Nātru un skābeņu zupa “Vasaras vitamīns” + Nātru pavārgrāmata!

07-06-2019

natres_skabenes


Nātru un skābeņu zupa slaidam augumam, veselībai un mundrumam!

150 g nātru lapiņu, 50 g skābeņu, 1 burkāns, 1 pētersīlis ar lapām, 1 sīpols, 1 ēd. k. loku, krustnagliņa, 2 ēd. k. krējuma, 2 vārītas olas, 2 tējk. sviesta, 1,5 l verdoša ūdens

Šo zupu var gatavot bez gaļas, ēst siltu vai aukstu.

Burkānu un pētersīļa sakni sarīvē, sviestā nedaudz apcep.

Uzlej mazliet verdoša ūdens, pievieno sagrieztu sīpolu.

Pēc 10–15 minūtēm pielej vēl verdošu ūdeni — tik daudz, lai kopā būtu apmēram 1,5 l, pievieno sasmalcinātas nātres un skābenes, pavāra 5 minūtes, pieliek sasmalcinātus zaļumus, krējumu un sasmalcinātas vārītas olas.

Atstāj 10 minūtes siltā vietā.

Ja vēlas, vārīšanas sākumā var pievienot nedaudz rīsu vai kartupeļu, bet tie jānovāra atsevišķi.

AR DAUDZĀM NĀTRU RECEPTĒM VARI IEPAZĪTIES ŠEIT!

1 komentārs

  1. Serf 08.06.2019 2:05 am - Atbildēt

    Šī elektroenerģijas taupīšanas metode bija slēpta 20 gadus, un tagad ikviens var to izmantot un maksāt 2 reizes mazāk – http://bit.ly/lesspaid Protams, es to visu pārbaudīju, izmantojot to 3 mēnešus ar tādu pašu patēriņu, es samaksāju 30-40% mazāk naudas!