You Are Browsing ‘Skaistumam’ Category

Tā paredzēta sešām dienām. Attiecas uz monodiētām, bet saistīta ar Mēness fāzēm, tāpēc arī to var pieskaitīt “Mēness” diētām. Diētas būtība Faktiski jāpārtiek no gaisa! Katru dilstošā Mēness dienu jāapēd seši mikserī sakulti olu baltumus. Tas ir mazkaloriju produkts, bet — sātīgs gan. // Kā ievērot Brokastīs, pusdienās un vakariņās ar mikseri sakuļ divus olu baltumus, pievienojot tiem cukura aizstājēju un citrona sulu, kas...

Lasīt vairāk

Šajā rudenī modes epicentrā ir kostīms. Bikškostīms vai žakete ar svārkiem – atliek tikai atrast savu fasonu un krāsas, lai ģērbtos atbilstoši aktuālākajām tendencēm. Ja kostīms ir rūtains – trāpīts desmitniekā! Kā radies šis modes trends un kā izvēlēties sev piemērotāko kostīma piegriezumu, skaidro modes vēsturniece un t/c Domina Shopping blogere Anete Ozoliņa. Sākotnēji kostīmu valkāja tikai vīrieši Pirmie kostīma priekšteči...

Lasīt vairāk

Viegla atslodzes diēta Noderēs pēc svētkiem vai atvaļinājuma siltajās zemēs, kad ēsts viss, kas bija uz zviedru galda un ko piedāvāja viesnīcas restorāni. Diēta paredzēta, lai ātri zaudētu neilgā laikā uzkrātos kilogramus. VAIRĀK LASI LOLITAS NEIMANES UN GAĻINAS ZAICEVAS GRĀMATĀ “KĀ AR BAUDU KĻŪT SLAIDAI” Kā ievērot Pirmā diena Diētas sākums. Dienas laikā izdzer 1,5–2 litrus šķidruma. Vislabāk — mazliet saldinātu mežrozīšu...

Lasīt vairāk

Kā pareizi uzvilkt un novilkt svārkus: pāri galvai vai iekāpt tajos? Sievietes par to reti aizdomājas, dara tā, kā ērtāk. Tomēr katrai darbībai ir gan pozitīva, gan negatīva iedarbība, ja skatāmies no maģijas viedokļa. Ērtāk un ātrāk, protams, svārkos iekāpt. Kad izveidots grims un frizūra, ne īpaši gribas riskēt to sabojāt ar vienu nepareizu kustību, velkot svārkus pāri galvai. Un šis ērtais variants mūsdienu sievietēm ir daudz ierastāks. Vilkt...

Lasīt vairāk

Lai mati vienmēr būtu spēcīgi, biezi un kupli, palīdzēs vienkāršs triks – pārbaudīts un drošs. Pirms katras matu mazgāšanas pie saknēm ar masāžas kustībām ieziež sasildītu eļļu, kas nedaudz atšķaidīta ar ūdeni. Procedūras ilgums – 10-15 minūtes. Šai procedūrai derēs šādas eļļas. Džodžobas eļļa. Tās sastāvā ir aminoskābes – proteīni, kas sastāva ziņā ir maksimāli tuvi kolagēnam un E vitamīnam. Alvejas eļļa. Dabīgs biostimulators,...

Lasīt vairāk

Trīs dienu diēta barības vada attīrīšanai; garantē svaigu sejas krāsu un attīrīšanos no šlakvielām. VAIRĀK UZZINI LOLITAS NEIMANES UN GAĻINAS ZAICEVAS GRĀMATĀ “KĀ AR BAUDU KĻŪT SLAIDAI” // Principi 1. Daudz šķidruma, lai varētu izvadīt toksīnus. 2. Daudz augu šķiedrvielu, kas rūpīgi notīrīs zarnu sieniņas un pastiprinās perestaltiku, pazeminās onkoloģisko slimību risku. 3. Skābpiena produkti rūpējas par zarnās dzīvojošajām...

Lasīt vairāk

Kadrs no video Televīzijas kanāls RīgaTV 24 rudens sezonā nācis klajā ar pavisam jaunu raidījumu “Ceļā uz pārliecību”, kurā dažādi sabiedrībā zināmi cilvēki atklāj savus kompleksus, kā arī slēptākos pārdzīvojumus, kuri saistīti ar vizuālo izskatu. // Ceturtā raidījuma dalībniece bija kulinārijas eksperte un pavārgrāmatu autore Signe Meirāne. Kopš pusaudžu vecuma viņa ir cīnījusies ar problemātisku ādu. Izsitumi un akne uz...

Lasīt vairāk

Foto – Pixabay Naudu neieekonomēsi, bet ievērot šo diētu ir interesanti. Patīkams ir tās bonuss — gluda un tīra āda. Diētas būtība Ēd mazas porcijas izmeklētas, kvalitatīvas pārtikas produktu, kas ļauj vienlaikus gan tievēt, gan arī kļūt vēl skaistākai. A un C vitamīns ādai piešķir tvirtumu un mirdzumu, Omega-3 taukskābes atjauno ādas elastību uz jaunu kolagēnu šķiedru sintēzes rēķina. Šķidruma daudzums izvada no organisma toksīnus....

Lasīt vairāk

Kontrastu diēta derēs sievietēm, kurām, ierobežojot ēšanu, svars sākumā zūd ļoti strauji, bet pēc tam iestrēgst pie viena un tā paša cipara. Diēta iedarbojas pat tad, kad citas nedod nekādus rezultātus. Diētas būtība Dažām no mums organisms, ātri piemērojoties vienai un tai pašai pārtikai, sāk maksimāli no tās iegūt iespējamās kalorijas un pārstāj tievēt. VAIRĀK LASI LOLITAS NEIMANES UN GAĻINAS ZAICEVAS GRĀMATĀ “KĀ AR BAUDU KĻŪT...

Lasīt vairāk

Kartupeļu diēta. Pēc šīs diētas īpaši notievē gurnu un dibena zona. Diētas būtība Ar kāliju un cieti bagātie kartupeļi no zemādas tauku šūnām izvada šķidrumu. Visātrāk apjoms zūd tajās vietās, kur tauki nogulsnējas vispirms, — gurni, augšstilbi, vēdera lejasdaļa. VAIRĀK UZZINI LOLITAS NEIMANES UN GAĻINAS ZAICEVAS GRĀMATĀ “KĀ AR BAUDU KĻŪT SLAIDAI” Atļauts. Kartupeļi, 0,5% piens (vai kefīrs, vai paniņas), olas, zaļie...

Lasīt vairāk