You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Ķiploku uzskata par vienu no vērtīgākajām dabīgajām zālēm, bet papildus pamata dziednieciskajām īpašībām – aizsardzībai pret baktērijām, sēnītēm un infekcijām, tam piemīt vēl kāda, ne tik pazīstama, bet arī veselībai vērtīga īpašība. Uzliec ķiploka gabaliņus uz plākstera un uzlīmē uz ādas, precīzāk, uz kārpām, kuras izraisa cilvēka papilomas vīruss(HPV). Regulāri maini šo kompresi divas nedēļas, kamēr nebūs sasniegts vēlamais...

Lasīt vairāk

Ķiploks ir viena no populārākajām dabīgajām garšvielām pasaulē, kas ir neatņemama daudzu tautu virtuves sastāvdaļa. Neskatoties uz īpatnējo garšu, tas ir arī ļoti efektīvas zāles pret daudzām slimībām, īpaši svaigā veidā. Grūti nosaukt tādu kaiti, pret kuru ieteikto dabas līdzekļu sarakstā ķiploks nebūtu minēts. Ķiploks palīdz novērs aterosklerozi, sirds lēkmes, sirds išēmisko slimību, kā arī samazina holesterīna līmeni un arteriālo...

Lasīt vairāk

Atslodzes diētu mērķis ir nodrošināt sasirgušajam orgānam vai sistēmai saudzējošu režīmu, atvieglot un uzlabot to funkcijas, veicināt normālu vielmaiņu, organismā uzkrāto sārņu (maiņas produktu atlikumu), nātrija un liekā šķidruma izvadīšanu, samazināt ķermeņa tauku masu un paaugstināt pamatdiētu efektivitāti. Tā kā atslodzes diētas ir nepilnīgas enerģētiskās vērtības un ķīmiskā sastāva ziņā, tās ievēro ne ilgāk kā 1–2 dienas...

Lasīt vairāk

Cilvēki ir tik dažādi, bet, lai cik ļoti mēs viens no otra atšķiramies, emocijas visiem ir ļoti līdzīgas. Bailes, dusmas, riebums, pārsteigums, skumjas, nicinājums, prieks un laime… Un šo galveno emociju pamata izaug visdažādākās jūtas. Emociju veidošanās mehānisms ir diezgan sarežģīts un līdz galam nav izpētīts – noteiktu hormonu izdalīsanās ietekmē emocionālo stāvokli tāpat kā dažādas dzīves situācijas. Skaidrs ir viens: jo vairāk...

Lasīt vairāk

Laba ziņa smēķētājiem, kuriem ir grūti atbrīvoties no kaitīgā ieraduma. Jaunā Taizemes Srinaharinvirotas universitātē veiktā pētījumā noskaidrots, ka laima iedarbību var pielīdzināt nikotīna košļājamās gumijas iedarbībai. Testā piedalījās tādu ilgstošu smēķētāju grupa, kuri bija gatavi atmest smēķēšanu. Katrs no viņiem lietoja vai nu svaigu laimu, vai nikotīna sveķus. Smēķēšanas samazināšanu pārbaudīja, mērot izelpotā oglekļa...

Lasīt vairāk

Populārais un pieticīgais telpaugs ir ne tikai zaļa rota uz palodzes, bet arī teicams dakteris. Pret iesnām no lapām izspiež sulu un pilina pa 1–2 pilieniem katrā nāsī 2 reizes dienā. Pret trofiskām čūlām marli vai platu saiti saloka 3–4 kārtās, dāsni samitrina svaigi spiestā auga sulā un pieliek problemātiskajai vietai. Apsēju maina 1 reizi dienā. Pret furunkuliem, sasprēgājušiem krūtsgaliem, strutojošām brūcēm, ekzēmu problemātiskajai vietai...

Lasīt vairāk

Sākot katru dienu ar kafiju vai tēju vai pat kaut ko atsvaidzinošu, mēs iepriecinām garšas kārpiņas un gūstam zināmu mundrumu, bet, izrādās, ir vēl kāds veids, kā pamosties un vienlaicīgi dedzināt liekās kalorijas. Dzēriens, kura recepti šodien piedāvāsim, jādzer tukšā dūšā. Tas ir pietiekami barojošs, iznīcina nevēlamās baktērijas, attīra organismu un sniedz enerģiju līdz pat darbdienas beigām. Tas arī palīdz sadedzināt taukus un tievēt...

Lasīt vairāk

Kāpēc vieni cilvēki ir veseli, bet citi nē? Kāpēc kādam ir lielisks vīrs vai brīnišķīga sieva, labi bērni un ģimenē valda miers un saticība, bet citiem viss veidojas ne pārāk veiksmīgi? Kāpēc kādam ir paveicies ar darbu, iespējams, lieliski veicas biznesā un finansiālā situācija tikai priecē, bet cits knapi savelk galus kopā un ar darbu ir neapmierināts? Apstājieties uz minūti, palūkojaties apkārt, globāli palūkojaties. Paskatieties uz savu...

Lasīt vairāk

Tas galvenokārt atkarīgs no mūsu ieradumiem un dzīvesveida. 1. Augsts asinsspiediens, smēķēšana un augsts holesterīna līmenis ir trīs galvenie sirdsslimību riska faktori. Vidēji katrs no tiem divkāršo iespēju saslimt ar kādu no sirdskaitēm. Tātad cilvēks, kam ir visi trīs šie riska faktori, ir pakļauts sirdsslimībām astoņas reizes vairāk nekā tas, kam nav šo riska faktoru. Aptaukošanās rosina holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs un paaugstinātu...

Lasīt vairāk

Stresi, hronisks nogurums, slikta ekoloģija… Kā lai cilvēks pilnvērtīgi strādā un atpūšas, ja izsīkuši spēki. Iespējams, tieši tādēļ, lai uzmundrinātos, vairotu dzīves tonusu un stiprinātu imunitāti arvien biežāk tiek lietoti īpaši medikamenti stimulatori – adaptogēni. Skanīgs vārds. Bet ko tas nozīmē un kādas vielas šai grupai pieder? Adaptogēni palīdz organismam adaptēties (pielāgoties) tiem vai citiem, biežāk nelabvēlīgiem apstākļiem....

Lasīt vairāk