You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Maigs veids, kā attīrīt zarnu traktu ar gardas “trīskāršas iedarbības” konfektes palīdzību – tā ir pilnīgi droša lietošanai ikvienam un garantē labus rezultātus astoņu stundu laikā. Galvenais – neapēst visu porciju uzreiz! Tagad arī bērnus nenāksies pierunāt apēst ko veselīgu. Sastāvdaļas 100 gr žāvētu melno plūmju 100 gr rozīņu vai vīģu (žāvētos augļus nomazgāt un applaucēt, samalt gaļasmašīnā) 100 ml augu eļļas (pēc vēlēšanās...

Lasīt vairāk

Šis līdzeklis uzlabo vielmaiņu, attīra organismu no tauku un citiem nogulsnējumiem, kavē stenokardijas, sklerozes un infarkta attīstību, uzlabo redzi. Sastāvdaļas Ņem pa 100 g bērzu pumpurus, kumelīšu ziedus, asinszāles un dzelteno kaķpēdiņu lakstus (vai kukurūzas drīksnu), visus komponentus rūpīgi sajauc, samaļ kafijas dzirnaviņās un uzglabā cieši aizvērtā stikla burkā. Pagatavošana Vakarā ēdamkaroti maisījuma aplej ar puslitru verdoša ūdens,...

Lasīt vairāk

Kad esam saslimuši, ne vienmēr obligāti tabletes jādzer saujām (patiesībā tas ir pat kaitīgi). Būtiski var sev palīdzēt, pievēršoties veselīgiem produktiem, tā pasargājot sevi no medikamentu izraisītajiem nevēlamajiem blakusefektiem. Vāja sirds Lai samazinātu nepieciešamību lietot tabletes, pamēģiniet iekļaut ēdienkartē pākšaugus. Pupiņas, zirnīši un lēcas izvada no organisma lieko holesterīnu – zināms taču, ja holesterīna ir pārāk daudz,...

Lasīt vairāk

Lai vīrusi neķeras klāt! * Ņem melno balzamu, nedaudz sviesta, sasmalcinātu ķiploku, alvejas mīkstumu, citrona šķēlītes un medu. Visu sajauc, liek keramikas katliņā ar vāciņu un stundu karsē karstā cepeškrāsnī, līdz masa labi uzkarst un sasūcas. Pēc tam pilda pudelē un lieto pa tējkarotei dienā. Saldās receptes * Apdeguma gadījumā problemātisko vietu tūlīt pat var apstrādāt ar cukura sīrupu. Sāpes ātri pierimst, un sadzīšanas process paātrinās....

Lasīt vairāk

Šobrīd daudzi cilvēki, kas vēlas šķirties no pāris liekiem kilogramiem, izvēlas ūdeni ar greipfrūta un rozmarīna piedevu. Tāpat kā daudzi līdzīgi dzērieni arī šī noslēpums ir vielmaiņas veicināšanā. Sastāvdaļas ½ greipfrūta Rozmarīna zariņš Pagatavošana Visas sastāvdaļas saliek glāzē ar siltu ūdeni. Dzer tukšā dūšā. Garša ir ļoti atsvaidzinoša, dzēriens tāpat veicinās svara samazināšanos, vielmaiņu un uzlabos veselību. Greipfrūts...

Lasīt vairāk

Citronu visi zinām un plaši izmantojam virtuvē gan īpaša aromāta piešķiršanai salātiem, gan citu ēdienu dažādošanai. Protams, konditoreja nav iedomājama bez citrona! Tur liekam lietā ne tikai sulu, bet arī miziņas. Reizēm dzeram citrona sulu vai vienkārši apēdam šķēlīti, kad sagribas ko skābu. Patiesībā citronam ir vēl daudz labu īpašību, kuras veselības labā maksimāli izmanto Indijā. Citronos ir daudz vitamīnu C un B, kā arī citronskābe...

Lasīt vairāk

Daudzi dietologi iesaka organisma attīrīšanu veikt divas reizes gadā, jo to toksīnu izvadīšana, kas uzkrājušies it īpaši aknās, uzlabo daudzas organisma funkcijas un novērš bīstamu slimību veidošanos. Piedāvājam recepti, kas īpaši labi noder aknu attīrīšanai, kā arī svara kontrolei bez īpašas piepūles. Aknas ir pats svarīgākais orgāns, kas atbild pat toksīnu izvadīšanu. Tās arī piedalās vairākumā vielmaiņas procesu. Pārāk liels toksīnu...

Lasīt vairāk

Šis dzēriens ne tikai palīdz izvadīt visu lieko no organisma, bet arī veicina pareizu barības vielu uzsūkšanos. Lieliski iedarbojas “komplektā” ar citām veselīga dzīvesveida sastāvdaļām, regulāriem treniņiem un pareizu diētu. Netradicionālā medicīna uzskata, ka šis dzēriens arī efektīvi risina tauku uzkrāšanos problēmzonās, jo tieši lēna vielmaiņa ir viens no galvenajiem šīs parādības iemesliem. Sastāvdaļas ½ citrona 1 gurķis 1 tējkarote...

Lasīt vairāk

Ne tikai par dzelzs nozīmi, bet arī par tā trūkumu organismā un nepietiekamības izraisītajām sekām veselības aprūpes speciālisti ir diskutējuši daudz. Visi kā viens norāda, cik svarīgi ir pievērst uzmanību dzelzs pietiekamai uzņemšanai, kā arī ik pa laikam nodot analīzes, lai pārbaudītu dzelzs rezerves. Kādēļ organismam dzelzs ir tik ļoti nepieciešama un ko var izraisīt tās trūkums? Atbildes sniedz Euroaptiekas farmaceite Ieva Zvagule. “Dzelzs...

Lasīt vairāk

Cukura diabēta pacientu skaits Latvijā desmit gadu laikā ir dubultojies, jau sasniedzot gandrīz 90 tūkstošus pacientu. Turklāt daudzi cilvēki nemaz nenojauš, ka viņiem ir cukura diabēts, un līdz ar to laikus nevēršas pēc palīdzības pie speciālistiem. Tieši tāpēc īpaši svarīgi ir noskaidrot, kāds ir normāls cukura līmenis asinīs, uzver Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Endokrinoloģijas centra ambulatorās daļas vadītāja Una Gailiša....

Lasīt vairāk