Kad vēlamies atbrīvoties no kāda kilogramiņa, viens no ēdieniem, ko nekādā gadījumā neiesaka baudīt, ir dažādi klasiski salātiņi, kuros slēpjoties, ak, cik daudz kaloriju. Bet pat iecienīto rasolu var pagatavot tā, lai būtu vairāk labuma nekā skādes! Sastāvdaļas 200 g ābolu 100 g siera 3 olas ½ pušķītis diļļu 1/3 sīpola 3 ēdamkarotes jogurta Sāls, pipari pēc garšas Pagatavošana Sieru un ābolu sagriež mazos kubiņos vai salmiņos. Pievieno...

Lasīt vairāk

Mūsu eņģeļi vienmēr ir mums apkārt, virzot un sniedzot aizsardzību, uzskata ezoteriķi. Reizēm mēs pilnībā neapzināmies to klātbūtni un vēstījumu. Bet tas nenozīmē, ka nevaram noskaņoties uz to vēstīm. Attēlā skatāmi četri debesu simboli, katrs no tiem tiek izmantots ar noteiktu mērķi. Paskaties uz tiem un izvēlies to, kurš patīk vislabāk. 1. ZVANIŅŠ Tevi iedvesmojis zvaniņš. Kā eņģeļu simbols tas nozīmē, ka tu piedzīvo “atdzimšanu”. Zvana...

Lasīt vairāk

Sastāvdaļas 30 g ingvera 500 ml kefīra ar zemu tauku saturu 1 apelsīns 1 ēdamkarote kanēļa Pagatavošana Apelsīnu nomizo, izspiež sulu. Ingveru notīra un sarīvē uz vidējas rīves, nospiež caur marli. Sajauc abu veidu sulu. Pievieno apelsīna un ingvera sulu kefīram, pievieno kanēli, sakuļ. Salej kokteili glāzēs, rotā ar apelsīna miziņām. ...

Lasīt vairāk

Sastāvdaļas 1 tējkarote želatīna 125 jogurta ar pazeminātu tauku saturu 200 g biezpiena ar pazeminātu tauku saturu 3 ēdamkarotes medus 1 citrona sula 2 olas baltumi 300 g jebkuru augļu vai ogu pēc vēlēšanās Pagatavošana Želatīnu pārlej ar citronu sulu, kas atšķaidīta ar ūdeni proporcijās 1:1, pēc 5 minūtēm maisījumu sasilda. Sakuļ biezpienu, jogurtu un medu. Pievieno želatīnu, samaisa. Atsevišķi sakuļ baltumu un rūpīgi iecilā želatīna maisījumā. Visu...

Lasīt vairāk

Fermentēti produkti ir ne tikai garšīgi, bet arī ļoti veselīgi. Tajos notiek lakto fermentācijas process, kurā dabīgās baktērijas barojas ar cukuru un rāda pienskābi. Lakto fermentācija ir labs veids, kā saglabāt produkti barības vielas. Turklāt tajā rodas derīgi fermenti, visi B vitamīna veidi un probiotikas, kas ļoti labvēlīgi ietekmē gremošanu un nodrošina kuņģa un zarnu trakta veselību. Ingvers ir populāra garšviela, kuru var lietot arī fermentētā...

Lasīt vairāk

Kas ir daudzinātā “karma”? Sanskritā šis vārds nozīmē “darbība”. Rietumos karmas likums ir ekvivalents Ņūtona darbības un pretdarbības likumam. Kad domājam, runājam vai rīkojamies, izmantojam savu gribasspēku. Un, lai gan varam to neapzināties, jebkādas darbības tā vai citādi liek mums ciest. Izvairīties no šīm ciešanām, kā jau tu saproti, nevar. Bet, kā tās minimizēt un saglabāt sevī spēju priecāties par dzīvi, par to pastāstīs karmas...

Lasīt vairāk

Ja tev arī garšo vienkārši, bet tai pašā laikā garšīgi saldumi, noteikti jāizmēģina vecais, labais “Skudrupūznis”. Šo desertu gatavoja daudzas saimnieces padomju laikos, kad produktu izvēle nebija tik bagātīga kā mūsdienās. Šodien problēmu ar izejvielām nav, tāpēc ir daudz šī deserta gatavošanas versiju. Šodien iepazīstināsim ar klasisku variantu – mājas recepti ar iebiezināto pienu. Sastāvdaļas 200 g sviesta 200 ml krējuma 3 glāzes...

Lasīt vairāk

Nevēlami matiņi uz sejas, īpaši uz virslūpas, ir aktuāla problēma daudzām sievietēm. Visbiežāk – dāmām ar tumsnēju ādas krāsu un tumšiem matiem. Neviena nevēlas staigāt ar pūciņām, ja nav piedzimusi par puisi! Lai no tām tiktu vaļā, var izmantot dažādas metodes: vaska depilāciju, krēmus, kas šķīdina matus, dārgas lāzerepilācijas procedūras. Vari izmēģināt arī šo mājas recepti – tikai divas sastāvdaļas lieliski atbrīvo no nevēlamā...

Lasīt vairāk

Kuram gan nepatiktu ieskatīties aiz visām durvīm kaut vai aiz ziņkārības, bet iztēlojies, ka tev ļauts atvērt tikai vienas no tām. Izvēlies, daudz nedomājot, un uzzini, ko tas nozīmē! Gaiši zilās durvis Ja tu izvēlējies gaiši zilās durvis, tas nozīmē, ka dzīvē vairāk dod, nekā saņem. Tu esi glābējs un palīgs nelielam draugu lokam, ar kuriem tev ir dziļas un sirsnīgas attiecības. Tev patīk, ja blakus ir vairāki cilvēki, kuriem vari uzticēties,...

Lasīt vairāk

Vai vari uzminēt, kuru horoskopa zīmi astrologi uzskata par īstu katra vīrieša sapni. Kurā horoskopa zīmē dzimst šīs burvīgās būtnes? Zivis Zivju zīmē dzimušas sievietes viegli piesaista vīrieša uzmanību pat ar katru sīkāki soli. Viņas meklē kādu, kurš būtu spēcīgs, pārliecināts par sevi un gatavs ilgām attiecībām. Ja kaisle attiecībās sāks dzist, Zivis piešķils tām dzirkstelīti, lai liesma atkal iedegtos. Viņas dod priekšroku attiecībām,...

Lasīt vairāk