You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Pasaules plašsaziņas līdzekļus ik dienas pārpludina informācija par jaunām izstrādēm un atklājumiem. Dalāmies ar dažām no tām, kas skar cilvēkam tik svarīgo veselības jomu. 1. Ne vienam vien gadījies, ka, ieejot no vienas telpas otrā pēc kaut kā vajadzīga, pēkšņi atklājas, ka nāciena iemesls aizmirsies. Nesen amerikāņu zinātnieki konstatējuši, ka pie vainas ir durvju aila – ejot tai cauri, atmiņa pasliktinās. 2. Krievu zinātnieki secinājuši –...

Lasīt vairāk

Ir virkne fitolīdzekļu, kas palīdz attīrīt asinsvadus un atjaunot to caurlaidību. Tie jādzer 3 mēnešus (bet reizēm, atkarībā no veselības stāvokļa, arī ilgāk), bet, kad problēma būs novērsta, – divreiz gadā pa vienam mēnesim profilaksei. Helēniju ālante: ēdamkaroti žāvētu sasmalcinātu sakņu aplej ar glāzi karsta ūdens, 30 minūtes vāra uz lēnas uguns, tad izkāš, pielej vārītu ūdeni līdz sākotnējam tilpumam un lieto pa ēdamkarotei...

Lasīt vairāk

Vai zināji, ka daudzu veidu sāpes var ātri mazināt, uzspiežot uz noteiktiem punktiem plaukstā – jau senie dziednieki zināja, ka pastāv saikne starp šiem punktiem un tiem, kas izraisa sāpes. Jāuzspiež uz attēlā redzamajiem punktiem piecas sekundes, lēni, dziļi elpojot, vēsta resurss lifehacker.org. Īkšķa pamatne Tai uzspiežot, vieglāk atbrīvoties no klepus, respiratorām problēmām, kā arī uzlabot vairogdziedzera funkciju. Īkšķis Īkšķis var palīdzēt...

Lasīt vairāk

Šoreiz piedāvājam recepti, kuras pamatā ir ananasu ūdens – šāds dzēriens mazina sāpes locītavās, tūsku un nostiprina imūnsistēmu. Tas jādzer katru rītu tukšā dūšā, lai enerģijas nepietrūktu visas dienas garumā. Ananass ir tropu auglis, kurā ir daudz vajadzīgu barības vielu, kas uzlabo vispārējo veselības stāvokli. Tajos ir daudz vitamīna C un bromelaina, kuriem ir svarīga loma galvenajos organisma darbības procesos. Lūk, galvenie ieguvumi...

Lasīt vairāk

Uz muguras Kā likums, šādā pozā cilvēks ir visnotaļ atslābināts. Poza liecina: cilvēks ir pārliecināts par sevi un psiholoģiski spēcīgs. Šādi cilvēki ērti iejūtas ikvienā dzīves situācijā, vienmēr gatavi saņemt jaunu informāciju un veidot jaunas pazīšanās. Tomēr jāpiesargās, lai pārliecinātība par sevi nepāraugtu liekā pašamierinātībā. Par to savukārt liecina, ja cilvēks guļot tikpat kā neizvēlas citas pozas un gultā aizņem pārāk...

Lasīt vairāk

Medus un kanēļa kombinācija tautas medicīnā izmantota jau tūkstošiem gadu. Ēģiptieši ar to ārstēja brūces, grieķi uzskatīja, ka tas pagarina mūžu, bet indieši izmantoja veselīga līdzsvara uzturēšanai organismā. Visas šīs kultūras zināja par medus un kanēļa ārstnieciskajām īpašībām. Arī mūsdienu medicīna atbalsta ieguvumu veselībai no šī dabīgo vielu maisījuma. Medus un kanēlis palīdz pret daudzām kaitēm, tostarp to var lietot saaukstēšanās...

Lasīt vairāk

Zinātniskie sasniegumi medicīnas jomā palīdz mums dzīvot un arī izdzīvot. Bet slavenā bulgāru dziedniece un gaišreģe Vanga, kurai veltīti vairāki televīzijas raidījumi, teikusi, ka nedrīkst saraut smalkās saites, kas saista cilvēku ar dabu. Daudzus simtus gadu cilvēki pētījuši augu un minerālu ārstnieciskās īpašības un nodevuši tās no paaudzes paaudzei kā receptes pret daudzām slimībām. Uzlējumi, novārījumi, eļļas un ziedes ar augu sastāvdaļām...

Lasīt vairāk

Kurkuma ir viens no spēcīgākajiem dabas līdzekļiem, kas novērš iekaisuma procesus, noder ļaundabīgo audzēju un Alcheimera slimības profilaksei un pazemina holesterīna līmeni asinīs. Kurkumu arī izmanto artrīta ārstēšanā, pret dedzināšanu kuņģī jeb dispepsiju, diareju, meteorismu, apetītes zudumu, aknu problēmām un žultspūšļa saslimšanām. Šo sarakstu varētu turpināt vēl un vēl, bet, iespējams, pati interesantākā kurkumas īpašība ir...

Lasīt vairāk

Veselīga uztura padomdevēji arvien piekodina dzert pietiekami daudz šķidruma, bet reizēm sakārojas ne tikai to, kas nāk par labu, bet arī garšas kārpiņas iepriecinošu. Ūdens ar gurķiem ir viens no šādiem brīnumdzērieniem: gan garšīgs, gan neiedomājami veselīgs! Vienkārša gurķu ūdens receptīte Lai pagatavotu lielu krūzi ar gurķu ūdeni, vajadzīgas tikai dažas sastāvdaļas. – Filtrēts ūdens – Divi gurķi, no kuriem nomizota aptuveni puse mizas –...

Lasīt vairāk

Griķu, valriekstu un medus maisījums, izrādās, ir īsts brīnumlīdzeklis šādos gadījumos: – ja slimo ar kādu ziemas sezonai raksturīgu kaiti, tas palīdzēs atveseļoties; – ja vēlies pieņemties svarā; – ja trūkst spēka un enerģijas pazemināta hemoglobīna līmeņa dēļ. Šī maisījuma sastāvā ir unikāli komponenti un vielas. Griķi – daudz vitamīnu, dzelzs, mikro un makroelementu. Medus – atveseļo organismu šūnu līmenī. Valrieksti...

Lasīt vairāk