Foto – Pixabay
Kā norāda psihologi, sastapties ar patiesību vienmēr ir neērti, taču tas ir labāk nekā dzīvot ilūziju pasaulē.
Ir liela atšķirība starp izlikšanos, ka esi laimīgs attiecībās, un to, vai esi laimīgs patiesībā. Dažkārt mēs pārliecinām sevi, ka viss ir kārtībā, lai gan dziļi sirdī tā nav. Mēs ignorējam zīmes, noraidām savas sajūtas un izliekamies, ka izjūtam emocijas, kuru nav.
Kā raksta Hack Spirit, ir sešas pazīmes, kas liecina, ka jūs savās attiecībās neesat īsti laimīgs. Dažreiz ir neērti saskarties ar patiesību, taču tas ir labāk nekā dzīvot ilūzijās.
Jūs pastāvīgi meklējat apstiprinājumu
Attiecības ir divvirzienu iela. Jūs sniedzat mīlestību, atbalstu un rūpes un saņemat to visu pretī. Tomēr, ja jūs pastāvīgi meklējat apstiprinājumu no sava partnera, ka esat svarīgs un mīlēts, tā varētu būt zīme, ka neesat pārāk laimīgs.
Psiholoģija stāsta, ka tad, kad esam laimīgi savās attiecībās, mēs jūtamies droši un mums nav nepieciešams nepārtraukts apliecinājums, ka esam mīlēti. Tas ir dabisks veselīgu un apmierinošu attiecību blakusprodukts.
Jūs vienmēr aizstāvaties
Atrašanās attiecībās prasa, lai jūs justos kā daļa no komandas. Jūs un jūsu partneris esat šeit, lai atbalstītu viens otru, nevis pastāvīgi strīdētos vai aizstāvētu savu rīcību.
Ja jūs pastāvīgi atrodaties aizsardzības pozīcijās, tā ir skaidra zīme, ka kaut kas nav kārtībā. Iespējams, jums trūkst uzticības vai sapratnes, vai arī jūs tiekat nosodīts vai kritizēts vairāk, nekā vajadzētu.
Jūs uztrauc sīkumi
Nelielām kaitinošām lietām ir jāpaliek nelielām. Taču, ja jūs sākat pārmērīgi uzjautrināties par partnera ieradumiem vai uzvedību, tā var liecināt par dziļāku neapmierinātību jūsu attiecībās.
Dusmas vai aizkaitinājumu izraisa nevis paši ārējie notikumi, bet gan mūsu reakcija uz tiem. Tas pats princips attiecas uz attiecībām.
Ja jūs bieži dusmojaties par sīkumiem, piemēram, par to, ka jūsu partneris aizmirst iznest atkritumus vai atstāj drēbes uz grīdas, tas varētu liecināt par jūsu neapmierinātību attiecībās.
Jūs dzīvojat pagātnē
Prāta apziņa māca mums, cik svarīgi ir dzīvot tagadnē. Tas nozīmē novērtēt šeit un tagad, nevis kavēties pagātnē vai uztraukties par nākotni.
Taču, ja jūs nepārtraukti atceraties “vecās labās dienas” jūsu attiecībās, tā varētu būt zīme, ka jūs neesat pārāk apmierināts ar to, kā viss notiek šobrīd.
Tas ir pilnīgi dabiski, ka jums ir jaukas atmiņas par pirmajām dienām – sajūsmu, iepazīstot vienam otru, pirmo “es tevi mīlu”, brīnišķīgo medusmēneša posmu. Taču, ja jūs pastāvīgi atskatāties atpakaļ un salīdzināt savas pašreizējās attiecības ar to, kādas tās bija agrāk, tas varētu nozīmēt, ka kaut kā pietrūkst tagadnē.
Jūs jūtaties emocionāli iztukšots
Jūsu attiecībām vajadzētu būt atbalsta, mīlestības un laimes avotam. Taču, ja Jūs pastāvīgi jūtaties emocionāli iztukšots, tā ir skaidra zīme, ka kaut kas nav kārtībā.
Neatkarīgi no tā, vai tie ir nemitīgi strīdi, sajūta, ka esat nesaprasts, vai vienkārši emocionālās saiknes trūkums, šīs lietas var negatīvi ietekmēt jūsu labsajūtu.
Tas ir kā atrasties laivā, kurā ir caurums – lai cik ļoti jūs censtos noturēties uz ūdens, jūs nevarat palīdzēt, bet jūtaties tā, it kā grimstat.
Jūs neesat uzticīgs sev
Pārlūkojiet, kā jūs dzīvojat savu dzīvi. Vai jūs esat uzticīgs sev, vai arī pārāk daudz pieļaujat kompromisus? Neatkarīgi no tā, vai esat attiecībās vai nē, būt patiesam pret sevi ir galvenais, lai dzīvotu pilnvērtīgu un apzinātu dzīvi.
Ja jūs maināt savus ieradumus, uzskatus vai uzvedību, lai pielāgotos partnera modeļiem, tā varētu būt zīme, ka attiecībās neesat patiesi laimīgs.
Katrs cilvēks ir unikāls un vērtīgs pats par sevi. Ja jūsu attiecības izraisa jūsu autentiskuma mazināšanos, ir laiks apstāties un padomāt.
Atcerieties, ka patiesa laime attiecībās ir tad, kad abi partneri var būt savējie.
LASI ARĪ ŠOS RAKSTUS!
Emocionāli nepieejams vīrietis. Attiecībās laimi negaidi!
Deviņas pazīmes, ka attiecībās ir tā ķīmija
Pieci iemesli, kāpēc attiecībās kļūst garlaicīgi
Septiņas pazīmes, ka jūsu attiecības ir nonākušas strupceļā. Un kā no tā izkļūt?