Uz sākumu

Aukstajā sezonā visbiežāk dzirdam ieteikumus par C vitamīna lietošanu, taču tas nebūt nav vienīgais svarīgais vitamīns organisma imunitātes...

Šogad gripas epidēmija ir sākusies īpaši agri, jau 11. decembrī, un šobrīd tā turpina vērsties plašumā. Turklāt pirmssvētku rosība –...

Par vitamīniem un uztura bagātinātājiem, īpaši vīrusu un saaukstēšanās sezonā, tiek daudz runāts. Tie var stiprināt imunitāti un nepieciešamības...

Kustīgs dzīvesveids un veselīgs uzturs ir nozīmīgs kā bērniem augšanas un attīstības procesā, tā arī pieaugušajiem, lai “neiesūnotu”....

Bez kulinārā pirmuzdevuma raugs ir arī teicams ārstniecības līdzeklis, bagāts B grupas vitamīnu avots, kas savukārt nepieciešami vielmaiņas...

Nespodri, trausli un slāņoties sākuši nagi atkal kļūst stipri un spodri, ja tos pareizi… pabaro. Biotīns ir skaistuma vitamīns, un tieši...

Cilvēka organisms ir sarežģīta sistēma ar daudzveidīgiem procesiem, kas bieži funkcionē neatkarīgi viens no otra. Kad organismā kaut kas nenotiek...

Ārstniecības mērķiem izmanto ogas, lapas, maigos jaunos dzinumus un saknes. Aveņu ogās atklātas organiskās skābes (ābolskābe, citronskābe,...

Vitamīnu lietošanas kursu veselam cilvēkam iesaka iziet divas reizes gadā – rudenī un pavasarī. Ne vienmēr un visiem pavasara atnākšana sākas...