You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Pavasarī mostas daba un arī mūs pārņem enerģija un saules siltuma radītais dzīvesprieks, taču sākas arī sezonālās alerģijas laiks. Ņemot vērā to, ka organisma alerģiskā reakcija var beigties pat ar anafilaktisko šoku, nav ieteicams bez ievērības atstāt pat mazāko alerģiju. Kādi ir izplatītākie alerģiju cēloņi, kā no tām izvairīties un ārstēt, konsultē BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa. Lielākais alergēns – ziedputekšņi Foto...

Lasīt vairāk

Sēdošs darbs, treknas, neveselīgas maltītes, nepietiekamas fiziskās aktivitātes un brīvdienu izklaides ar pārmērīgu alkohola lietošanu – šāds dzīvesveids ne tikai nelabvēlīgi ietekmē mūsu organismu, bet arī rada lielu slodzi aknām, kuras vairs nespēj sekmīgi pildīt savas pamatfunkcijas. /* (c)AdOcean 2003-2019 */ /* PLACEMENT: Setup.Dzivei.lv.Setupad.dzivei.lv_336x320_rakstos */ (window['aomini'] || (window['aomini'] = [])).push({ ...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Lai mazinātu kāju un sejas tūsku, var izmantot šādas receptes. * Rūpīgi nomazgātus pētersīļu zaļumus un saknes samaļ gaļas maļamajā mašīnā, 1 glāzi iegūtās masas ieliek emaljētā vai stikla traukā, aplej ar 2 glāzēm verdoša ūdens un 8–9 stundas nostādina siltā vietā. Pēc tam uzlējumu izkāš, biezumus izspiež un pievieno viena vidēji liela citrona sulu. Dzer 2 dienas pa 1/3 glāzes. Kursu atkārto vairākkārt, ievērojot...

Lasīt vairāk

Zinātnieki iesaka uzturā lietot tikai svaigi gatavotu ēdienu un kā argumentu savām rekomendācijām min eksperimentā ar dzīvniekiem iegūtos rezultātus. Eksperimentam pētnieki ņēma trīs grupas laboratorijas peļu: pirmo baroja tikai ar svaigi pagatavotu barību, otrai barību vispirms atdzesēja, bet pēc tam tūlīt uzsildīja, bet trešās grupas pelēm maltīte tika uzsildīta 5–6 stundas pēc tās pagatavošanas. Pēc mēneša visas trešās grupas peles aizgāja...

Lasīt vairāk

Nekļūdoties var teikt, ka asinszāle, ko tautā dēvē arī par asinspuķi un raganu kauliem, ir viens no populārākajiem ārstniecības augiem, kas ārstē ne tikai gremošanas sistēmas kaites, bet arī daudzas citas slimības. Senos dziedniecības traktātos minēts, ka augs palīdz pret 99 kaitēm. Asinszāles uzlējumu lieto pret gastrītu un kolītu. Ar auga eļļu ārstē kuņģa čūlu, bet uzlējumu un lakstu ekstraktu izmanto pret askaridozi. Auga preparātus lieto...

Lasīt vairāk

Diskomforts, ko izraisa menstruācija, sievietei, protams, bojā omu. Tomēr šīs dienas tiek gaidītas gandrīz vai ar nepacietību, jo regulāri cikli liecina, ka organismā viss ir kārtībā. Toties, ja mēnešreizes ir vājas, neregulāras vai vispār izkrīt (izņemot grūtniecību un klimaktēriju) – tas jau ir signāls, ka nopietni jāpievēršas veselībai. Slimība, trauma vai pārpūle Pati smagākā menstruālā cikla traucējumu forma ir amenoreja – kad menstruācijas...

Lasīt vairāk

1889. gadā, atrokot seno šumeru pilsētu, arheologi atrada ar ķīļrakstiem izrobotas māla plāksnītes. Atšifrēt noslēpumainos piecus tūkstošus gadu vecos rakstus zinātniekiem izdevās tikai pēc 65 gadiem. Tad arī noskaidrojās, ka uz vienas no plāksnītēm bija pierakstītas žāvētu skuju komprešu un apliekamo receptes. Tas, ka cilvēkiem jau sirmā senatnē bija zināmas skujkoku dziednieciskās īpašības, nav nekas pārsteidzošs. Labvēlīgi uz pašsajūtu...

Lasīt vairāk

1. Divas reizes nedēļā iekļaujot ēdienkartē zivis, iespējams pazemināt asinsspiedienu, samazināt artrīta, reimatisma un ekzēmas simptomus, kā arī pieveikt stresu un pat paaugstināt potenci. 2. Visi zaļie dārzeņi ir bagāti ar dzelzi un B grupas vitamīniem, bet brokoļos vēl arī daudz E un C vitamīna un citi vērtīgi elementi. Vidusjūras reģiona valstīs veiktie pētījumi pierādījuši, ka cilvēki, kuri ikdienā uzturā lieto daudz dārzeņu (īpaši...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Citrona sula ir viens no spēcīgākajiem dabas šķīdinātājiem. Nonākot organismā, tā pirmām kārtām izšķīdina to, kas no organisma jāizvada, bet pēc tam sāk atjaunot novājinātos vai bojātos audus. Šis auglis ieteicams absolūti visiem – jauniem un veciem, spēcīgiem un vārgiem, veseliem un ne tik ļoti. Citrons, tāpat kā visi pārējie citrusaugļi, neļauj sākties pūšanas procesiem, īpaši aknās. Citrona dzērieni teicami palīdz,...

Lasīt vairāk

Ilustrācija – Pixabay Neraugoties uz šķietamo izturību, patiesībā mugurkauls ir diezgan trausla konstrukcija. Tā lunkanumu nosaka starpskriemeļu diski, kas sastāv no skrimšļaudiem. Ja starpskriemeļu diskam palielinās slodze (tā tas, piemēram, notiek, ceļot smagumus), tas deformējas, saspiež nervus un asinsvadus. Tāpēc rodas traucējumi asiņu piegādē galvas smadzenēm un iekšējo orgānu inervācijas, bet kā sekas – galvassāpes un reiboņi, sāpes...

Lasīt vairāk