Zobu kopšana brekešu nēsāšanas laikā patiešām ir citāda, un tam ir jāvelta vairāk laika. Bieži vien tas var šķist kā izaicinājums, tomēr jāsaprot, ka rūpīga mutes dobuma kopšana un pareiza zobu tīrīšana atmaksājas, – gala rezultāts būs ilgi kārotie līdzenie zobi un skaistais smaids, ko neaizēnos neglīti plankumi un caurumi. Par mutes higiēnu ortodontiskās ārstēšanas laikā konsultē sertificēta ortodonte Iveta Indriksone. Kas ir ortodontiskā...

Lasīt vairāk

Ņem 200 g ķirbju mīkstuma, sagriež tievās skaidiņās un samaisa ar sīki sagrieztu ābolu. Lai salāti būtu pikantāki, pievieno tējkaroti citrona vai augļu sulas, nedaudz sarīvētas citrona vai apelsīna miziņas, ēdamkaroti sasmalcinātu riekstu. Saldina ar tējkaroti šķidra medus. Var pievienot lapu salātus, ķirbju vai saulespuķu sēkliņas. ...

Lasīt vairāk

Karotīni ir augu aizsargierocis pret brīvajiem radikāļiem, kuri, ja tiem dod vaļu, jebkuru organismu no iekšpuses burtiski sadedzina. Šo pašu funkciju karotīni turpina pildīt, kad nonākuši cilvēka organismā. Cilvēki, kuru šūnas piesātinātas ar karotīniem, daudz ilgāk paliek jauni salīdzinājumā ar tiem, kuriem karotīnu audos ir maz. Vēl karotīni palīdz saglabāt redzi, aizsargā no vēža, neļauj gļotādām izžūt, bet ādu padara gludu un elastīgu....

Lasīt vairāk

Septembra beigās tiek solīts kārtējais pasaules gals. Līdz šim cilvēce apokalipsi prognozējusi vismaz 192 reizes, vēsta TV3 ziņas. 22. līdz 28. septembris ir laika posms, kurā pieredzēsim pilnu mēness aptumsumu jeb tā saucamo sarkano jeb asiņaino mēnesi. Tas visā pasaulē radījis zemestrīces, vulkānu izvirdumus, cunami un citas katastrofas, mūs brīdina dažādi populārzinātniski interneta darboņi. Starp citu, arī 2011. gadā piedzīvojām pilnu mēness...

Lasīt vairāk

11. septembris, piektdiena, 28. mēness diena. Dilstošs mēness Lauvas un Jaunavas zvaigznājos. Šajā dienā nav vēlams plānot nopietnas kosmētiskas procedūras. Var griezt matus, pieaudzēt matus, nagus un skropstas. Vakarā labs laiks matu krāsošanai, tāpēc, ja jūsu meistars strādā vakaros, pēc 17.00 ir labs laiks matu sakopšanai! 12. septembris, sestdiena, 29. mēness diena. Dilstošs mēness Jaunavas zvaigznājā. Kopumā lieliska diena rezultātu apkopošanai....

Lasīt vairāk

Aicina pieteikties bezmaksas ārstu konsultācijām Vakaros grūti aizmigt un naktīs vairākkārt pamosties? No rīta celies neizgulējies un bez spēka? Miega traucējumi ir nopietna problēma un tiem var būt ļoti daudz un dažādu iemeslu. Lai palīdzētu tos noskaidrot un novērst, no 11.līdz 13.septembrim Rīgā notiekošajās JYSK Miega dienās tiks rīkotas bezmaksas ārstu konsultācijas, kurām var pieteikties ikviens interesents. JYSK Miega dienās tirdzniecības...

Lasīt vairāk

Latvijā sēņošanu droši var saukt par nacionālo sporta veidu – septembra sākumā meži ir pilni ar cilvēkiem, kas steidz pielasīt pilnus grozus dabas velšu. Mikologi prognozē – arī šogad sēņu raža būs laba, tādēļ tirdzniecības centrs “Origo” aicina neaizmirst ar lietām, kuras ieteicams paņemt līdzi vai iegādāties pa ceļam, lai sēņošana noritētu veiksmīgi. Sākoties lietainam un mitram laikam, tradicionāli mežos sākas arī sēņu...

Lasīt vairāk

Haimorītu izārstēt ir grūti, un jo īpaši gadījumos, ja bērnam uz šo kaiti ir iedzimta nosliece. Kā rīkoties, ja pusaudzis to atkal “saķēris”? Tā kā saaukstēšanās itin bieži notiek naktī miega laikā, vakarā, gulēt ejot, ieteicams galvā uzlikt vilnas cepurīti vai ap pieri apsiet paplatu vilnas lentīti – tā, lai tā nosegtu 3-4 cm platu joslu virs uzacīm un deniņus. Tie ir trīs ļoti svarīgi punkti – viens, centrālais, pieres daļā,...

Lasīt vairāk

Pētot un ņemot vērā Mēness ritmu ietekmi, var, zināms, iztikt ar samērā vienkāršotu Mēness cikla iedalījumu četrās Mēness fāzēs vai pat vēl vienkāršāk – augoša un dilstoša Mēness periodos. Astrologi tomēr saskata vēl precīzāku Mēness ietekmi uz visu dzīvo, arī uz cilvēku, un iedala periodu starp diviem jauniem Mēnešiem 29 vai 30 Mēness dienās atkarībā no tā, cik Mēness lēktu konkrētā vietā var novērot šajā periodā. Pirmā...

Lasīt vairāk

“Lai uzklātais grims lieliski izskatītos, pati svarīgākā ir pareiza tā uzlikšanas secība,” stāsta modes un izklaides centra “Rīga Plaza” videopadomu stiliste Ieva Ivanova. “Soli pa solim, izmantojot sev atbilstošākos kosmētikas produktus, ir iespējams iegūt perfektu rezultātu mājas apstākļos,” turpina Ieva. Pirmais solis grima uzklāšanā ir sejas attīrīšana. Arī no rīta uz sejas ir sakrājušies putekļi un ādas atmirušās...

Lasīt vairāk