Interesanta viegla dzēriena recepte – tas uzlabo gremošanu, vielmaiņu un nodrošina mierīgu, veselīgu miegu. izmēģini!
Sastāvdaļas
1 l ūdens
2 aplīšos sagriezti banāni
2 kanēļa standziņas
Pagatavošana
1. Uzvāra ūdeni ar kanēli. Siltā ūdenī ieliec banānus, ļauj uzvārīties.
2. Iegūto kokteili atdzesē un dzer stundu pirms došanās pie miera.
Banānu uzlējums nāk par labu mierīgam miegam, jo nomierina nervu sistēmu, uzlabo gremošanu, atmiņu, paaugstina hemoglobīna līmeni. Noteikti izmēģini!
LASI ARĪ ŠOS RAKSTUS!
Vanna, uzlējums, novārījums. Lieliskas receptes veselīgam miegam
Kā labam miegam palīdz gultasveļas krāsa un citas gudrības pret bezmiegu
Vai piens tiešām palīdz aizmigt: kam tas noder un kam labāk to nedzert?