Rietumnieku iztēlē enerģijas jēdziens bieži saistīts ar darbu. Zinātne pēc būtības definē enerģiju kā spēju izpildīt uzdevumu vai strādāt. Tīri garīgā nozīmē vārds “ enerģija” var nozīmēt arī ko citu: tas var būt dzīves impulss vai freidiskais libido, kā arī, virspusējāk, motivācija, kas ļauj mums izpildīt ikdienas pienākumus. Tajā pašā kontaktpunktā starp iekšējo dzīvi un pasauli Dalailama izteicies par ieradumiem un ikdienas...

Lasīt vairāk

Nepareiza ēdienkarte un nepietiekamas fiziskas aktivitātes ir divi negatīvi faktori, kas liek mums uzkrāt liekas kalorijas. Dienas laikā tās nesadeg, jo liekās kalorijas pārvēršas taukos, turklāt tiem ir tendence uzkrāties vēdera rajonā. Pirmais solis lieko rezervju mazināšanai ir jebkuras fiziskas aktivitātes, bet otrais – ļoti iedarbīga, dzīvei piemērota diēta. Iekļauj šo dzērienu savā ēdienkartē, tie ir īsti draudi taukiem! Ingvers ir viens...

Lasīt vairāk

Gudrs padoms vai ieteikums bieži ir tas, kas mums vajadzīgs vairāk nekā daudz kas cits, piemēram, materiāli labumi. Jo katram ir savi mērķi un vēlmes, tomēr reizēm novirzāmies no ceļa un meklējam veidu, kā atkal uz tā atgriezties. Brīžos, kad esam krustcelēs, ļoti palīdz arī dažādas zīmes! Ja to meklē, ieskaties šajā testā. Piedāvājam testu “Raganu grāmatu”, kurai katrs var uzdot jautājumu un saņemt atbildi. Atslābinies, aizver acis un iztēlojies...

Lasīt vairāk

Ir daži vienkārši dabas līdzekļi pret pumpām, plankumiem un pinnēm. • Lai nomierinātu apsārtušu, iekaisušu ādu, izmantojiet pelašķu remdējošās īpašības. Lai pagatavotu dziedinošu masku, sakuliet 1 olas baltumu stingrās putās un sajauciet ar 3 ēdamkarotēm altejas tējas. Klājiet ar otiņu, ļaujiet iedarboties 15 minūtes, pēc tam noskalojiet. • Pret akni pagatavojiet rauga masku. Sadrupiniet 20 g maizes rauga un sajauciet ar 2 ēdamkarotēm jogurta...

Lasīt vairāk

“Jūsu zemapziņa pastāvīgi darbojas, gan tad, kad jūs guļat, gan tad, kad esat nomodā”. Tā teicis Napoleons Hils, amerikāņu rakstnieks, grāmatas “Domā un kļūsti bagāts” autors. Zemapziņa nekad neatslēdzas, tā pastāvīgi ir nomodā, jo pārvalda tavu sirds ritmu, asinsriti un gremošanu. Tā kontrolē visus dzīvības procesus organismā un zina risinājumus visām tavām problēmām. Viss, kas notiek zemapziņā, ietekmē to, kas notiek apziņā....

Lasīt vairāk

Gribat dzīvot ilgāk – ēdiet vīnogas! Katrs ķekars ir visīstākā vērtīgo vielu noliktava. Daudzās valstīs jau sen dabīgais vīnogu vīns un sula tiek izmantota ārstniecībā, bet tagad uz vīnogu bāzes izstrādātas arī pārtikas piedevas. Par vērtīgākām atzītas tumšās vīnogas – tajās ir vairāk antioksidantu, kas aizsargā no sirdsslimībām un vēža. Maldās tie, kas reti ēd vīnogas, jo uzskata, ka tajās ir pārāk daudz kaloriju. Lai arī vīnogas...

Lasīt vairāk

* Ēdamkaroti žāvētu sasmalcinātu piparmētru aplej ar glāzi verdoša ūdens, 40 minūtes nostādina, tad izkāš un izdzer siltu pēc vakariņām. Pēc katrām 10 lietošanas dienām jāievēro 3 dienu pārtraukums. * Uz nakti jāizdzer glāze silta (līdz 40 ºC) piena ar tējkaroti medus. * Regulāri (2–3 reizes nedēļā) jātaisa medus masāža. Karotīti medus uzsilda ūdens peldē, iemērc tajā pirkstu galus un ar uzsitieniem masē apkakles zonu (kaklu, plecus,...

Lasīt vairāk

Sastāvdaļas 3 vidēja lieluma banāni (300 g) 100 g auzu pārslu 1 ola 50 ml piena Pagatavošana Auzu pārslas samaļ miltos ar blendera palīdzību. Banānus samīca ar dakšiņu biezenī. Pievieno olu, pieliek banānus, miltus, pienu. Visu kārtīgi sajauc. Cep kā pankūciņas uz pretpiedeguma pannas. ...

Lasīt vairāk

Rozā kvarcs zināms kā beznosacījumu mīlestības talismans. Tā maigā, nomierinošā enerģētika palīdz vieglāk elpot, to tikai uzlūkojot. Kā zināms, katrā cilvēkā ir gan vīrišķīgā, gan sievišķīgā enerģija. Starp sievietēm mūsdienās arvien vairāk ir tādu, kuras jūt, ka ikdienas lomas un pienākumi ir izsmēluši vai otrajā plānā nobīdījuši sievišķīgo enerģiju. Viņām rozā kvarcs būs perfektas zāles. Rozā kvarcs palīdz sievietei atkal...

Lasīt vairāk

Pirmā tikšanās aizies uz urrā, ja tu zināsi šos noslēpumus par katras zodiaka zīmes īpatnībām. Auns Aunu virza kaislība un patika pārvarēt likteņa izaicinājumus. Lai iekarotu Aunu, nepieciešams būt nedaudz nepieejamai, bet vienlaikus interesantai būtnei. Attiecībās ar Aunu labi ir tas, ka viņi nav ļaunatminīgi. Un – ja jūs nedaudz pārcentīsieties ar nepieejamību, jums uzreiz taps piedots. Padoms: Esi vienmēr jautra un interesanta. Vairāk dzīvesspara! Vērsis Vērsis...

Lasīt vairāk