Uz sākumu

Cilvēki plašā pasaulē jau sen zina, ka skābpienam piemīt slāpes veldzējošas, dziednieciskas, tonizējošas un reibinošas īpašības. Vissenākie...

Sastāvdaļas 100 g krabju nūjiņu 1 glāze kefīra 1 neliels gurķis Dilles, pētersīļi pēc garšas 2-3 zaļie lociņi Sāls pēc garšas Pagatavošana Sīki...

Kefīrs pirmo reizi tika izgatavots kādā nelielā miestiņā Elbrusa pakājē. Šo piena pārstrādes procesu kalnieši uzskatīja par svētu lietu,...

100 g šīs zupiņas ir tikai 30 kalorijas. Pagatavojama pāris minūšu laikā, turklāt neko nevajag iepriekš vārīt vai sagatavot. Īstais ēdiens...

Sastāvdaļas 300 ml 2,5% kefīra Svaigas piparmētras pēc garšas Zaļie lociņi pēc garšas Ķiploks pēc garšas 30 g sasmalcinātu valriekstu 1...

Piedāvājam garšīgu, sātīgu un arī ekonomisku dzērienu, kuram ir lieliska iedarbība, ja vēlies zaudēt nedaudz svara. Turklāt tie, kuri to izmēģinājuši,...

Sastāvdaļas 300 ml 1% kefīra 1 ēdamkarote medus 100 g rozīņu, melno plūmju bez kauliņiem, žāvētu aprikožu, vīģu 40 g auzu pārslu Pagatavošana Žāvētos...

100 gramos – 40 kalorijas! Sastāvdaļas 500 ml kefīra ar pazeminātu tauku saturu 1 apelsīns 30 g ingvera 1 ēdamkarote kanēļa Pagatavošana Apelsīnu...

Vakariņās ieteicams izvēlēties vieglus ēdienus, jo īpaši, ja seko savam svaram vai esi iecienījusi vēlākas vakariņas nekā sludina dietologi....

Kefīrs ir viens no veselīgākajiem skābpiena produktiem. Ja uzturā to lieto regulāri, organisms attīrās no sārņiem, tiek savesta kārtībā kuņģa...