Masāža ar veltnīti – akmeņu terapijas mājas variants

11-03-2019

veltnitis


Masāžu veic vakarā.

Kas nepieciešams?

Austrumpreču vai kādā citā veikalā jāiegādājas pavisam neliels nefrīta vai serdolika veltnītis. Dažkārt mēdz būt pārdošanā arī speciāli kosmētiskie veltnīši ar rokturīti.

Kā masāža veicama?

Vispirms rūpīgi jānotīra seja.

Lai veltnītis nebūtu pārāk auksts, to var nedaudz sasildīt siltā ūdenī un pēc tam noslaucīt.

Vispirms to ripina uz augšu un leju kakla sānu daļās, tad pa labi un kreisi pa pazodi.

Pēc tam var pāriet pie galvenajām masāžas līnijām: no zoda, lūpām un deguna auss virzienā.

No pieres centra – līdz deniņiem. Katrā šajā līnijā veltnīti ripina 4–8 reizes abos virzienos.

Pēc tam ar veltnīša galu daudz rūpīgāk jāizmasē grumbiņas.

Kāds būs efekts?

Šī masāža ir mūsdienās populārās akmeņu jeb stounterapijas mājas variants.

loading...