām, taukvielām

18-10-2019

auzu_parslu_cepumi

Sastāvdaļas
350 g auzu pārslu
300 ml 1% kefīra
2 āboli
1 ēdamkarotes medus
2 ēdamkarotes rozīņu
Kanēlis pēc garšas

Pagatavošana

Sajauc auzu pārslas ar kefīru, lai izveidotos pacieta masa.

Atstāj uz pusstundu.

Pievieno rīvētus ābolus, rozīnes, kanēli un medu.

Ar mitrām rokām veido plācenīšus un liek uz pannas, kas izklāta ar cepampapīru.

Cep cepeškrāsnī, kas sakarsēta līdz 200 grādiem.

loading...