Pagatavošanas laiks: 25 minūtes (!) Sastāvdaļas 2 banāni 150-200 g valriekstu 100 g kokosriekstu skaidiņu 150-200 g mandeļu Pagatavošana 1. Nomizo banānus, sagriež gabaliņos. 2. Sablendē banānus. 3. Riekstus notīra, pievieno banāniem, vēlreiz sablendē. 4. Pievieno kokosriekstu skaidiņas, rūpīgi izmaisa. 5. Ja vēlas, var pievienot vēl sasmalcinātus riekstus un kokosriekstu skaidiņas. 6. No pagatavotā maisījuma veido konfektītes un apviļā tās...

Lasīt vairāk

2018. gada 29. aprīlī debesīs būs vērojams īpašs pilnmēness Skorpiona zīmē. Tas pazīstams kā Rozā Mēness. Nosaukums simbolizē laiku, kad tas notiek: Ziemeļamerikas indiāņu cilšu tradīcijās tas simbolizē pavasara atnākšanu. Bet, neskatoties uz nosaukumu, debesīs redzēsim pilnmēnesi, kas izskatīsies gluži tāpat kā parasti. Tomēr šīs mēness fāzes laikā īpaši jāpievērš uzmanība mīlestībai un tuvībai. Pilnmēness labvēlīgi ietekmē...

Lasīt vairāk

Ejot dušā, gandrīz visi pieļaujam kļūdas, no kurām iesaka izvairīties veselīga dzīvesveida eksperti. 1. Tu mazgā matus katru dienu Mēs visi gribam tīrus, spožus matus. Bet patiesībā mazgāt matus katru dienu ir liela kļūda: pārāk bieža mazgāšana var padarīt galvas ādu sausāku un kairināt to. Ja mati ir smalki vai sausi, pārāk bieži tos nevajadzētu mazgāt – divas reizes nedēļā ir pilnīgi pietiekami. Ja tev ir cirtaini vai biezi mati, speciālisti...

Lasīt vairāk

Ļoti iedarbīgs attīrošs dzēriens – vajadzēs sauju auzu pārslu, žāvētas melnās plūmes un svaigu, uz rupjas rīves sarīvētu biešu. Visas sastāvdaļas pārlej ar 2 litriem verdoša ūdens un vāra uz mazas uguns 15 minūtes. Novārījumu, kas atgādina ķīseli, izkāš un dzer 2 stundas pirms došanās gulēt. Lai iedarbība būtu vēl efektīvāka, aknu rajonā uzliek termoforu. Ķīseļa biezumus no rīta apēd brokastīs. Ļoti vēlams vienu reizi nedēļā...

Lasīt vairāk

Vienkārši un ātri pagatavojami siera kraukšķi ar sezama sēkliņām – lielisks našķis filmu vakaram! Sastāvdaļas Sezams un citas sīkas sēkliņas pēc vēlēšanās Jūras sāls pēc garšas 200 g miltu 200 g Parmezāna sierra 180 g sviesta Pagatavošana 1. Vispirms sviestu sarīvē uz rupjas rīves, liek bļodā. 2. Miltus izsijā, pievieno sviestam. 3. Sarīvē sieru, pievieno sviestam un miltiem. 4. Uz galda izklāj pergamentu vai cepamo papīru un izrullē mīklu. 5. Visu...

Lasīt vairāk

Visiem, kas sirgst ar reimatoīdo artrītu, zviedru ārsti iesaka ievērot Vidusjūras valstīm raksturīgo diētu. Ja nav nekādu iespēju maksimāli daudz laika pavadīt pie Vidusjūras (visticamāk – tā arī ir), ir vērts ieklausīties ārstu ieteikumos un lietot uzturā to, ko ēd šī skaistā zemes stūrīša iemītnieki. Pēc zviedru mediķu atzinuma, ēdienkartē, kurā iekļauti pilngraudi, augļi, dārzeņi, zaļumi, valrieksti, mandeles, sarkanvīns, zivis, putnu...

Lasīt vairāk

Diagnoze “apendiksa iekaisums” ir nosacīti jauna. Taču slimība kā tāda bijusi vienmēr, lai gan vēl pirms gadiem 150 par tās eksistenci nezināja pat ārsti. Pat ja tika noteikts lēkmju cēlonis, apendicīts palika, kur bijis. Pirmās operācijas tika izdarītas 1888. gadā Anglijā un Vācijā, un turpmākos 25 gadus ārsti karsti diskutēja un strīdējās par to, vai apendikss ir jāizoperē jau pirmajās saslimšanas stundās vai tikai sarežģījumu gadījumā. Apendikss...

Lasīt vairāk

Sastāvdaļas 1 bundžiņa konservēta tunša 2-3 selerijas kāti 1 gurķis 2-3 olas 2 ēdamkarotes olīveļļas 1 ēdamkarotes citrona sulas Sāls, svaigi malti melnie pipari Pagatavošana Sīki sagriež seleriju, gurķi – mazos kubiņos. Sīki sasmalcina zaļumus, visu sajauc. Olas cieti novāra, sagriež kubiņos. Tunci saspaida ar dakšiņu palielos gabalos. Mērcei sajauc olīveļļu, citrona sulu, sāli un maltus piparus. Liek traukā gurķu un selerijas kārtu, pēc...

Lasīt vairāk

Vairākumam mūsdienīgu cilvēku ieraksti sociālajos tīklos ir kļuvuši par neatņemamu dzīves sastāvdaļu. Savos profilos sazināmies ar draugiem, rādām ģimenes dzīves un vaļasbrīžu ainiņas un pat gūstam jaunas ierosmes biznesam un pašattīstībai. Bet vai esi aizdomājies par to, ko ieraksti un fotogrāfijas var pastāstīt par tevi pašu, turklāt nepavisam ne to, ko biji plānojis? Starp citu jebkurš personāla atlases speciālists viens un divi pēc ierakstiem...

Lasīt vairāk

Lielai daļai Latvijas iedzīvotāju nākas sastapties ar kompensējamiem medikamentiem, taču ne vienmēr izdodas visus jautājumus par tiem izrunāt ar savu ārstu. Lai neapjuktu kompensējamo zāļu iegādes un lietošanas procesā, “Euroaptiekas” aptieku tīkla kvalitātes vadītāja Zane Melberga skaidro atbildes uz biežāk uzdotajiem pacientu jautājumiem. Kas darāms situācijā, ja izrakstītie kompensējamie medikamenti nav pieejami savā tuvākajā aptiekā? Katra...

Lasīt vairāk