Diētiskas sēņu kotletītes ar auzu pārslām

01-08-2018

kotletes


Gatavojamies sēņu laikam!

Sastāvdaļas
1 glāze auzu pārslu
100 g šampinjonu vai meža sēņu
1 sīpols
2 daiviņas ķiploka
Pētersīļi

Pagatavošana
Pārlej auzu pārslas ar ½ glāzi verdoša ūdens. Ļauj 30 minūtes uzbriest.

Sīki sagriež šampinjonus. Ķiploku izspiež caur spiedi.

Sīpolu sarīvē. Sīki sagriež pētersīļus.

Visu sajauc.

Cep kotletes cepeškrāsnī, kamēr gatavas.

Labu apetīti!

loading...