Cik stundas miega nepieciešams katrai zvaigžņu zīmei?

08-01-2025

Ekrānuzņēmums

Lai saglabātu optimālu enerģijas līmeni un labu veselību, ir svarīgi gulēt nepieciešamo stundu skaitu. Zodiaka īpatnībām šeit ir nozīmīga loma. Astrologi uzskata, ka dzimšanas datums var ietekmēt miega nepieciešamību, jo katrai zodiaka zīmei nepieciešams atšķirīgs laiks, lai atjaunotu spēkus.

Auns (21. marts – 19. aprīlis)

Astrologi uzskata, ka Auniem nav nepieciešams daudz gulēt, lai justos nomodā un enerģiski. Viņu spēja ātri atgūties un neuztraukties par sīkumiem palīdz līdz minimumam samazināt vajadzību pēc ilga miega.

Nepieciešamais miega ilgums: 6,5 stundas.

Vērsis (20. aprīlis – 20. maijs)

Vērši var papildināt savu enerģiju ar uzturu, fiziskām aktivitātēm un pozitīvām emocijām. Tomēr pārāk ilgs miegs var negatīvi ietekmēt viņu garastāvokli un vispārējo stāvokli. Šīs zīmes pārstāvjiem ir svarīgi ievērot skaidru miega grafiku.

Nepieciešamais miega ilgums: septiņas stundas.

Dvīņi (22. maijs – 21. jūnijs)

Dvīņiem kā gaisa zīmei ir liela vajadzība pēc atpūtas, jo viņi daudz enerģijas tērē ikdienas aktivitātēm un socializācijai. Astrologs Džošua Makgvairs iesaka Dvīņiem doties gulēt agrāk, lai iegūtu nepieciešamo miega daudzumu.

Nepieciešamais miega ilgums: astoņas stundas.

Vēzis (22. jūnijs – 22. jūlijs)

Vēži ir pazīstami ar savu jutīgumu, kas padara viņus neaizsargātus pret nakts satraukumu un pagātnes notikumu pārdomāšanu. Astrologs saka, ka Vēžiem nepieciešamas vismaz deviņas stundas miega, lai justos atjaunoti.

Nepieciešamais miega ilgums: deviņas stundas.

Lauva (23. jūlijs – 22. augusts)

Lauvas dod priekšroku īsiem miega brīžiem un var atļauties pat paelpot dienas laikā. Džošua Makgvīrs uzskata, ka Lauvu aktīvais dzīvesveids veicina mazāku vajadzību pēc nakts miega.

Nepieciešamais miega ilgums: 6,5 stundas.

Jaunava (23. augusts – 22. septembris)

Jaunavas bieži vien ir pārāk aizņemti ar darāmajiem darbiem, un miegs viņiem ir laika izšķiešana. Tomēr miega trūkums var samazināt produktivitāti. Astrologs iesaka Jaunavām gulēt vismaz septiņas stundas naktī.

Nepieciešamais miega ilgums: septiņas stundas.

Svari (23. septembris – 22. oktobris)

Svariem Veneras ietekmē patīk atpūsties un baudīt komfortu. Viņiem nepieciešamas astoņas stundas miega, lai būtu līdzsvaroti un harmoniski.

Nepieciešamais miega ilgums: astoņas stundas.

Skorpions (23. oktobris – 21. novembris)

Skorpioni aktīvi uzkrāj enerģiju, izmantojot miegu. Miega trūkums padara viņus aizkaitināmus. Astrologs viņiem iesaka gulēt vismaz septiņas stundas dienā.

Nepieciešamais miega ilgums: septiņas stundas.

Strēlnieks (22. novembris – 21. decembris)

Strēlnieki mēdz būt nakts pūces, taču nebūt ne vienmēr spēj iet gulēt vēlu. Džošua Makgvairs iesaka Strēlniekiem nedēļas nogalē gulēt deviņas stundas.

Nepieciešamais miega ilgums: deviņas stundas.

Mežāzis (22. decembris – 19. janvāris)

Mežāži uzskata, ka ilgs miegs neatrisinās viņu problēmas, un bieži ierobežo atpūtas laiku. Astrologs uzskata, ka viņi varētu gūt labumu no vairāk stundām, taču nav viegli viņus pārliecināt.

Nepieciešamais miega ilgums: sešas stundas.

Ūdensvīrs (20. janvāris – 18. februāris)

Ūdensvīri spēj paši noteikt, cik daudz miega viņiem nepieciešams. Tomēr astrologs iesaka Ūdensvīriem ievērot režīmu un atpūtai atvēlēt septiņas stundas.

Nepieciešamais miega ilgums: septiņas stundas.

Zivis (19. februāris – 20. marts)

Astrologs uzskata, ka Zivīm nepieciešams ilgs miegs, lai piezemētu sevi un atjaunotu saikni ar realitāti. Miega trūkums viņus padara pārāk sapņainus un izklaidīgus.

Nepieciešamais miega ilgums: deviņas stundas.

LASI ARĪ ŠOS RAKSTUS!

Ja esi dzimis šajās zvaigžņu zīmēs, nākamgad jāiemīl sevi

Banānu un kanēļa dzēriens. Kāpēc to baudīt stundu pirms miega?

Kā aizmieg un guļ katra zodiaka zīme? Miega horoskops