Uz sākumu

Nekad nevarēju iedomāties, ka tik vienkāršas brokastis, kā olas ar cīsiņiem par pasniegt arī šādi. Noteikti izmēģini! Sastāvdaļas 3 cīsiņi 3...

Sastāvdaļas 1 ēdamkarote auzu pārslu 180 g dabīga jogurta 1 tējkarote medus 1 ēdamkarote piena Kanēlis pēc garšas Pagatavošana Sablendē prāvos...

Lai justos možs un enerģisks, kontrolētu svaru un izskatītos lieliski, jāizvēlas ar olbaltumvielām, šķiedrvielām un taukvielām bagātas brokastis. Diemžēl...

Zināms, ka uztura režīms ietekmē zobu veselību, bet tikai nesen noskaidrots, ka īpaša nozīme ir tieši brokastīm. Zinātnieki no Merilendas štata...

Sastāvdaļas 1/4 glāze auzu pārslu 1/3 glāze piena 1/4 tase jogurta 1 ēdamkarote apelsīnu džema 1 tējkarote medus 1/4 tases sagrieztu mandarīnu Pagatavošana Burciņā...

“Brokastis apēd pats, pusdienas sadali ar draugu, bet vakariņas atdod ienaidniekam” – šo uztura formulu katrs dzirdējis kopš jaunības. Diemžēl...

Izrādās, ka liela daļa Latvijas iedzīvotāju brokastīs ēd olas vai sviestmaizes ar gaļu, bet regulāri brokastis ēd divas trešdaļas iedzīvotāju,...

Latvijas iedzīvotāji no rīta visbiežāk iecienījuši mieloties ar olām (52%), sviestmaizēm ar gaļu (49%) un putru (45%), un ļoti populāra brokastlaika...

Brokastis ne velti dēvē par svarīgāko ēdienreizi, no kuras atkarīga cilvēka pašsajūta visas dienas garumā. Bet, būsim godīgi, brokasto tuvu...

1. Brokastis veicina pieņemšanos svarā. Tā nav. Kad cilvēks guļ, vielmaiņa palēninās un “nepamostas” līdz brīdim, kamēr netiek pabarots....