You Are Browsing ‘Skaistumam’ Category

Āda ir sistēma, kurai piemīt pašregulējošas spējas. Ja to pilnībā nodrošina ar antioksidantiem no malas, tā pamazām kļūst arvien slinkāka, pārstāj darboties ar pilnu atdevi un sāk pieprasīt arvien vairāk un vairāk līdzekļu cīņai ar brīvajiem radikāļiem. Tāpēc ļoti svarīgi ir prasmīgi savienot aizsargājošo kosmētiku ar pareizu uzturu, lai āda nepārstātu pati sevi apgādāt ar antioksidantiem. Daba cilvēku ir apveltījusi ar savu personisko...

Lasīt vairāk

Medus ne tikai krāso, bet arī uzlabo matu struktūru un baro galvas ādu. Tajā ir E vitamīns (galvas ādai), K vitamīns (kaulu sistēmai), folijskābe (atjauno matus), karotīns (cīnās pret ādas sausumu un blaugznām) un viegli ogļhidrāti. 1. Kārtīgi izmazgā matus ar dabīgu šampūnu, kura putām pievieno šķipsniņu sodas. 2. Skalojot nelieto kondicionieri. 3. Matus kārtīgi izskalo un uz pāris minūtēm aptin dvieli ap galvu, lai uzsūcas liekais šķidrums. 4....

Lasīt vairāk

Aukstais laiks ir īsts pārbaudījums mūsu roku ādai – vējš, mitrums un aukstums padara to raupju un sausu. Ko darīt, lai roku āda būtu veselīga un mitrināta arī ziemā? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte Veselības centra 4 Dermatoloģijas klīnikas dermatoveneroloģe Vita Priedīte un BENU Aptiekas farmaceite Dace Pijola. Kāpēc rokas kļūst sausas? V.Priedīte skaidro – tas galvenokārt saistīts ar gaisa temperatūras un mitruma kontrastiem....

Lasīt vairāk

Lai pasargātu bērnus no paaugstināta riska saslimt ar ļaundabīgajiem ādas audzējiem, tai skaitā, ar melanomu, no aprīļa Latvijā būs aizliegts nepilngadīgām personām apmeklēt solāriju. Ievērojot starptautisko organizāciju, tai skaitā Pasaules Veselības organizācijas rekomendācijas, ka ultravioletā starojuma iekārtas nedrīkstētu izmantot personas, kas jaunākas par 18 gadiem tieši paaugstinātā ādas vēža riska dēļ, šāda prakse ieviesta arī...

Lasīt vairāk

Vitaminizēts krēms sausai un normālai ādai * Piestiņā saberž ēdamkaroti valriekstu kodoliņu, pievieno jēlu olas dzeltenumu, pa tējkarotei kausētu sviestu un šķidru medu (ja medus sacukurojies, to 1–2 minūtes patur ūdens peldē). Visu rūpīgi sajauc, uz 20–30 minūtēm uziež sejai, pēc tam nomazgā ar siltu vārītu ūdeni. Masku liek 1–2 reizes nedēļā vakarā pirms gulētiešanas. Kurss – 1,5–2 mēneši. Tonizējošs krēms maska jebkura tipa...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Kāpēc? Tāpēc ka priekšpusē esošais kakla zemādas muskulis tā īsti strādā tikai tad, kad mēs augstu atliecam galvu. Visās pārējās pozās tas vienkārši nīkst bezdarbībā. Bet, ja darba nav, tas nozīmē, ka nav arī tonusa. Tāpēc: * nav ieteicams gulēt uz augsta spilvena. Pats piemērotākais ir neliels plakans, bet vislabāk anatomiskais spilvens, kas precīzi atveido kakla kontūras; * jācenšas nenoliekt galvu pārāk zemu šujot,...

Lasīt vairāk

Daudzas 2019. gada modernākās manikīra tendences liecina par praktiskumu: un tā nu reiz ir īpašība, kuru modes dizaineri reizēm vienkārši ignorē. Tas nenozīmē, ka īsākus nadziņus nevarētu skaisti sakopt un noformēt ar fantāziju. Daudzos variantos parādās pat ļoti košas un spožas krāsas! Vēl viena moderna tendence – tiesa gan, drīzāk klasika – ir ovāli un tāpat ikdienā ļoti ērti nagi. Daudzos gadījumos rotājuma akcents ir naga mēnestiņš...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Ēteriskās eļļas un to maisījumi paver plašas izmantošanas iespējas! Ja atrodat recepti aromātiskajai eļļas lampiņai, varat to izmantot arī, piemēram, gaisa atsvaidzinātājam. Ja izveidotais aromāts jums tik ļoti patīk, ka vēlaties to just pastāvīgi, pagatavojiet ar to parfimērijas eļļu. Aromātus iespējams izmantot ļoti daudzveidīgi. Sauna Divus vai trīs pilienus aromātiskās eļļas iepilina traukā ar ūdeni un izšļaksta....

Lasīt vairāk

Ja jauno gadu vēlies sākt ar jaunu matu griezumu, krāsu un sakārtojumu, piedāvājam ieskatam desmitiem interesantu ideju, kuras izstrādājuši pasaules vadošie frizieri. Šajos video piemēros katra atradīs savam matu garumam un temperamentam atbilstošu “odziņu”. Ieskaties! ...

Lasīt vairāk

Sievietes jau sen atklājuši, kā mainīt dzīvi. Ja šķiet, ka viss ir slikti: darbā problēmas, bērni neklausa, vīrs nepievērš uzmanību vai esi šķīrusies no mīļotā cilvēka, vienkārši aizej pie friziera! Un vēl nokrāso matus un nopērc kādu jaunu tērpu. Nav daudz vīriešu, kas to zinātu. Ja viņi to zinātu, viņiem būtu papildu iespēja uzlabot savu dzīvi. Kāpēc pēc friziera apmeklējuma dzīve mainās? Kad cilvēks nobriest pārmaiņām, šis solis...

Lasīt vairāk