You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Vairāk nekā 200 aptiekās visā Latvijā iedzīvotāji aicināti bez maksas izmērīt asinsspiedienu. Šī gada februārī pacientu biedrība ParSirdi.lv sadarbībā ar Latvijas Kardiologu biedrību, Latvijas Hipertensijas un Aterosklerozes biedrību un vadošajiem aptieku tīkliem aicina Latvijas iedzīvotājus uz “Vislatvijas asinsspiediena mērīšanu”. Akcijas ietvaros visā Latvijā vairāk nekā 200 aptiekās varēs bez maksas izmērīt asinsspiedienu, saņemt farmaceitu...

Lasīt vairāk

Diemžēl vairākums cilvēku pazīst bezmiegu, īpaši tie, kuriem nākas saskarties ar stresa situācijām, kas var izpausties kā paaugstināts trauksmes līmenis, muskuļu nogurums un kognitīvie traucējumi. Vai kādreiz esi dzirdējis par elpošanas tehniku 4-7-8? Tā ir iedarbīga metode, kas darbojas pat ilgstoša bezmiega novēršanai. Kā īstenot šo elpošanas tehniku? Šo metodi izstrādājis Hārvarda universitātes profesors, doktors Endrū Veils, kurš ir tā...

Lasīt vairāk

Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) paziņo par gripas epidēmijas sākumu* ar 2018.gada 30.janvāri. Monitoringa dati liecina, ka pagājušajā nedēļā Daugavpilī gripas pacientu skaits ir 117,9 uz 100 000 iedzīvotājiem, tādējādi sasniedzot epidēmisko slieksni – 100 gadījumus uz 100 000 iedzīvotājiem. Nacionālais veselības dienests atgādina, ka gripas epidēmijas laikā no valsts budžeta līdzekļiem tiek apmaksātas ģimenes ārstu mājas vizītes...

Lasīt vairāk

31. janvārī saskaņā ar astronomu novērojumiem atkal gaidāmas spēcīgas magnētiskās vētras. To ietekmi katrs izjūt atšķirīgi, bet lielākoties vairākumam ļaužu tās izraisa galvassāpes. Taču ne mazums ir arī tādu, kas šīs vētras uzskata par zinātnieku izgudrotu bubuli. Sak, ja cilvēki neko par magnētiskajiem viesuļiem nezinātu, nemaz tik ļoti neciestu, bet tā – padzird, ka vētra tuvojas, un paši sevi noskaņo… Varbūt tiešām tā arī...

Lasīt vairāk

Droši var ņemt talkā dabas līdzekļus, kuru šīs problēmas likvidēšanai ir gana daudz. * Ēdamkaroti salvijas vai melisas lakstu aplej ar glāzi verdoša ūdens, 20 minūtes nostādina, atdzesē, tad izkāš. Dzer maziem malkiem pa glāzei 3 reizes dienā ēdienreižu starplaikos. * Kafijas dzirnaviņās samaļ kalmes sakni. Nepilnu tējkaroti pulvera aplej ar glāzi auksta vārīta ūdens, samaisa, 12 stundas nostādina un izdzer 6 reizēs dienas laikā. Pirms lietošanas...

Lasīt vairāk

Organisma vispārēja novājināšanās un spēku izsīkums jeb astēniskais sindroms rodas pēc pārāk lielām fiziskām un garīgām slodzēm vai arī spēcīgu pārdzīvojumu, stresu, ilgstošu smagu slimību, traumu rezultātā. Dažos īpaši smagos astēniskā sindroma gadījumos ārstēšana notiek ārsta uzraudzībā – pat ievietojot pacientu klīnikā. Papildus pamatārstēšanās kursam ieteicams 2 mēnešus lietot augu uzlējumus, mainot tos ik pēc 2 nedēļām....

Lasīt vairāk

Kopš seniem laikiem pipars turēts lielā vērtē ne tikai kā garšaugs, bet arī kā zāles, savukārt XVI gadsimtā tas tika iekļauts Eiropas ārstniecības līdzekļu sarakstā. No asā pipara augļiem gatavo izvilkumus spirtā, ko izmanto ierīvēšanai pret reimatismu, radikulītu, podagru un muskuļu sāpēm. Tas palīdz arī pret plikpaurību. Izvilkuma pagatavošanai 1 daļu piparu aplej ar 5 daļām 70% spirta vai degvīna, nedēļu nostādina tumšā vietā, tad...

Lasīt vairāk

Sirds-asinsvadu slimību ārstēšanai un profilaksei iedarbīgs līdzeklis ir diļļu–baldriānu uzlējums: * Glāzi diļļu sēklu sajauc ar 2 ēdamkarotēm sasmalcinātu baldriāna sakņu. Maisījumu aplej ar 2 litriem verdoša ūdens, silti ietin, diennakti nostādina, tad pievieno 2 glāzes kvalitatīva medus. Lieto pa ēdamkarotei 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas. Pret migrēnu Tie, kas cieš no migrēnas, nekad šīs sāpes nesajauks ar parastām galvassāpēm....

Lasīt vairāk

Kad artrīts sevi tikko sāk pieteikt, protams, negribas uzreiz dzert tabletes, jo tās var kaitēt kuņģim. Tāpēc ne viens vien gribētu zināt, vai šajā stadijā kaiti var apturēt ar tautas līdzekļiem. Teorētiski – var, ja ārstēšanos sāk nekavējoties un pacietīgi turpina dienu no dienas. * Sajauc pa 1 ēdamkarotei kliņģerīšu un melnā plūškoka ziedus, kadiķa augļus, lazdas un vītola mizu, bērza un nātru lapas. * Sajauc 5 ēdamkarotes trejdaivu sunīša...

Lasīt vairāk

Ķiplokus dažādās tautas medicīnas un netradicionālajās receptēs iesaka dažādu slimību un traucējumu ārstēšanai un profilaksei. Piemēram, ķiploks nostiprina sirds un asinsvadu sistēmu, novēršot to saslimšanas. Palīdz regulēt asinsspiedienu, mazināt holesterīna līmeni, ārstēt sirds išēmisko slimību, infarkta un aterosklerozes profilaksei. Noskaidrots, ka ķiploks patiešām efektīvi darbojas aterosklerozes profilaksei un augsta asinsspiediena kontrolei....

Lasīt vairāk