You Are Browsing ‘Bērniem’ Category

Lai nodrošinātu bērniņa attīstībai nepieciešamās uzturvielas, vitamīnus un minerālvielas, grūtniecēm ir jāpārskata un jāizvērtē sava ikdienas ēdienkarte. Svarīgi, lai pārtika būtu ne vien veselīga, bet arī sabalansēta un daudzveidīga. T/c Domina Shopping sadarbībā ar uztura speciālisti Alisi Kindzuli skaidro, kas grūtniecēm un jaunajām māmiņām būtu jāzina, izvēloties savas ikdienas maltītes, kā arī – kā nepareizs vai nepietiekams...

Lasīt vairāk

Atsākoties skolas gaitām, viens no lielākajiem vecāku un skolēnu izaicinājumiem ir atgriezties mācību gada ritmā un veltīt pietiekami daudz laika kvalitatīvam miegam. Ja vasaras brīvlaikā pietiekami daudz miega stundu varēja iegūt, no rīta izguļoties pēc sirds patikas, tad skolas laikā to var panākt tikai ar savlaicīgu gulētiešanu un veselīgu miegu. Aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Amanda Ozoliņa dalās padomos, ko ņemt vērā pirms...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay “Vīrišķība ir tā, pie kuras šobrīd Latvijā ir jāstrādā, pašlaik mums ir vīrišķības tuksnesis. Daudzi vīrieši ir kā bērni, kas nespēj uzņemties atbildību,” tā šodien Latvijas vecāku organizācijas “Mammamuntetiem.lv” rīkotajā “Tēvu sapulcē” par tēva atbildību sacīja filozofs Vents Sīlis, norādot, ka problēmas saistībā ar tēva lomu Latvijā ir sakrājušās jau vairākās paaudzēs. “Tēvu...

Lasīt vairāk

www.instagram.com/marilynkerro_official Populārā igauņu ragana Merilina Kerro, kas pirms diviem mēnešiem kļuvusi par māmiņu, Instagram publiskojusi jaukas bildes ar atvasi un ģimenes mīluli. Merilina, kas kļuva slavena, piedaloties televīzijas šovā “Ekstrasensu cīņas”, šobrīd dzīvo Igaunijā, velta laiku mazulim, bet padomus klientiem sniedz ar interneta starpniecību. Igaunijā viņa tāpat atvērusi maģijas lietām veltītu veikaliņu. 29. jūnijā...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Tele2 ar pētījumu aģentūru “Norstat” veicis Latvijā pirmo pētījumu, lai skaidrotu, kā vecāku klātbūtne sociālajos tīklos ietekmē viņu bērnus. Izrādās, katrs ceturtais ir nobažījies, ka vecāki sociālajos tīklos viņu varētu nostādīt neērtā situācijā. Vienlaikus, gandrīz 80% priecājas, ka viņu vecāki lieto sociālos medijus. Lai palīdzētu izvairīties no spriedzes un pārpratumiem starp vecāko un jaunāko paaudzi,...

Lasīt vairāk

Publicitātes foto Klāt rudens un jauns skolas gads, bērni atgriežas no brīvlaika, un visi kopā sākam gatavoties gada tumšajiem mēnešiem. Labi zināmas, bet vasaras bezrūpībā mazliet piemirsušās atziņas, lai rudens iesnas mestu līkumu, mācībās labi veiktos un jauna diena sāktos moži un ar prieku, atgādina “Euroaptiekas” farmaceite Ieva Zvagule. “Skolas gads no bērniem prasa daudz enerģijas, tāpēc ir būtiski palīdzēt sev atjaunot resursus un nostiprināt...

Lasīt vairāk

Informāciju sagatavoja Solvita Melne, Rīgas Teikas vidusskolas bioloģijas skolotāja. Lai gan daļa jauniešu mūsdienās par savu ķermeni un pilnvērtīgu attiecību veidošanu zina daudz, tikpat lielai daļai zināšanu līmenis par cilvēku seksuālo un reproduktīvo veselību ir satraucoši zems. Īstā vieta, kur zināšanu robus aizpildīt ar uzticamu un pareizu informāciju, būtu skola, taču šī brīža izglītības sistēmā šiem tik svarīgajiem jautājumiem...

Lasīt vairāk

Publicitātes foto No brīža, kad bērns nostājies uz savām kājām un iemācījies spert pirmos soļus, sākas viņa pasaules izzināšana. Un, jo lielāks bērns aug, jo lielāka kļūst arī viņa zinātkāre – visur, kur vien var, jāuzrāpjas, viss jāpatausta, jāpagaršo… Protams, šajā zinātkāres apmierināšanas ceļā mazais pasaules pētnieks nav pasargāts no dažādām nelaimēm. Kā rīkoties vecākiem un kā pareizi sniegt pirmo palīdzību, ja radusies...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Jaunais mācību gads ir lielisks iemesls, lai labiekārtotu telpu, kurā bērns uzturas visbiežāk, – bērnistabu. Taču kā izveidot mācībām un rotaļām atbilstošu vidi tā, lai telpa ne vien būtu glīta un bērnam draudzīga, bet arī attīstītu bērna patstāvību, radošumu un veidotu izpratni par lietu vērtību un kārtību? Parūpējies par bērnam draudzīgu vidi Iekārtojot bērnistabu, vispirms jāpievērš uzmanība drošībai, ergonomikai...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Skolas gaitu sākums bieži ir brīdis, kad bērns kļūst par sava pirmā mobilā telefona īpašnieku. Ir svarīgi bērnam jau pašā sākumā iemācīt viedierīci lietot atbildīgi, it sevišķi rūpējoties par vienu no galvenajiem aspektiem – savu drošību. Parole ir visvienkāršākais veids, kā pasargāt privāto telpu no svešām acīm. Tādēļ izveidot un lietot paroli vajadzētu no pirmās dienas, kad bērns sāk lietot tālruni. Viedierīču...

Lasīt vairāk