
Foto – Pixabay
Atkarība ir svešas teritorijas pārņemšana, atgādina psiholoģe Tatjana Moskvitina.
– Es nevaru dzīvot bez tevis!
– Tu man esi kā gaiss!
– Ja tu mirsi, es arī miršu!
– Es eju projām! – Es kopā ar tevi!
Ja pirms četrdesmit piecdesmit gadiem mēs pat nedomājām par atšķirību starp mīlestību un mīlestības atkarību, tad tagad raksti un pat grāmatas par šo tematu kļūst arvien izplatītākas. Turklāt mēs varam atzīmēt, ka laika gaitā ir mainījies pats mīlestības jēdziens.
Piemēram, senie grieķi iedalīja mīlestību vairākās izpausmēs: eros, ludus, storge, agape, mania, pragma un philia. Bet daudzie Renesanses un Jaunā laikmeta literārie avoti, kas runā par mīlestību mūsdienu izpratnē, drīzāk apraksta atkarības attiecības. Piemēram, cik dažādi mīlestība skan dižgaru darbos: Dante, Petrarka, Bokačo, Šekspīrs, Servantess un vēlāk Balzaks, Igo, Bairons…
Kas ir atkarība?
Ja uz atkarību raugāmies no mūsdienu skatpunkta, jebkura atkarība ir kompulsīvs (atkārtots pret savu gribu) un vienlaikus hronisks (ilgstošs) uzvedības modelis, kas izpaužas, lietojot noteiktu vielu vai uzvedības modeli, lai sasniegtu noteiktu stāvokli (parasti nomierinājumu vai uzbudinājumu), lai atbrīvotos no emocijām un sajūtām, kas traucē. Tādējādi atkarīgie turpina lietot savu “narkotiku”, neraugoties uz to, ka viņu atkarība rada negatīvas sekas.
Atgriezīsimies pie piemēra vārdiem:
– Es nevaru dzīvot bez tevis!
– Es nevaru iedomāties dzīvi bez tevis!
Piekrīti, ka to varētu teikt jebkurš narkomāns vai alkoholiķis?
– Lai mēs būtu kopā, tev ir jāmainās…
– Lai mēs būtu kopā, man ir jāmainās…
Tādējādi mēs nostādām otru cilvēku vai sevi atkarīgā, pakārtotā stāvoklī.
– Es gribu, lai tu… (zinātu, kā spēlēt ģitāru, nodarbotos ar sportu, apmeklētu aktiermākslas nodarbības…).
– Es negribu, ka tu… (zinātu, kā spēlēt ģitāru, nodarbotos ar sportu, apmeklētu aktiermākslas nodarbības…)
Šeit mēs runājam par cilvēku, kuram ir jāizpilda mūsu vēlme.
– Es zinu, kas tev nāks par labu. (“Andri, ej mājās! – Vai tev nav auksti? – Nē, tu esi izsalcis!”)
Atklāta pārākuma izrādīšana.
– Kāpēc tu vienmēr rūpējies par savām lietām (pazūdi darbā) un nepievērs man uzmanību?
Aizvainojums un pretenzijas.
Attiecībās atkarība ir svešas teritorijas sagrābšana. Un, ja XIX gadsimtā šādu sagrābšanu varēja veikt rupji un tā pat bija tradīcija, tad XXI gadsimtā mums jārīkojas daudz smalkāk, manipulējot ar citas personas jūtām. Visbiežāk tiek izmantotas bailes, vainas apziņa, kauns un vientulība.
Protams, jebkura sagūstīšana vēlāk saistīta ar sagūstītā objekta ekspluatāciju un pat “nosmacēšanu”.
Ieslodzīts emocionālās un mīlas atkarības tīklā, viņš cieš, cieš, ir izsmelts… bet nekur neiet. Jo bieži vien viņš šādās attiecībās gūst mazohistisku baudu vai skatās uz tām caur izkropļojošu prizmu.
Atkarība ir saistīta ar varu un pakļautību, ar “vertikālām attiecībām”, kā es to saucu, ar apsēstību un nespēju atteikties no objekta, ar “mokošu saldumu”, ar agresiju un bailēm.
Atkarība bieži vien aizver dvēseles brūci, “caurumu” cilvēkā, sāpes, ko viņš reiz piedzīvojis. Tai pašā laikā atkarība neārstē brūci, bet tikai to aiztaisa. Tiklīdz “pārsējs” tiek zaudēts, cilvēks uzreiz sāk izjust divkāršotas vai trīskāršotas sāpes (“mani jau reiz nodeva, un tagad tas notiek atkal”). Tāpēc “pārsējam” vienmēr jābūt uz vietas…
Kas ir mīlestība?
Runa ir par “horizontālām attiecībām”, par brīvību, par gaisu… bet ne tādā nozīmē kā “tu esi mans gaiss”, bet gan kā brīvība kustēties un izvēlēties.
Mīlestība, tāpat kā brīvība, vienmēr dod cilvēkam impulsu attīstīties, tā neierobežo, tā uzlabo dzīves kvalitāti, iedvesmo cilvēku jauniem sasniegumiem.
Mīlošs cilvēks jūtas labi ne tikai tad, kad viņa mīļotais ir blakus, bet arī tad, kad viņa nav. Galu galā, mīļotais cilvēks pastāv pasaulē – un tas jau pats par sevi ir lieliski!
Bet brīvība, kā mēs atceramies no eksistenciālās psiholoģijas, nav visatļautība, bet gan atbildība!
Runa nav par to, ka “es daru, ko vēlos”, bet gan par to, ka “ja mana rīcība sāpina tevi, cilvēku, kuru es mīlu, tad es to pārtraucu”.
LASI ARĪ ŠOS RAKSTUS!
Zemapziņas pretestība. Seši ieradumi, kas piesaista vientulību
Lai nezaudētu savu laimi un veiksmi, neatklāj citiem šīs četras lietas!
Kā saglabāt un vairot enerģiju? Trīsdesmit iedarbīgi ieteikumi