You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Iepērkoties arvien vairāk cilvēku sāk pievērst uzmanību etiķetēm, kur sīkiem burtiņiem rakstīts, kādas vielas ir katra konkrētā produkta sastāvā. Daudzas norādes ir saprotamas, bet ko nozīmē burts E un tam līdzās esošais skaitlis, zina tikai retais. 1. Krāsvielas apzīmē sākot no E-100 līdz E-180. 2. Alerģiju var izraisīt E-102, 110, 122, 123 (ASV aizliegta kops 1976.g.), 124, 151, 166 un180. 3. Konservantu klātbūtni apzīmē no E-200 līdz E-252. 4....

Lasīt vairāk

Gada pirmie mēneši ir laiks, kad parasti tikko uzsāktās jaunās apņemšanās piedzīvo arī vislielākos izaicinājumus. Tās vienā mirklī var nonākt nepacietības un kārdinājumu varā. Īpaši tas attiecas uz apņemšanos turpmāk ēst veselīgi, un visbiežāk tieši našķošanās ir lielākais klupšanas akmens. Par to, kā, neatsakoties arī no našķošanās, tomēr ēst veselīgi, konsultē diētas ārste Lolita Neimane. Našķi var būt arī veselīgi Pirmais,...

Lasīt vairāk

Magnētiskās vētras 21. decembrī: šodien Saule sāks pēdējo šogad uzbrukumu Zemei. Saules vējš sakustinās magnētisko lauku ar pirmā līmeņa magnētisko vētru. Vētra turpināsies līdz 22. decembrim, tātad – līdz ceturtdienas vakaram. Saules aktivitātes atbalss Ik pēc vienpadsmit gadiem Saule it kā sasparojas un pastiprina savu aktivitāti. Pēc zinātnieku atzinumiem, šī parādība gluži kā atbalss atsaucas uz mūsu planētu. Vienmēr pēc izvirdumiem...

Lasīt vairāk

Mutes skalošana ar eļļu ir sena ājurvēdas stomatoloģiskā tehnika, kas pazīstama ar nosaukumu ganduša vai kavala. Tas nozīmē paņemt mutē ēdamkaroti eļļas un skalināt 15-20 minūtes. Procedūra veicama no rīta pirms ēšanas. Uzskatīja, ka šis process “izmazgā” no organisma toksīnus un uzlabo mutes dobuma stāvokli, kā arī vispārējo veselību. Skalošana ar eļļu ir īpaši veselīga zobu un smaganu detokiskācijai, kā arī zobu baltināšanai. Tie,...

Lasīt vairāk

Kopš seniem laikiem cilvēki zeltu augstā vērtē tur ne tikai tāpēc, ka metāls ir skaists, bet arī tāpēc, ka tam piemīt dziednieciskas īpašības. Zināms, piemēram, ka zelts spēj dezinficēt, nonāvēt mikroorganismus, tāpēc zeltlietas ieteicams valkāt epidēmiju laikā. Uzskata, ka zelts stiprina organismu, paaugstina tā pretošanās spējas slimībām, pozitīvi ietekmē nervu sistēmu un sirdsdarbību. Bet sevišķi ieteicams zeltlietas valkāt ādas slimību...

Lasīt vairāk

Nemaz ne tik reti ziņās vai paziņu lokā dzirdamas runas par to, ka atkal kāds aizgājis no dzīves. Labprātīgi. Visbiežāk tuvinieki un draugi ir satriekti – nekas nav liecinājis, ka aizgājējs varētu spert šādu soli, un tomēr… Tas ir noticis, bet lielais jautājums – kāpēc? – palicis neatbildēts. Uz šo jautājumu atbildi sniedz Aiga Abožina, Eiropas Psihoterapijas asociācijas un Latvijas Psihoterapeitu biedrības sertificēta eksistenciālā...

Lasīt vairāk

Zobu kopšana brekešu nēsāšanas laikā patiešām ir citāda, un tam ir jāvelta vairāk laika. Bieži vien tas var šķist kā izaicinājums, tomēr jāsaprot, ka rūpīga mutes dobuma kopšana un pareiza zobu tīrīšana atmaksājas, – gala rezultāts būs ilgi kārotie līdzenie zobi un skaistais smaids, ko neaizēnos neglīti plankumi un caurumi. Par mutes higiēnu ortodontiskās ārstēšanas laikā konsultē sertificēta ortodonte Iveta Indriksone. Kas ir ortodontiskā...

Lasīt vairāk

Karotīni ir augu aizsargierocis pret brīvajiem radikāļiem, kuri, ja tiem dod vaļu, jebkuru organismu no iekšpuses burtiski sadedzina. Šo pašu funkciju karotīni turpina pildīt, kad nonākuši cilvēka organismā. Cilvēki, kuru šūnas piesātinātas ar karotīniem, daudz ilgāk paliek jauni salīdzinājumā ar tiem, kuriem karotīnu audos ir maz. Vēl karotīni palīdz saglabāt redzi, aizsargā no vēža, neļauj gļotādām izžūt, bet ādu padara gludu un elastīgu....

Lasīt vairāk

Aicina pieteikties bezmaksas ārstu konsultācijām Vakaros grūti aizmigt un naktīs vairākkārt pamosties? No rīta celies neizgulējies un bez spēka? Miega traucējumi ir nopietna problēma un tiem var būt ļoti daudz un dažādu iemeslu. Lai palīdzētu tos noskaidrot un novērst, no 11.līdz 13.septembrim Rīgā notiekošajās JYSK Miega dienās tiks rīkotas bezmaksas ārstu konsultācijas, kurām var pieteikties ikviens interesents. JYSK Miega dienās tirdzniecības...

Lasīt vairāk

Ādas kopšanai un rūpēm par to ir ļoti liela nozīme, ne vien tādēļ, lai saglabātu vispārējo labsajūtu, bet arī organisma veselību. Mūsdienās aizvien biežāk cilvēki saskaras ar dažādām ādas slimībām, no kurām īpaši plaši pazīstamas un izplatītas ir dažādu veidu dermatozes. Kas ir dermatozes un kā nodrošināt ādas veselību, stāsta “Premium Medical” dermatoveneroloģe Oksana Artemjeva. Dermatozes ir slimību grupa, kurai ir raksturīgi...

Lasīt vairāk