Swedbank pētījuma dati liecina, ka gandrīz puse Latvijas iedzīvotāju apsver jauna mājokļa iegādi tuvāko gadu laikā. Mājvietas īre ir labs risinājums jauniem cilvēkiem, kas tikai vēl meklē savu vietu dzīvē, taču, nodibinot ģimeni, rodas loģiska vēlme pēc stabilitātes un sava īpašuma. Normunds Dūcis, Swedbank Hipotekārās kreditēšanas vadītājs Latvijā, piedāvā desmit noderīgus padomus, kas būtu jāņem vērā pirms tiek izdarīta izvēle par...

Lasīt vairāk

Maskarpones siers un saldais krējums ir ļoti maigs un grēcīgs tandēms. Šo garšu lieliski papildina tumšās šokolādes rūgtenums. Iederēsies arī jāņogu skābums vai ķiršu liķiera asumiņš. Labs “garšas partneris” ir arī konservētas ogas. Sastāvdaļas 200 g rūgtās šokolādes 200 g sviesta 5 olas 140 g miltu 500 g maskarpones siera 1 tējkarote vaniļas ekstrakta 1 tējkarote cepamā pulvera 200 g cukura Pagatavošana Miltus izsijā kopā ar cepamo pulveri. Sviestu...

Lasīt vairāk

Pašlaik ārpus Latvijas dzīvo jau teju 400 000 Latvijas valstspiederīgo. Ne mazums no viņiem, lai nodrošinātu iztiku ģimenei, devušies strādāt uz citu valsti, bet savu laulāto un bērnus atstājuši dzimtenē. Tomer, kā liecina Latvijas Zvērinātu notāru padomes dati, vien aptuveni ceturtā daļa laulāto pāru gadā nokārto svarīgākās formalitātes, lai šādā modelī būtu garantēta ģimenes juridiskā drošība. “Pāriem, kam ir bērni, un ģimenei,...

Lasīt vairāk

Jauku noskaņu vakaros mājās ienesīs pašu rokām izrotāta svece. Šoreiz piedāvājam soli pa solim izsekot darba gaitai, lai dabīgā bišu vaska svecei pagatavotu interesantu ietērpu no kukurūzas un citiem graudiem. 1. Nepieciešams: abpusēji lipīga lente, piemēram, “Provo Craft Terrifically Tacky Tape”. Stabila, resna svece. Dažādi kaltēti graudi: kukurūza, zirņi, pupas. Jo līmlente lipīgāka un plānāka, jo labāk. Platums – aptuveni 2 cm. 2....

Lasīt vairāk

Mediķi novērojuši, ka arvien lielāks kļūst to pacientu skaits, kuriem šis medikaments izsaucis problēmas ar aknām. Kā vieni no pirmajiem, kas negatīvi iedarbojas uz aknām, ir pretsāpju līdzekļi, īpaši paracetamols. Ārstam, kas izraksta šos līdzekļus, nav viegli katram pacientam noteikt tieši viņam atbilstīgo devu, lai līdzeklis sniegtu vajadzīgo efektu un vienlaikus nenodarītu kaitējumu. ‘ Amerikāņu gastroenterologi un hepatologi secinājuši,...

Lasīt vairāk

Neviena kaite nespēs uzveikt cilvēku, ja viņa dvēsele ir harmonijā ar Visumu. Tā uzskata Jamamoto Hara, viens no pasaules dabiskās uztveres teorijas pamatlicējiem. Eiropā un Amerikā šī teorija ir vairāk pazīstama kā Pozitīvās domāšanas skola. Gribēdami ietaupīt pārdesmit sekundes, mēs metamies pāri ielai pie sarkanās gaismas un pakļūstam zem riteņiem, vai, cenšoties notvert aizejošu trolejbusu, krītam un gūstam traumas. Regulāri vai ik dienu mēģinām...

Lasīt vairāk

Kam gan vajadzīga mīkla? Veselīgs kēkss pagatavojams bez tās! Tas ir nevis kēkss AR žāvētiem augļiem, bet gan kēkss NO žāvētiem augļiem. Tik daudz tajā ir kaltētu ogu un augļu un maz mīklas. Kēkss izdodas bagātīgs, spilgts, garšīgs un veselīgs. Un galvenais – šis gardums ir ātri un vienkārši pagatavojams. Sastāvdaļas 300−400 g riekstu un žāvēto augļu maisījuma (2 veidu rozīnes, melnās plūmes, aprikozes, kaltētas dzērvenes, vīģes...

Lasīt vairāk

Parastā omlete reizēm var būt nedaudz apnikusi, tāpēc pārmaiņai iesakām šo aromātisko plāceni ar pildījumu meksikāņu stilā. Arī šai receptei ir daudz variāciju: var pievienot apceptas sēnes un dažādus nelielos gabaliņos sagrieztus dārzeņus, saldos piparus, tomātus, sīpolus, pat salātlapas! Var pasniegt ar smaržīgu mērci, krējumu vai vienkārši tāpat. Recepte ir tikpat vienkārša, cik vilinoša. Sastāvdaļas 500 g vārītu kartupeļu 150 g miltu 1...

Lasīt vairāk

It visos laikos dziednieki uzturu uzskatījuši par ļoti svarīgu. Jau Hipokrats runājis par to, ka ēdienam ir jābūt zālēm, bet zālēm – ēdienam. Šis princips vēl šodien ir dietoloģijas un diētterapijas pamatā. Gan viens, gan otrs medicīnas virziens ir obligāts visu, īpaši hronisko slimību, kompleksās ārstēšanas elements. Dietoloģija būtiski paaugstina ārstēšanas efektivitāti un pozitīvi ietekmē visu organismu. Šo mērķi var sasniegt, prasmīgi...

Lasīt vairāk

Sausa āda nozīmē, ka tiek bojāta ne tikai ādas virskārta, bet arī dziļāki slāņi. Kaut arī tā nav nopietna problēma, rūpju var sagādāt pietiekami daudz. Lai uzturētu ādas mitrumu, ikdienas skaistumkopšanas rituālam var pievienot dabīgus līdzekļus, kas gatavoti no pavisam ikdienišķiem produktiem, piemēram, jogurta un kartupeļiem. Ar to palīdzību var attīrīt, mitrināt, tonizēt ādu, un tiem ir pīlinga efekts. Jogurts un kartupeļi atradīsies katrā...

Lasīt vairāk