Sastāvdaļas
1 banāns
1 glāze kefīra vai nesalda jogurta
1 zefīrs
Pagatavošana
Liek blenderī zefīru, banānu, pielej kefīru.
Sakuļ blenderī un lej glāzēs.
Labu apetīti!
Sastāvdaļas
1 banāns
1 glāze kefīra vai nesalda jogurta
1 zefīrs
Pagatavošana
Liek blenderī zefīru, banānu, pielej kefīru.
Sakuļ blenderī un lej glāzēs.
Labu apetīti!