Diez vai pirms gadiem desmit kāds mēģinātu apgalvot, ka kafijai piemīt dziednieciskas īpašības. Taču pēdējos gados ļoti skrupuloza kafijas izpēte notiek daudzos pasaules zinātniskajos centros, un iegūtie dati ir optimistiski. Diabēts Hārvarda universitātes sabiedriskās veselības skolas pētnieki konstatējuši, ka sešas un vairāk tasītes dabīgās kafijas dienā par 50% samazina iespēju saslimt ar diabētu. Galvassāpes Pret tām cīnās kafijā esošais...

Lasīt vairāk

Tad nu tā – ja tu, vīrieti, vēl nezināji, kādas ir pareizās sarunu tēmas un tabu jomas, tagad tev tas būs zināms! ...

Lasīt vairāk

Ikvienam, kas sasniedzis 50 gadu vecumu, organisms ir vairāk vai mazāk piesārņots. Vai iespējams kaut kādā veidā noteikt šo piesārņotības pakāpi? Tā dēvēto organisma piesārņojumu nosaka aknu stāvoklis. Simtprocentīgi tīru aknu praktiski nemēdz būt, ja nu vienīgi jaundzimušiem bērniem. Daba jau paredzējusi šo orgānu, lai tas filtrētu organismā nonākušās vielas, tāpēc ar laiku aknās uzkrājas daudz dažādu nogulšņu. Veselā organismā un...

Lasīt vairāk

Garas apvārdošanas un sarežģīti rituāli ne vienmēr ir lietderīgi, jo daudziem tiem nav ne laika, ne spēka. Īpaši tiem, kas vēlas piesaistīt savā dzīvē veiksmi, mīlestību un panākumus bez īpašas enerģijas tērēšanas, pastāv burampantiņi. Rīts – tas ir laiks, no kura lielā mērā ir atkarīga visa nākamā diena. Kā pavadīsi rūtu, tāds arī būs laiks līdz pašam vakaram. Šis raksts palīdzēs tev padarīt katru rītu ražīgāku. Burampantiņi...

Lasīt vairāk

Biezpiena pankūciņas vai plācenīši ir daudzu iecienīts ēdiens. Gardumus no rūpīgi saberzta biezpiena ar olu un nedaudz miltiem parasti cep uz pannas, bet, gatavojot tos cepeškrāsnī vai tvaicējot, izdodas luksusa variants – vēl garšīgāk un veselīgāk. Jo netiek taču izmantotas taukvielas, kas ir īstenās pankūku kaloriju vaininieces! Mūsu piedāvātā biezpienmaizīšu recepte nedaudz atšķiras no klasiskā varianta: miltus iesakām aizvietot ar mannu,...

Lasīt vairāk

Vai tiešām mums katram kaut kur pasaulē ir otra pusīte? Tiem, kas cer sastapt īstu mīlestību, radniecīgas dvēseles meklējumi vienmēr būs svarīgi. Attiecību sākumposmā vienmēr grūti noteikt, vai otrs cilvēks ir tev atbilstošs. Tomēr ir noteiktas pazīmes, kuras palīdzēs tev samērā ātri noteikt, vai partneris varētu kļūt par tavu ideālo dzīvesdraugu. Mēģini atbildēt pati sev uz šiem jautājumiem! Vai jūties pilnīgi brīvi un nepiespiesti? Pārdomā,...

Lasīt vairāk

Sastāvdaļas 1 ola 5 tējkarotes (50 g cukura) 250 g trekna biezpiena 5 ēdamkarotes (150 g) kviešu miltu 1 pilna tējkarote cepamā pulvera 1 tējkarote malta kanēļa Pūdecukurs apviļāšanai Eļļa dziļajai cepšanai Pagatavošana 1. Biezpienu izberž caur metāla sietu, lai nebūtu kunkuļu. Miltus ar cepamo pulveri iesijā bļodā. 2. Olu sakuļ putās ar cukuru un kanēli, pievieno biezpienu, miltus ar cepamo pulveri un iemaisa mīklu. Uz darba virsmas, kas pārkaisīta...

Lasīt vairāk

Klāt ir jauns gads, un teju ikviens vientuļš cilvēks cer, ka tieši šogad satiks savu otro pusīti. Savukārt tie, kam jau ir dzīvesbiedrs, lolo vēlmi padarīt attiecības vēl stiprākas un noturīgākas. Bet kādi pavērsieni gaidāmi mīlas frontē ikvienam no mums? Lasi šajā horoskopā! Auns Lai izpelnītos sev iepatikušos cilvēku labvēlību, Aunam janvārī jākļūst izlēmīgākam un apburošākam. Viņu viengabalainā daba piesaistīs sev cienījamu kavalieru...

Lasīt vairāk

Zinātniski pierādīts ka smaržas ietekmē pašsajūtu, veselību un pat apetīti. Vai tas nav lieliski, ja spējam ar niecīgiem līdzekļiem padarīt māju svaigāku un smaržīgāku? Svaiguma aromāts Pirms sākat lietot putekļu sūcēju, uzpiliniet uz vates pāris pilienu jums patīkamo smaržu vai ēteriskās eļļas un iesūciet to putekļu sūcējā. Telpas tiks atsvaidzinātas vienā mirklī. Tīrs ledusskapis Saslapiniet ar ēterisko eļļu māla masas apdeguli vai...

Lasīt vairāk

Simt gramos šī ēdiena ir tikai 99 kalorijas, tāpēc lieliski piemērots vakariņās tiem, kuri vēlas ievērot “slaido līniju”. Sastāvdaļas 500 g baltās zivs filejas 1 tomāts 75 g netrekna siera 1 ēdamkarote dabīga jogurta Sāls, pipari pēc garšas Pagatavošana Zivi sagriež palielos gabalus, pārkaisa ar sāli un pipariem, noliek malā uz 20 minūtēm. Tad pārliek formā cepšanai. Virsū liek ripiņās sagrieztus tomātus. Pārziež ar jogurtu un pārkaisa...

Lasīt vairāk