Nemaz ne tik reti ziņās vai paziņu lokā dzirdamas runas par to, ka atkal kāds aizgājis no dzīves. Labprātīgi. Visbiežāk tuvinieki un draugi ir satriekti – nekas nav liecinājis, ka aizgājējs varētu spert šādu soli, un tomēr… Tas ir noticis, bet lielais jautājums – kāpēc? – palicis neatbildēts. Uz šo jautājumu atbildi sniedz Aiga Abožina, Eiropas Psihoterapijas asociācijas un Latvijas Psihoterapeitu biedrības sertificēta eksistenciālā...

Lasīt vairāk

Par bērnu, kurš nespēj nosēdēt mierā pat īsu brīdi un kura uzvedība atgādina nemitīgu televīzijas kanālu pārslēgšanu, skolotāji, vecāki un apkārtējie saka: tas nu gan ir izlutināts, neaudzināts! Bērnu psihiatrs Ņikita Bezborodovs mudina vecākus noskaidrot, vai šādā uzvedībā nav vainojama bērna hiperaktivitāte – uzmanības deficīta sindroms. Katra bērna fiziskā un garīgā attīstība norit atšķirīgi. Tomēr ir normāli, ka mazi bērni nevar...

Lasīt vairāk

Rudens, kad saules aktivitāte ir mazinājusies, ir vispiemērotākais brīdis, lai pievērstu uzmanību ādas kopšanai. Lai izvēlētais skaistumkopšanas līdzeklis sniegtu vēlamo efektu, svarīgi izpētīt ādas stāvokli un noteikt tās tipu. Plašāk par to, kā rūpēties par ādas veselību rudenī, stāsta Ivanda Krastiņa, Apotheka sertificētā farmaceite. Daudziem cilvēkiem ādas stāvoklis mainās atkarībā no sezonas – vieniem, iestājoties rudenim, tā...

Lasīt vairāk

Katram no mums mamma bērnībā ir teikusi – ar ēdienu uz šķīvja nespēlējies! Šo apgalvojumu lauzt ir lēmusi latviešu dizainere Laura Kazberaviča. Viņa ir radījusi dizaina trauku “PlayPlate”, no kura našķoties un kurā spēlēties. Tuvāk to varēs aplūkot jau šajā nedēļas nogalē Ķīpsalā, kur notiks Rīgas starptautiskā dizaina izstāde “Design Isle 2015”. Dizaina trauks “PlayPlate” pilda vairākas funkcijas –...

Lasīt vairāk

Zobu kopšana brekešu nēsāšanas laikā patiešām ir citāda, un tam ir jāvelta vairāk laika. Bieži vien tas var šķist kā izaicinājums, tomēr jāsaprot, ka rūpīga mutes dobuma kopšana un pareiza zobu tīrīšana atmaksājas, – gala rezultāts būs ilgi kārotie līdzenie zobi un skaistais smaids, ko neaizēnos neglīti plankumi un caurumi. Par mutes higiēnu ortodontiskās ārstēšanas laikā konsultē sertificēta ortodonte Iveta Indriksone. Kas ir ortodontiskā...

Lasīt vairāk

Ņem 200 g ķirbju mīkstuma, sagriež tievās skaidiņās un samaisa ar sīki sagrieztu ābolu. Lai salāti būtu pikantāki, pievieno tējkaroti citrona vai augļu sulas, nedaudz sarīvētas citrona vai apelsīna miziņas, ēdamkaroti sasmalcinātu riekstu. Saldina ar tējkaroti šķidra medus. Var pievienot lapu salātus, ķirbju vai saulespuķu sēkliņas. ...

Lasīt vairāk

Karotīni ir augu aizsargierocis pret brīvajiem radikāļiem, kuri, ja tiem dod vaļu, jebkuru organismu no iekšpuses burtiski sadedzina. Šo pašu funkciju karotīni turpina pildīt, kad nonākuši cilvēka organismā. Cilvēki, kuru šūnas piesātinātas ar karotīniem, daudz ilgāk paliek jauni salīdzinājumā ar tiem, kuriem karotīnu audos ir maz. Vēl karotīni palīdz saglabāt redzi, aizsargā no vēža, neļauj gļotādām izžūt, bet ādu padara gludu un elastīgu....

Lasīt vairāk

Septembra beigās tiek solīts kārtējais pasaules gals. Līdz šim cilvēce apokalipsi prognozējusi vismaz 192 reizes, vēsta TV3 ziņas. 22. līdz 28. septembris ir laika posms, kurā pieredzēsim pilnu mēness aptumsumu jeb tā saucamo sarkano jeb asiņaino mēnesi. Tas visā pasaulē radījis zemestrīces, vulkānu izvirdumus, cunami un citas katastrofas, mūs brīdina dažādi populārzinātniski interneta darboņi. Starp citu, arī 2011. gadā piedzīvojām pilnu mēness...

Lasīt vairāk

11. septembris, piektdiena, 28. mēness diena. Dilstošs mēness Lauvas un Jaunavas zvaigznājos. Šajā dienā nav vēlams plānot nopietnas kosmētiskas procedūras. Var griezt matus, pieaudzēt matus, nagus un skropstas. Vakarā labs laiks matu krāsošanai, tāpēc, ja jūsu meistars strādā vakaros, pēc 17.00 ir labs laiks matu sakopšanai! 12. septembris, sestdiena, 29. mēness diena. Dilstošs mēness Jaunavas zvaigznājā. Kopumā lieliska diena rezultātu apkopošanai....

Lasīt vairāk

Aicina pieteikties bezmaksas ārstu konsultācijām Vakaros grūti aizmigt un naktīs vairākkārt pamosties? No rīta celies neizgulējies un bez spēka? Miega traucējumi ir nopietna problēma un tiem var būt ļoti daudz un dažādu iemeslu. Lai palīdzētu tos noskaidrot un novērst, no 11.līdz 13.septembrim Rīgā notiekošajās JYSK Miega dienās tiks rīkotas bezmaksas ārstu konsultācijas, kurām var pieteikties ikviens interesents. JYSK Miega dienās tirdzniecības...

Lasīt vairāk