Vīriešiem būtisks ir nevis svars, bet tā kvalitāte. Tāpēc viņiem vēlams iemācīties savu svaru regulēt, ko var panākt, regulāri trenējoties sporta zālē. Taču šo to var darīt arī mājās, piemēram, atbrīvoties no pārāk apaļa vēderiņa. Guļot uz muguras (uz grīdas, dīvāna vai pat vannā ar ūdeni) ar saliektiem ceļiem, uz katru izelpu ievelk vēderu. Tas jādara 50 reižu pēc kārtas un katru dienu. Ja ir liekais svars, skriet nedrīkst, toties vēlams...
Lasīt vairākŠī vasara būs brīnišķīgs periods, lai izmēģinātu kaut ko jaunu – jaunas receptes, jaunu tēlu, jaunus ceļojumus un, iespējams, īstenotu nopietnākas pārmaiņas. Zvaigznes sola mums, ka šī vasara būs visai veiksmīgs periods cilvēkiem, kas vēlas pozitīvas pārmaiņas savā dzīvē. Ja tu gaidīji kādu īpašu zīmi no Visuma, lai sāktu darboties, tad šī vasara arī ir šī zīme. Visi aizsākumi šovasar būs veiksmīgi. Lūk, ko vasara gatavo dažādu...
Lasīt vairākKāzu kleitas izvēle, šķiet, ir viens no svarīgākajiem lēmumiem sievietes dzīvē. Tā var daudz pastāstīt par raksturu. Pirmā kleita Tu tiecies pēc iekšējas harmonijas. Tev patīk būt vienatnē un analizēt apkārtējo pasauli. Otrā kleita Tu netici brīnumiem, bet dzīvo reālā pasaulē. Tev patīk nopietna izturēšanās pret cilvēkiem. Trešā kleita Tu augstu vērtē labestību un godīgumu. Tu proti glabāt noslēpumus, bet tevi ļoti saista viss mistiskais...
Lasīt vairāk“Ministrei vajadzētu vispirms domāt, tad runāt” – tā bijušais izglītības un zinātnes ministrs, RTU profesors Kārlis Šadurskis RīgaTV 24 raidījumā “Dienas personība” komentē izglītības un zinātnes ministres Ilgas Šuplinskas paziņojumu par procesuāliem pārkāpumiem LU rektora Indriķa Muižnieka ievēlēšanā. “Tas, ka ministre ilgi vilcinājās, līdz pieņēma lēmumu virzīt rektora apstiprināšanu uz Ministru kabinetu un pat izteica...
Lasīt vairākLai ievārījums iegūtu šādu konsistenci, atklāsim vienu noslēpumu. Jālasa ne tikai gatavās, bet arī nedaudz negatavu ogu. Tieši tās radīs želēšanas efektu. Vajadzēs 1 kg ogu (kopā ar pusgatavajām) un 1,5 kg cukura. Ogas pa nakti ar cukuru neapber, bet ievārījumu tāpat gatavo divos paņēmienos. Vakarā, sajaucot ogas ar cukuru, uzreiz liek katlu uz plīts. Lai cukurs ātrāk izkustu, katlā var ieliet pāris ēdamkarotes ūdens. Maisot un noņemot putas,...
Lasīt vairākKatrs cilvēks ir savā ziņā unikāls, un divas pilnīgi vienādas personības nav iespējamas. Tomēr ir spilgtas kopīgas iezīmes starp vienā horoskopa zīmē dzimušajiem. Piemēram, noteiktās zodiaka zīmēs dzimušajiem mēdz būt sarežģīts raksturs. Kuras horoskopa zīmes sagādā lielākās galvassāpes apkārtējiem? Pirmā vieta Vissarežģītāko raksturu topā šī zodiaka zīme pelnīti ieņem pirmo vietu. Un nav brīnums, jo viņi apveltīti ar vētrainu...
Lasīt vairākBioloģiskais skaidrojums: Viņa dienas vārdu norma ir trīsreiz zemāka nekā jūsējā “Vakarā, kad pēc darba apsēstos viņam līdzās uz dīvāna un sāku izklāstīt domas un jūtas, kas man līst pāri malām, viņš klusē. Es runāju, bet viņš klusē! Kad vaicāju, vai viņš mani dzird, atbild, ka dzird. “Un ko tu par to visu domā?” Viņš kārtējo reizi nomurmina: “Mmm…”. Tobrīd nespēju novaldīties, pagrūžu un iesitu ar dūri,” —...
Lasīt vairākBioloģisks skaidrojums: Vīra smadzenes atpūšoties atslēdzas. Jūs atpūtas laikā esat modra, bet vīrs cieši guļ. Atšķirībā no sieviešu smadzenēm, kuras, pēc skenēšanas datiem, atpūtas laikā saglabā līdz 90 procentiem savu elektronu aktivitāti, 70 procenti vīrieša smadzenes kļūst pasīvas. T. i., ja vīrietis guļ miegā, viņš no tiesas ir aizmidzis, bet, kad aizmiegat jūs, daļa smadzeņu neatpūšas, bet paliek nomodā, īpaši, ja mājās ir zīdainis....
Lasīt vairākAutomehāniķis Kristaps pirmdien Jelgavā saskāries ar nepatīkamu situāciju un nezināja, kā rīkoties. Viņa kaķim bija kļuvis slikti ar veselību, un vīrieša pirmais instinkts bija izsaukt Valsts policiju. Likumsargi, ierodoties pie mirstošā mājdzīvnieku un pavisam uztrauktā saimnieka, kļuva nepacietīgi. Viņi uzskatīja, ka Kristapam būtu jāvēršas veterinārajā klīnikā, nevis jāsauc operatīvie dienesti, vēsta LNT raidījums “Degpunktā”. Kristaps...
Lasīt vairākPirmais padoms. NEDARĪT NEKO, ATPŪSTIES Moto: Man jāatgūst līdzsvars! Pirmā iespējamā kļūda, kad zaudēts darbs, ir pārspīlēt notikuma nozīmi. Tā ir tipiska neatbilstoša reakcija, ar kuru jācīnās, ņemot palīgā veselo saprātu. Kad 30 gadus vecā Anete zaudēja darbu, jo slēdza iz devniecību, viņa krita panikā. “Man pat radās domas par pašnāvību,” atzīstas Anete, “biju pārliecināta, ka vairāk nekad un nekur ne atradīšu darbu. Daudzi...
Lasīt vairāk