You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

No Visvalža Bebriša grāmatas “Esi pats un jūties labi” Es neesmu pret vakcinēšanos, bet gan par saprātīgu izvēli, kad to darīt un kad ne. Tomēr, manuprāt, svarīgākais, lai cilvēks savas veselības uzlabošanai kaut ko apzināti darītu pats. Cilvēks, kurš vadās pēc stereotipiem, nevis savām zināšanām un veselīgām sabiedrības normām, pastāvīgi nokļūst spriedzes situācijā. Un spriedze ir garantija, ka pastāvīgi slimosim, saķersim to...

Lasīt vairāk

Spriedze, nervozēšana, stress — tas viss ietekmē gremošanu, bet apgalvojums, ka kuņģa un zarnu trakta saslimšanas rodas no pārlieku liela stresa, ir stiprs vienkāršojums. VAIRĀK LASI ANATOLIJA DANILĀNA GRĀMATĀ “DZĪVO VESELS”! Manā jaunībā tas bija pilnīgi skaidrs — slimības cēlās no nervozēšanas. Tagad viss ir mainījies, medicīna pilnveidojusies, un šis apgalvojums neiztur kritiku. Stresu nevajag vērtēt viennozīmīgi. Par to gan...

Lasīt vairāk

Foto no privātā arhīva Mūsdienās sievietes agri atsāk lietot hormonālās kont racepcijas tabletes, kuras es principā neatzīstu. Savs cikls ir jāzina! Man bija astoņi gadi laika, kamēr atkopos no mugurkaula lūzuma, lai to saprastu. Tolaik bija izcili, leģendāri ā rsti, kādu tagad nav, toties personāls un rehabilitācijas iespējas līdzinājās nullei. VAIRĀK LASI INESES ZIŅGĪTES GRĀMATĀ “AUG CILVĒKS” Par paketēm varēja nedomāt, bija...

Lasīt vairāk

Badoties ir veselīgi. Ja uzrīko atslodzes dienas, kuņģis atpūšas, iztīrās šlakvielas. Tukši māņi! Kuņģa zarnu trakts ikdienā pats lieliski iztīrās un atbrīvojas no šlakvielām, tam nevajag īpašu palīdzību, uzsver profesors Anatolijs Danilāns. Arī tad, ja ir vēdera aizcietējums, asinīs nenonāk šlakvielas, kuņģis neļauj ar tām piesārņot organismu. VAIRĀK LASI ANATOLIJA DANILĀNA GRĀMATĀ “DZĪVO VESELS” Badošanās nav nepieciešama,...

Lasīt vairāk

“Elektroniskās cigaretes un iekārtas kļūst arvien populārākas. Esmu redzējis, ka cilvēki tiek aicināti tās izmēģināt pat par velti. Faktiski cilvēki tiek aicināti izmēģināt indi, jo nikotīns ir ļoti spēcīgs neirotoksīns, pat ar paralizējošām iedarbībām,” tā RīgaTV 24 raidījumā “Dienas personība ar Veltu Puriņu” sacīja13.Saeimas deputāts, Sociālo un darba lietu komisijas priekšsēdētājs Dr.Med. Andris Skride (A/P). Skride uzsvēra,...

Lasīt vairāk

“Jumava” publicitātes foto Noteikti ikviens būs ievērojis: katru gadu mainās mode — apģērbi, mūzika, dažādi sadzīves priekšmeti, pat bērnu rotaļlietas — it visur aicina un atgādina, kas vajadzīgs, lai cilvēks būtu stilīgs, modīgs vai mūsdienīgs. Tai pašā laikā aicinu un gribu uzsvērt, cik svarīgi ir visu šo informāciju izvērtēt no saprātīguma viedokļa un tikai tad izlemt, vai kaut kas no tā patiešām vajadzīgs vai arī tā būs...

Lasīt vairāk

Masāža kustību atjaunošanai pēcinsulta periodā ir obligāta. Vēl vairāk – tā ir viena no visefektīvākajām ārstniecības procedūrām. Masēt sāk jau slimnīcā, taču procedūra noteikti jāturpina arī mājās. Masāža ne tikai uzlabo asinsriti paralizētajās ķermeņa daļās, tā arī pasargā no izgulējumu veidošanās. // Iesākumā, protams, masāža jāveic masierim. Taču, uzmanīgi vērojot viņa darbošanos, nepieciešamās kustības un manipulācijas...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Bišu inde jeb apitoksīns ir dabisks bioloģisks produkts, bišu lielā un mazā dziedzera sekrētu sajaukums, pats “bīstamākais” no visiem biškopības produktiem. Taču tajā pašā reizē pieredzējuša apiterapeita rokās tas ir īsts brīnumlīdzeklis ar milzīgām iespējām. Bišu indes ķīmiskais sastāvs ir ļoti sarežģīts. Kā efektīvu dabas dziedniecības līdzekli to izmantoja jau Senās Ēģiptes, Indijas, Ķīnas, Grieķijas un daudzu...

Lasīt vairāk

Augusta vidū senatnē zemnieki beidza siena gatavošanu. Laukos izgāja nevis strādāt, bet uzpīt īpašus vainagus ar divpadsmit zālītēm. Mājās šo vainagu piekāra skaistākajā vietā un ticēja tā dziedinošajam spēkam. Ja kāds mājās saslima, no vainaga noplūca dažas zālītes un vārīja tēju. Meitenes 15. augustā gatavoja uzlējumu skaistumam un pievilcībai. Mežā savāca dažādu koku lapas, salika bļodā, pievienoja rožu ziedlapiņas un pārlēja...

Lasīt vairāk

Ar apjomīgu pētījumu palīdzību zinātnieki izdibinājuši, tieši kas raksturo psihiski spēcīgus cilvēkus, un līdz ar to arī uzzinājuši arvien vairāk sevišķo iezīmju, kādas piemīt dzīvesspējīgajiem cilvēkiem. Ir vesels saraksts ar īpašībām, kuras psihiski pretoties spējīgajiem cilvēkiem izpaužas izteikti spēcīgi vai arī vāji. Šīs īpašības zinātnieki aprakstījuši arvien no jauna, atšķirības vienīgi tādas, kādā etniskā kontekstā...

Lasīt vairāk