You Are Browsing ‘Bērniem’ Category

Par bērnu, kurš nespēj nosēdēt mierā pat īsu brīdi un kura uzvedība atgādina nemitīgu televīzijas kanālu pārslēgšanu, skolotāji, vecāki un apkārtējie saka: tas nu gan ir izlutināts, neaudzināts! Bērnu psihiatrs Ņikita Bezborodovs mudina vecākus noskaidrot, vai šādā uzvedībā nav vainojama bērna hiperaktivitāte – uzmanības deficīta sindroms. Katra bērna fiziskā un garīgā attīstība norit atšķirīgi. Tomēr ir normāli, ka mazi bērni nevar...

Lasīt vairāk

Haimorītu izārstēt ir grūti, un jo īpaši gadījumos, ja bērnam uz šo kaiti ir iedzimta nosliece. Kā rīkoties, ja pusaudzis to atkal “saķēris”? Tā kā saaukstēšanās itin bieži notiek naktī miega laikā, vakarā, gulēt ejot, ieteicams galvā uzlikt vilnas cepurīti vai ap pieri apsiet paplatu vilnas lentīti – tā, lai tā nosegtu 3-4 cm platu joslu virs uzacīm un deniņus. Tie ir trīs ļoti svarīgi punkti – viens, centrālais, pieres daļā,...

Lasīt vairāk

Mācīsim bērniem ēst pareizi, bet, ja esam pieauguši, centīsimies nomainīt savus sliktos, bērnībā iegūtos paradumus, ar labajiem. • Samierināsimies ar domu — uzmanība tam, ko un kad es ēdu, būs jāpievērš vienmēr. Tas ir solis pretim savam iekšējam es. • Būsim uzmanīgi, nepieļausim ne mazāko atkāpi — tas ir ļoti svarīgi! • Nākotnē varam kaut ko atļauties, bet rūpīgi sekosim sev (būsim piesardzīgi un izvēlīgi). • Uzdosim sev grūtu...

Lasīt vairāk