Laiks aukstajai zupiņai: divas labas receptes piedāvā Lolita Neimane

19-05-2019

tarator_11

LOLITAS NEIMANES GRĀMATU “KĀ AR BAUDU KĻŪT SLAIDAI” IESPĒJAMS IEGĀDĀTIES ŠEIT!bilde-neimane_original

Aukstā gurķu zupa (1 porcija)

Sastāvdaļas
(385 kcal)
0,5 l jogurta bez cukura
250 g gurķu
sāls
pipari
cukurs
1 ēdamk. sīki sagrieztu diļļu
plāna rupjmaizīte



Nomizotu gurķi sasmalcina un ieber atdzesētā jogurtā.

Pēc garšas pieliek sāli, piparus, cukuru un dilles, lai būtu pikanta garša.

Atdzesē un pasniedz ar rupjmaizi.

Aukstā biešu zupa ( l porcija)
(180 kcal)

150 g marinētu sarīvētu biešu ar visu šķidrumu

150 g paniņu

100 g svaiga sarīvēta gurķa

1 vārīta, sagriezta ola

daudz zaļumu

Visu sajauc kopā un pārkaisa zaļumus.

loading...

1 Comment

  1. jan 20.05.2019 at 01:33 - Atbildēt

    Существует одна хитрость, как каждый может платить за электричество в 2 раза меньше, вот – http://bit.do/mklat – На 100% легально и эффективно, я уже пользуюсь пол года, никак не экономлю энергию, а плачу намного меньше!