Nepieciešams 8-10 paprāvas kāpostlapas ½ kg svaigu sēņu 1 ēdamkarote tomātu pastas ½ glāzes irdenas griķu putras sāls pēc garšas Pagatavošana Kāpostlapas uz 2-3 minūtēm ieliek vārošā ūdenī, tad izņem un ļauj liekajam ūdenim notecēt. Uz katras lapas uzliek 2-3 ēdamkarotes pildījuma un ietin. Tīteņus vispirms apcep, tad sautē cepeškrāsnī. Pildījumam vārītas sēnes sīki sagriež, sajauc ar griķiem un tomātu pastu un pieliek sāli pēc...

Lasīt vairāk

No kāda vecuma bērnu drīkst vest uz pirti? Atzītie pirts prieku piekritēji mēdz teikt: “Sviedrēties drīkst ikviens, kas savām kājām spēj aiziet līdz saunai.” Tāpēc vecāki drošu prātu var vest bērnu uz pērtuvi vai saunu, ja viņš – ir jau vismaz trīs gadus vecs, – nebaidās no pirts, – ir absolūti vesels (nav akūtas respiratoras, hroniskas saslimšanas, kā ari nav uzskaitē pie kardiologa, pulmonologa, onkologa). Taču arī...

Lasīt vairāk

Amerikāņu zinātnieki no Masačūsetsas štata universitātes atklājuši, ka āboli un to sula satur vielas, kas aizsargā galvas smadzeņu šūnas no noārdīšanās, rezultātā parastos apstākļos tiek veicināta Alcheimera slimības attīstība. Dziednieciskā efekta sasniegšanai pietiek dienā apēst 2–4 ābolus vai izdzert 2–3 tasītes ābolu sulas. Āboli satur polifenolu – vielu, kas veicina tauku sadedzināšanu. Trīs pirms maltītes apēsti āboli par...

Lasīt vairāk

Daudziem šokolāde ir mīļākais kārums. Tā uzlabo garastāvokli un sniedz enerģiju. Ja šokolādi pievieno desertam, kārums izdodas reizē gards un piesātināts. Sākumā grūti iedomāties, bet pietiek ar tāfelīti piena šokolādes, kārtainās mīklas gabaliņu un olu, lai pagatavotu burvīgu saldo ēdienu. Turklāt – ļoti ātri un viegli. Sastāvdaļas 1 standarta lieluma šokolādes tāfelīte Puslapa kārtainās mīklas 1 ola Sastāvdaļas 1. Ņem puslapu gatavas...

Lasīt vairāk

Sastāvdaļas 1 burkāns 1 zaļais ābols 1 apelsīns 1/6 tējk. malta kanēļa 1 tējkarote medus 1-2 ēdamkarotes medus Pagatavošana Burkānu un ābolu sarīvē, apelsīnu sagriež kubiņos, pievieno medu, kanēli, jogurtu. Visu kārtīgi samaisa. Pēc garšas var pievienot riekstus vai rozīnes. ...

Lasīt vairāk

Vērts iegādāties vai pašam pagatavot talismanu, ko dēvē par Dievišķās gudrības aci, un dzīve jau drīz vien sāks mainīties uz labo pusi. Dievišķās gudrības acs, kā uzskata ezoteriķi, piešķir cilvēkam spēku un pārliecinātību par sevi; mazina slinkumu, apātiju; apvelta ar gudrību un centieniem iepazīt pasauli. Šis talismans arī simbolizē uzvaru par visu ļauno un tiekšanos pēc labā. Tas sniedz spēku pārvarēt pašam savas vājības un vienaldzību. Acs...

Lasīt vairāk

Bezmiegs, imūnsistēmas darbības traucējumi, svara izmaiņas, strauja garastāvokļa maiņa, palēnināta smadzeņu darbība, samazināta hormonu ražošana un citu veselības problēmu izraisītājs var būt stress. Lai gan zināms, ka stress noteiktās devās ir normāls un pat veselīgs, daudzi cilvēki aizvada savas dienas pārmērīgā satraukumā un steigā, tādējādi nelabvēlīgi ietekmējot savu labklājību. Mūsdienās stress ir kļuvis par izplatītu parādību...

Lasīt vairāk

Sākoties rudens sezonai un bērnu skolas gaitām, t/p “Alfa” sadarbībā ar modes dizaineri un stilisti Daci Krieviņu-Bahmani izveidoja bērnu ietērpu gan ikdienai, gan svētkiem atbilstoši 2017. gada rudens modes tendencēm. Modes tendences nemainās ļoti strauji katru sezonu, tās plūstoši pāriet, izceļot vairāk vienu vai otru virzienu. Kas attiecas uz bērnu modi – jauno sezonas tendenču ietekme ir jūtama, bet nav tik ļoti izteikta. Kā neiztrūkstoša...

Lasīt vairāk

Rudens ir lieliski piemērots laiks ne tikai pagalma sakārtošanai, bet arī dārza iekopšanai, turklāt dārza darbu veikšana rudenī ļaus biežāk atvilkt elpu pavasarī. Rudenī saule vairs nav tik spoža un arī augsne ir mitra, tādēļ tas ir labākais laiks stādīšanai. Stādīšana rudenī ir ne tikai labvēlīga augiem, bet arī maciņam, jo daudzi stādi rudenī ir lētāki. Savos padomos, kā uzlabot augsni un kādus augus stādīt rudenī, dalās “Fiskars”...

Lasīt vairāk

Par draugiem un paziņām mums viedoklis vienmēr ir gatavs: viņš ir tāds, bet viņa – tāda… Šoreiz, atbildot uz šā testa jautājumiem, varēsiet pārliecināties, cik labi pazīstat pats sevi. 1. Vai viegli orientējaties situācijā? Jā – 3 punkti Nē – 0 2. Vai izslēdzat televizoru, kad esat pārliecinājušies, ka tālākā vakara programma neko interesantu nesola? Jā – 2 Nē – 0 3. Vai atliekat visus citus darbus sava vaļasprieka dēļ? Jā –...

Lasīt vairāk