Speciālisti nebeidz atkārtot: pirms lieto nomierinošus līdzekļus un antidepresantus, vispirms jāiemācās stresu atšķirt no depresijas, jo katram no šiem stāvokļiem ir sava, atšķirīga ārstēšana. Ja cilvēks jūtas nervozs, uzbudināts un ir gatavs teju uzsprāgt, tas nozīmē, ka viņš kļuvis par stresa upuri. Šajā gadījumā palīdzēs preparāti, kam piemīt maiga sedatīva iedarbība. Tie var būt līdzekļi, kuru sastāvā ir piparmētras, melisas un...

Lasīt vairāk

Ikdienas ēdienkartē galda biete ieņem nebūt ne pēdējo vietu. Bez tās neiztikt, vārot biešu zupu vai boršču, gatavojot vinegretu, siļķi kažokā vai biešu salātus: ar sieru, pupiņām u.c. Organismam šis dārzenis īpaši nepieciešams gada aukstajā periodā, jo neaizvietojamo organisko skābju, minerālsāļu un pārtikas šķiedrvielu satura ziņā biete pārspēj daudzus citus dārzeņus, turklāt uzglabāšanas laikā šīs vērtīgās vielas praktiski nezaudē....

Lasīt vairāk

Daži cilvēki tik ļoti baidās no saistībām un sāpēm, ka, cenšoties no tām izvairīties, beidz attiecības, kas pat nav īsti sākušās. Viņi labāk paši salauzīs partnerim sirdi, nekā ļaus to izdarīt ar savējo. Lūk, trīs zodiakālās zīmes, kas visbiežāk aizbēg no attiecībām bez acīmredzama iemesla. Ūdensvīrs: Bēgošā līgava Ūdensvīram nelielas mīlas devas jāizsniedz katru dienu. Ja parādīsi visu savu jūtu okeānu jau trešajā randiņā,...

Lasīt vairāk

Piedāvājam ļoti senu tautas līdzekli, kuru mūsu vecmāmiņas lietoja jau gadsimtiem ilgi. Ņem 300 g ciedru riekstu, liek divu litru tilpuma burkā, pārber ar 200 g cukura un pārlej ar litru degvīna. Sajauc. Burku aizvāko un noliek uz mēnesi tumšā vietā. Reizi nedēļā burku atver, lai visu apmaisītu. Pēc mēneša masu izkāš caur divām marles kārtām. Izspaidas neizmet, no tām var pagatavot vēl vienu tādu pašu mikstūru. Savukārt izfiltrēto ciedru un...

Lasīt vairāk

Šie salāti iedēvēti par “Birsti”, tik daudz tajos ir šķiedrvielu un vitamīnu, kas attīra organismu. Izmēģini, tas ir vienkārši! Sastāvdaļas 1 svaiga biete 1 svaigs burkāns Vairākas kāpostu lapas Nedaudz svaigu zaļumu Gabals selerijas kāta Nedaudz citrona sulas 1 tējkarote olīveļļas 1 ēdamkarote ūdens Pagatavošana 1. Nomizotus dārzeņus sarīvē uz raupjas rīves, kāpostus un zaļumus sīki sagriež. 2. Sajauc un pievieno citrona sulu un olīveļļu,...

Lasīt vairāk

Dzeltenā Suņa gadā vispārēji veiksmīgas ir sarkanās, dzeltenās, zaļās un purpurkrāsas nianses. Bet kura krāsa veiksmīgākā tieši tavai zodiaka zīmei, lasi horoskopā! AUNS Auns pārvalda Marss, bet šajā gadā spēcīgs ir Zemes stihijas elements, tāpēc labāk svarīgos gadījumos izvairīties no sarkanās krāsas. Dod priekšroku baltajam, citronu un laimu vai smaragda zaļajam, kas var palīdzēt gūt panākumus. VĒRSIS Veneras pārvaldītie Vērši šogad...

Lasīt vairāk

1. Ar mani labāk nestrīdēties. 2. Vispirms izdarīšu, pēc tam domāšu. 3. Kur citi bremzē, es spiežu gāzes pedāli. 4. Būšu mūžam jauns! 5. Dari, kā es, jo labāk tāpat neizdarīsi. 6. Visgrūtākais – noklausīties sarunas biedru līdz galam. 7. Spītība nav nekāds grēks. 8. Situāciju kontrolēt ir viegli, savas emocijas – grūti. 9. Viens Auns – labi, divi Auni – daudz. 10. Pirmais neuzbrūku. Bet, nedod, Dievs, mani aizskart. Vai pareizi? ...

Lasīt vairāk

Uzturs ne tikai ir viens no galvenajiem enerģijas avotiem – ja tie tiek izraudzīti atbilstīgi veselībai, daudzas kaites iespējams “turēt grožos”. * Daudzas zivis ir bagātas ar skābēm, kas palīdz organismam pareizi funkcionēt. Uzskata, ka, 2 reizes nedēļā iekļaujot ēdienkartē zivis, iespējams pazemināt asinsspiedienu, samazināt artrīta, reimatisma un ekzēmas simptomus, kā arī pieveikt stresu un pat paaugstināt potenci. * Visi zaļie dārzeņi ir...

Lasīt vairāk

Par draugiem un paziņām mums viedoklis vienmēr ir gatavs: viņš ir tāds, viņa – šitāda… Bet kādi esam paši? Atbildot uz testa jautājumiem, varēsi pārliecināties, cik labi pazīsti pati sevi. 1. Vai viegli orientējies dažādās situācijās? a) Jā – 3 punkti b) Nē – 0 2. Vai izslēdzat televizoru, kad esi pārliecinājusies, ka tālākā vakara programma neko interesantu nepiedāvās? a) Jā – 2 b) Nē – 0 3. Vai mēdz atlikt visus citus darbus...

Lasīt vairāk

Numeroloģija var sniegt mums atbildes uz daudziem satraucošiem jautājumiem, atvērt mūsu potenciālu, pateikt priekšā, ar kādu cilvēku mums būvēt attiecības, kurā dienā noslēgt līgumu un daudz ko citu. Informāciju mēs saņemam, izmantojot dzimšanas datumu un mūsu pilnu vārdu. Bet nevajag aizmirst par slēptu informāciju, kas ir blakus mums visas dzīves garumā. Šāda slēpta informācija ir arī mūsu pases numurs. Šis numurs paliek ar mums uz ilgu laiku,...

Lasīt vairāk