You Are Browsing ‘Veselībai’ Category

Runa nav ne par mūsu vairāk vai mazāk auksto ziemu, ne arī tām piruetēm, kādas nereti demonstrējam uz nenokoptajiem slidenajiem ceļiem. Saimnieciskajai neizdarībai ar krioterapiju (aukstuma terapiju) nav nekāda sakara. Runa ir par tām aukstuma procedūrām, kas notiek speciālās telpās (kriosaunās) ar zemu gaisa temperatūru – no –100 līdz –180 grādiem pēc Celsija. Izdzirdot šādus skaitļus, daudziem elpa aizraujas, taču pārvēršanās ledus statujā...

Lasīt vairāk

Sarkanajai krāsai piemīt spējas aktivizēt maiņas procesus, uzlabot sirdsdarbību un paaugstināt ķermeņa temperatūru. Tāpēc vēlā rudenī un ziemā īsti vietā valkāt sarkanas drēbes – tajās būs siltāk un omulīgāk. Šī piesātinātā priecīgā krāsa palīdz noņemt stresu un uzveikt nogurumu. Ielieciet vāzē sārtus ziedus, uzlieciet uz sava darbagalda sarkanu dokumentu mapi – un noteikti sajutīsiet jaunu spēku pieplūdumu. Sarkanā krāsa labvēlīgi...

Lasīt vairāk

Diezgan bieži mēdz gadīties situācijas, kad vajadzīgajā brīdī pie rokas nav nekādu medikamentu: galva sāk sāpēt tā, ka vai pušu plīst, muguru savelk, ka ne atliekties, ne saliekties, nervi tiktāl uzvilkti, ka līdz sprādzienam tikai solis… Pat šādās situācijās ir izeja. Uz cilvēka plaukstām atrodas īpaši jutīgi punkti, kurus masējot, var sev ļoti būtiski palīdzēt. Atrast vajadzīgo punktu var pēc sāpju sajūtām, uzspiežot atbilstīgajai...

Lasīt vairāk

Kā novērst meteorismu? Droši var ņemt talkā dabas līdzekļus, kuru šīs problēmas likvidēšanai ir gana daudz. * Ēdamkaroti salvijas vai melisas lakstu aplej ar glāzi verdoša ūdens, 20 minūtes nostādina, atdzesē, tad izkāš. Dzer maziem malkiem pa glāzei 3 reizes dienā ēdienreižu starplaikos. * Kafijas dzirnaviņās samaļ kalmes sakni. Nepilnu tējkaroti pulvera aplej ar glāzi auksta vārīta ūdens, samaisa, 12 stundas nostādina un izdzer 6 reizēs dienas...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Pret saaukstēšanos un kakla sāpēm Ņem pa pusglāzei ābolu etiķi un medu un rūpīgi samaisa. Lieto pa tējkarotei 3 reizes dienā, kolīdz parādījušās pirmās saaukstēšanās pazīmes. Pret saaukstēšanos *Nelielā traukā sajauc 2 ēdamkarotes saulespuķu eļļas, ēdamkaroti kakao sviesta un sērkociņa galviņas lieluma bišu vaska gabaliņu. Trauku karsē ūdens peldē, līdz maisījums sabiezē. Tad pievieno 20 pilienu salvijas ēteriskās...

Lasīt vairāk

Mārrutku uzlējuma lietošanas spektrs ir ļoti plašs. Piemēram, angīnas gadījumā skalo kaklu ar 1 ēdamkaroti uzlējuma un to norij. Ļoti bieži pietiek tikai ar vienu lietošanas reizi! Gripas gadījumā var gatavot inhalācijas. Palīdz arī dziedēt brūces – ja, piemēram, iegriezts pirkstā, to var pārsiet ar uzlējumā samitrinātu pārsēju. Ja pēkšņi sācis sāpēt zobs, paņem mutē 1 ēdamkaroti uzlējuma un tur uz sāpošā zoba, kamēr tā koncentrācija...

Lasīt vairāk

Vīriešu mirstība no ļaundabīgiem audzējiem Latvijā ir vairākas reizes lielāka nekā sievietēm. Vēl arvien, atšķirībā no sievietēm, vīriešiem slimības atklāj daudz ielaistākās stadijās un prostatas vēzis Latvijā ir pirmais vīriešu mirstības cēlonis. Šim faktam īpaši skarbu nokrāsu piedod tas, ka šodien pierādīts – no prostatas vēža nav jāmirst, to var sekmīgi ārstēt, jo salīdzinājumā ar citiem ļaundabīgiem audzējiem prostatas vēzim piemīt nosacīti “labdabīga” norises gaita. Tas...

Ja kādu tautas līdzekli var dēvēt par brīnumzālēm, tāds noteikti ir šis ķiploku uzlējums, kas jālieto pa 1 tējkarotei 3 reizes dienā mēnesi pēc kārtas. Ķiploku uzlējums palīdz izvadīt no organisma sāļus, paaugstināt darbspējas, attīrīt asinis, uzlabot imunitāti, nostiprināt asinsvadus. Ļoti iedarbīgi nostiprina sirdi, tonizē organismu, attīra asinis, šķeļ liekos taukus un uzlabo vielmaiņu. Neaizstājams sieviešu slimību un iekaisumu gadījumā....

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Kad aiz loga nedēļām ilgi saglabājas pelēcīgs, drēgns laiks un īsti gaišs nekļūst pat dienas vidū, daudzi cilvēki saskaras ar nomāktu garastāvokli, nepamatotām skumjām un pat sezonālo depresiju. Tāpēc gada tumšajā laikā ne mazāk uzmanības kā fiziskajai veselībai jāpievērš arī emocionālajai pašsajūtai. Katram cilvēkam ir sava labsajūtas recepte, taču daži “Euroaptiekas” farmaceites Ievas Zvagules padomi noderēs ikvienam. “Nomākts...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Izdzirdot no ārsta vārdu “vēzis”, cilvēki dažkārt pat paģībst. Un nav jau nekāds brīnums, jo vairākums ļaužu joprojām uzskata, ka onkoloģiska saslimšana ir kā nāves spriedums, kas nav apžēlojams. Taču patiesībā saslimušajam ir visas izredzes iziet no šīs situācijas kā uzvarētājam. Vēl vairāk – ievērojot virkni rekomendāciju, slimību var novērst un nepieļaut. Ar nožēlu jāatzīst, ka mūsdienās cilvēks nepārtraukti...

Lasīt vairāk