Raudāt ir veselīgi

15-06-2015

sievieteraud

Ikviens raudošs cilvēks apkārtējos izraisa lielu žēlumu. Taču izrādās, raudāt cilvēkam ir pat nepieciešams – tās ir vienas no “durtiņām”, pa kurām brīvībā tiek palaista stresa izraisītā nervozitāte, uzbudinājums un trauksme.

Vēl vairāk. Tas, kurš spēj un prot raudāt un nebaidās rādīt citiem savas asaras, dzīvo daudz ilgāk. Zinātnieki ir aprēķinājuši, ka pietiek ar 50 nobirdinātām asariņām, lai stresa iedarbība samazinātos uz pusi. Pētnieku rīcībā ir arī citi interesanti fakti. Piemēram:

  • Visa mūža laikā pa cilvēka vaigiem norit aptuveni 70 litru asaru, kas ir 4,2 miljoni asariņu.
  • Sievietes raud piecas reizes biežāk nekā vīrieši.
  • Neizraudātās asaras agrāk vai vēlāk noved pie nopietnām kaitēm: kuņģa čūlas, resnās zarnas iekaisuma, astmas un pat sirds mazspējas.
  • Asaras uz organismu iedarbojas līdzīgi morfijam (slāpē sāpes). Tajās esošās antibakteriālās olbaltumvielas un hormoni vienlaikus nomierina un samazina infekcijas iekļūšanas risku.
loading...