Foto – Pixabay
Apelsīni un mandarīni ir tradicionāli ziemas augļi, un tas ir pareizi, jo tajos ir ļoti daudz laba!
Apelsīni satur daudzus antioksidantus
Antioksidanti saglabā ādas jaunību pēc iespējas ilgāk. Arī šie augļi, pateicoties savam sastāvam, pasargās jūs no hroniskām saslimšanām.
Apelsīni ir bagāti ar barības vielām, kas ir svarīgas acu veselībai
Šo augļu sastāvā vitamīni un kālijs. Lai uzlabotu redzi, neaizmirstiet apēst oranžo augli katru dienu!
Apelsīni ir kvalitatīva profilakse no sirds slimībām
Šie citrusaugi satur flavonoīdus, kas samazina holesterīna līmeni asinīs. Tāpēc samazina aterosklerozes risku un regulē arteriālo spiedienu.
Apelsīni stimulē smadzenes un atmiņu
Tie satur folijskābi. Pateicoties šiem apelsīnu komponentiem, tie ir noderīgi bērniem, jo šīs oranžās bumbiņas aizsargā bērnu neiroloģiskām patoloģijām.
Apelsīniem ir augsts šķiedras blīvums
Šis auglis labvēlīgi ietekmē visu organismu kopumā. Novērš aizcietējumus, kuņģa čūlas.
Svaigas apelsīnu sulas dzeršana pasargā no nieru slimībām
Apelsīni lieliski darbojas sejas maskās
Pieteiktais bonuss dāmām – tie ir efektīva dabiskā maska mājas apstākļos normālai sejas ādai. Sausu apelsīnu garozu saberž, pievieno karoti grieķu jogurta bez piedevām.
Sajauc. Atstāj uz ādas uz 15 minūtes, tad nomazgā kā parasti – ar siltu ūdeni bez ziepēm.
LASI ARĪ ŠOS RAKSTUS!
Apelsīnu eļļa. Tikai pāris pilienu, un ar organismu notiks brīnumi!
Kāpēc miega zālēm nedrīkst uzdzert apelsīnu sulu un citi fakti par zālēm
Diēta ir pagājušais gadsimts! Lai zaudētu svaru, jums vairs nav nepieciešams sevi izsmelt ar diētām! Es šeit lasīju par jaunu un veselīgu metodi – http://bit.do/ketolv es izmēģināju tik daudz lietu, visas diētas, fitnesu, labi, es varētu zaudēt 2 kg un ar šo rīku mēneša laikā zaudēju 15 kg, un es jūtos lieliski! Es iesaku visiem!r