You Are Browsing ‘Skaistumam’ Category

Sausa āda nozīmē, ka tiek bojāta ne tikai ādas virskārta, bet arī dziļāki slāņi. Kaut arī tā nav nopietna problēma, rūpju var sagādāt pietiekami daudz. Lai uzturētu ādas mitrumu, ikdienas skaistumkopšanas rituālam var pievienot dabīgus līdzekļus, kas gatavoti no pavisam ikdienišķiem produktiem, piemēram, jogurta un kartupeļiem. Ar to palīdzību var attīrīt, mitrināt, tonizēt ādu, un tiem ir pīlinga efekts. Jogurts un kartupeļi atradīsies katrā...

Lasīt vairāk

Kafijas un ingvera kombinācija pirmajā brīdī šķiet samērā neparasta un pat dīvaina. Bet, kad uzzināsi, kādas unikālas īpašības tai piemīt, noteikti gribēsi izmēģināt! Kafija un ingvers tievēšanai Nav noslēpums, ka dabīgā kafija satur daudz vērtīgu vielu. Ja tai pievieno ingveru, par kura vērtīgajām īpašībām arī neviens nešaubās, kopējais efekts būs lielisks. Pats interesantākais, ka šis apvienojums nav par labu kuņģa un zarnu trakta...

Lasīt vairāk

Ir 10 vienkāršas lietas, ko tu vari paveikt, lai burtiski uzreiz kļūtu pievilcīgāka apkārtējiem. Lūk, kādas tās ir! 1. Skaties cilvēkam acīs Tas liecina, ka esi pārliecināta par sevi un nebaidies iegūt to, ko vēlies. Pašpārliecinātība – tas ir seksīgi, un tiešs acu kontakts – labākais veids, kā to parādīt. 2. Smaidi Tas ir ātrākais veids kļūt pievilcīgākai. Cilvēki vēlas komunicēt ar laimīgiem un pozitīviem ļaudīm. 3. Runā ar visiem Iemācies...

Lasīt vairāk

Šis pašdarinātais dzēriens labvēlīgi ietekmē gremošanu un novērš nepatīkamo sviedru aromātu un nejauku smaku no mutes! Ja vēlies, lai gremošana darbotos ideāli un vēlies novērst sviedru aromātu un nepatīkamu smaku no mutes, noteikti to izmēģini! Nepieciešams 2 āboli, sagriež gabaliņos, izņemot sēklas 5 svaigu kāpostu lapas 1 saišķītis pētersīļu 1 citrona sula 1 gabaliņš ingvera saknes Pagatavošana Visas sastāvdaļas rūpīgi noskalo aukstā...

Lasīt vairāk

Sastāvdaļas – malta kafija – medus – apelsīna ēteriskā eļļa – tukša burciņa Pagatavošana Rupji samaltu kafiju ieber burciņā. Sajauc 2-3 ēdamkarotes medus un 5-7 pilienus apelsīna ēteriskās eļļas. Ielej medu kafijā, sajauc. Ja ir par biezu, pievieno vēl medu. Lielisks skrubis! Regulāri lietojot, āda kļūst stingrāka un gludāka. ...

Lasīt vairāk

Teju katrs, kurš uzskata, ka līdz ideālam svaram un figūrai vēl nedaudz pietrūkst, sapņo par notievēšanu bez diētām un nogurdinošiem treniņiem. Sliktā ziņa: bez līdzsvarotas ēdienkartes un saprātīgas fiziskās slodzes tas diez vai izdosies. Labā ziņa: mērķi ātrāk sasniegt palīdzēs dažādi veselīgi produkti, piemēram, anansu uzlējums. Vajadzīgs tikai viens ananass – tā pietiks mēnesim, lai pagatavotu lielisku līdzekli vielmaiņas veicināšanai! Pagatavošana Izvēlies...

Lasīt vairāk

No liekā svara cieš daudzi, un bieži nepalīdz visniknākās diētas. Viens no risinājumiem varētu būt dzēriens, kas palīdz šķelt iekšējos taukus un pat samazināt kuņģa apjomu. VĒL PIECI DZĒRIENI NOTIEVĒŠANAI 1. DZĒRIENS AKNU ATTĪRĪŠANAI 2. DZĒRIENS “GULI UN TIEVĒ” 3. SPECIĀLAIS DZĒRIENS NOTIEVĒŠANAI 4. TAUKUS DEDZINOŠS ANANASU KOKTEILIS 5. VĀRĪTI CITRONI – ĪPAŠS LĪDZEKLIS TIEVĒŠANAI Sastāvdaļas: 2,5 litri ūdens 1 citrons 2...

Lasīt vairāk

Pastāv četri sieviešu pēcpuses veidi, un katram no tiem arī atbilstoši vingrinājumi. Jebkuru sēžamvietu var uztrenēt tā, lai tā kļūtu ideāla. Galvenais – izvēlēties pareizos vingrojumus! Pirmais pēcpuses veids – “kvadrāts” Šāds pēcpuses veids parasti to īpašniecēm sagādā ne mazums pārdzīvojumu, lai gan mediķi uzskata, ka tieši šāda sēžamvietas uzbūve liecina, ka tev ir apskaužama veselība, paaugstināta noturība pret stresu un stipra...

Lasīt vairāk

Pārlej 1 tējkaroti linsēklu ar 1/3 glāzes vārīta ūdens un vairākas minūtes maisa. Pārlej ar papīra salveti un atstāj nostāvēties līdz vakaram. Vakarā uz tīras ādas ar vates salvetīti, kas samērcēta linsēklu uzlējumā, klāj pirmo, plāno šķidruma kārtiņu. Ļauj nožūt. Atkārto vēl 4 reizes. Procedūras laikā centies nesmaidīt un nesarunāties. Pēc tam noskalo ar siltu, vārītu ūdeni un uzklāj nakts krēmu. Pilns sejas u kakla ādas savilkšanas...

Lasīt vairāk

Mūžīgās jaunības recepte, izrādās, ir gaužām vienkārša. 1. No rītiem celties agri, pēc pamošanās nesnauduļot gultā. 2. Vairāk lietot dārzeņus, augļus un piena produktus nekā gaļu. 3. Nepārēsties. 4. Labāk ģērbties nedaudz plānākās drēbēs, nekā satuntuļoties. 5. Nekad nesēdēt bez darba. 6. Aktīvi interesēties par to, kas notiek apkārt. 7. Lietot pēc iespējas mazāk zāļu. 8. Censties būt patstāvīgai, nevis no kāda atkarīgai. 9. Nesmēķēt. 10....

Lasīt vairāk