Šie produkti cīnās pret vēzi! Ēdienkartes piemērs

07-01-2018
Publicitātes foto

Publicitātes foto

Aptuvena ēdienkarte dienai
Brokastis: pusglāze burkānu vai gurķu sulas, ar ūdeni atšķaidītā (attiecībā 1:1) pienā vārīta auzu putra (no pilngraudiem), sausmaizīte ar sieru, tasīte kakao.

aboli
Otrās brokastis: 2 āboli vai bumbieri, krekeri, sauja saulespuķu vai ķirbju sēkliņu.

salati
Pusdienas: salāti no svaigiem burkāniem un baltajiem galviņkāpostiem ar citrona sulu un saulespuķu eļļu, sēņu zupa ar kartupeļiem, gabaliņš vistas filejas ar vārītiem brokoļiem, cepeškrāsnī cepti āboli.

zalateja

Launags: zaļā tēja, krekeri vai galetes.

putra1
Vakariņas: vārītu biešu salāti ar olīveļļu un citrona sulu, neraudzētas mīklas maize ar sieru, griķu putra ar sautētiem tomātiem un sīpoliem, zaļā tēja.

kefirs1
Pirms gulētiešanas: glāze jebkura skābpiena dzēriena.

Lasīt tālāk: 1 2
loading...

2 Comments

  1. Anna 12.05.2017 at 10:23 - Atbildēt

    Sapņo par nevainojami skaistām kājām? Naktīm, kurās kājas nesāp? Ieskaties, un uzzini, kur varēsi beigt savus meklējumus pēc pa īstam iedarbīga līdzekļa. https://goo.gl/qFdJ8h

  2. Liene 12.05.2017 at 10:23 - Atbildēt

    Šobrīd vispieprasītakais kosmētikas līdzeklis Latvijā – plēvveida maska pret izsitumiem, melnajiem punktiem, acne, arī krunciņām. Tagad ir risinājums – Profesionāls līdzeklis Black Mask, kas satur dabīgu un veselīgu elementu komplektu dziļai sejas tīrīšanai: https://goo.gl/xiTjEc starp citu – piemērots arī dekoltē zonai!