You Are Browsing ‘Skaistumam’ Category

Rokas grib, lai par tām mēs rūpētos tikpat centīgi, kā par seju. Eļļas maska. Rokas ieziež ar viegli uzsildītu eļļu (vēlamāk – olīvu) un uzvelk kokvilnas cimdus. Medus maska. Tējkaroti medus sajauc ar olas dzeltenumu, pievieno nedaudz mandeļu eļļas un dažus pilienus citrona sulas. Ieziež rokas un uzvelk kokvilnas cimdus. Abas minētās maskas tur 15-20 minūtes, pēc tam rokas nomazgā ar siltu ūdeni. Kartupeļu maska. Divus vārītus kartupeļus saspaida...

Lasīt vairāk

Matu izkrišana, to plānums un trauslums daudzām sievietēm sagādā nepatīkamus brīžus. Neviens nav pilnībā pasargāts no saslimšanas, un reizēm paiet gadi, pirms kādai veselības problēmai tiek rasts risinājums. Piedāvājam trīs pārbaudītas bulgāru dziednieces Vangas receptes un ceram, ka šī informācija izrādīsies noderīga! Galvenais Vangas padoms – veselīga ēdienkarte Galvenais Vangēlijas Pandevas Dimitrovas padoms vienmēr bijis izvairīties no...

Lasīt vairāk

Iedomāsimies sievieti, kuras muskuļu masa ir 45 kilogrami, bet tauki sver 15 kilogramus. Viņas kopējais svars ir 60 kilogrami, bet svari nez kāpēc rāda te 57 kilogramus, te 64 kilogramus. Bet galvenais – viņas režīmā un ēdienkartē nekas nav mainīts! Vairākums no mums paļaujas uz svariem kā uz pēdējo instanci tievēšanas jautājumā tā vietā, lai analizētu sava ķermeņa stāvokli kopumā. Lai uzzinātu, savu patieso svaru, jāņem vērā vairāki faktori. Faktori,...

Lasīt vairāk

Par modīgāko 2017. gada tendenci manikīrā atzīts mēness manikīrs. Citiem vārdiem, jebkuras skaistas sievietes nagiem jāmirdz! Tieši mēness manikīrs vislabāk izcels nagu skaistumu, izvēloties sarkano, violeto, bēšo un maigi rozā krāsu. Nagu dizains ir pamanāms, bet elegants, akcentējot nagu mēnestiņus ar dekoratīvām joslām vai uzlīmētiem dekoriņiem. ...

Lasīt vairāk

Patiesībā nav nekā vienkāršāka, kā pagatavot tauciņus dedzinošus kokteiļus, kas sporta bāros maksā bargu naudu, mājās. Viss, kas vajadzīgs: “pareizās” sastāvdaļas un labs garastāvoklis (ja noskaņojums slikts, jēgas nebūs – joks, kurā ir sava daļa patiesības!) Kāpēc šos dzērienus dēvē par taukus dedzinošiem? Tāpēc, ka to sastāvā ir vielmaiņu veicinoši produkti – augļi, garšvielas, zaļumi. Kivi, citrons un piparmētra ideālam...

Lasīt vairāk

Daudzas modes cienītājas labprāt izvēlas matētu nagu laku, jo īpaši tāpēc, ka jebkurš rotājums vai dizaina elements uz tās izceļas vēl labāk. Piedāvājam vairāku stilīgu variantu izlasi, kurā ikviena varēs atrast kaut ko interesantu tieši sev, sākot ar eleganti atturīgu un beidzot ar krāšņi svinīgu manikīra risinājumu. Tikai ņem vērā: pirms matētās lakas uzklāšanas nepieciešams naga virsmu nopulēt ļoti rūpīgi – matētais klājums atklāj...

Lasīt vairāk

Pārlej 1 tējkaroti linsēklu ar 1/3 glāzes vārīta ūdens un vairākas minūtes maisa. Pārlej ar papīra salveti un atstāj nostāvēties līdz vakaram. Vakarā uz tīras ādas ar vates salvetīti, kas samērcēta linsēklu uzlējumā, klāj pirmo, plāno šķidruma kārtiņu. Ļauj nožūt. Atkārto vēl 4 reizes. Procedūras laikā centies nesmaidīt un nesarunāties. Pēc tam noskalo ar siltu, vārītu ūdeni un uzklāj nakts krēmu. Pilns sejas u kakla ādas savilkšanas...

Lasīt vairāk

Rīsu ūdens – ūdens, kurā vārīti rīsi, ir pieejams un efektīvs līdzeklis skaistumkopšanai un svara samazināšanai, jo īpaši plaši to izmanto Āzijā. Rīsu novārījumā ir vitamīni B, C, E un minerālvielas. Ar tā palīdzību samazinās poras, āda kļūst maigāka tas, arī pasargā no saules kaitīgās iedarbības. Rīsu ūdens sejai Lai pagatavotu rīsu ūdeni, ņem tasi vai pustases rīsu, noskalo, pārlej ar ūdeni un atstāj uz 15 minūtēm. Šī laika...

Lasīt vairāk

Šis pašdarinātais dzēriens labvēlīgi ietekmē gremošanu un novērš nepatīkamo sviedru aromātu un nejauku smaku no mutes! Ja vēlies, lai gremošana darbotos ideāli un vēlies novērst sviedru aromātu un nepatīkamu smaku no mutes, noteikti to izmēģini! Nepieciešams 2 āboli, sagriež gabaliņos, izņemot sēklas 5 svaigu kāpostu lapas 1 saišķītis pētersīļu 1 citrona sula 1 gabaliņš ingvera saknes Pagatavošana Visas sastāvdaļas rūpīgi noskalo aukstā...

Lasīt vairāk

Cik daudz nopūlamies, lai uzturētu slaidu, glītu augumu! Gavējam, badojamies, ievērojam īpašas notievēšanas diētas, dodamies uz Svara vērotāju klubiem. Varbūt šie mūsu padomi palīdzēs saglabāt vēlamo svaru mazliet vieglāk! 1. Jāēd ļoti lēni, pirmie trīs kumosi jākošļā īpaši gausi un jāsakošļā rūpīgi. 2. Jāizvēlas iespējami mazāks šķīvis, tad uzliktā porcija izskatīsies lielāka. 3. Ēdot ieteicams ieslēgt romantisku mūziku, kuru...

Lasīt vairāk