Kad gribas “piesiet dūšu” un sasildīties, nekas nav labāks par bļodiņu aromātiskas, biezas soļankas. Iesakām recepti, kā to pagatavot. Sastāvdaļas 400 gr gaļas (cūkgaļa vai liellopa gaļa) 4 cīsiņi 200 g vārītās desas 200 g šķiņķa 3 sālīti gurķīši 1 sīpols Saišķītis pētersīļu 2 ēdamkarotes tomātu pastas 1 kārbiņa olīvu bez kauliņiem 3-4 lauru lapas Pipari pēc garšas Pagatavošana No liellopa vai cūkgaļas izvāra buljonu,...

Lasīt vairāk

Teju ikviens zina, cik labi ir sportot, bet ne visi apzinās, ka tikpat svarīga pēc fiziskām aktivitātēm ir ķermeņa atjaunošana, ko nodrošina atbilstošs uzturs. Amway sadarbībā ar veselības un fitnesa studijas “Vingrosev.lv” fiziskās sagatavotības treneri Diānu Stupeli atklāj maldīgos pieņēmumus, kas saistīti ar sportošanu un diētu. 1. mīts: Tauki kaitē ķermenim Cilvēki, kas rūpējas par savu figūru, nereti maldīgi uzskata, ka taukvielas ir bieds...

Lasīt vairāk

Viedtārunis ir kļuvis par uzticamu sabiedroto ikdienas gaitās, un par vienu no viedtrālruņa būtiskākajām funkcijām ir kļuvusi arī attēlu iemūžināšanas iespēja. Līdz ar aizvien pieaugošo dalīšanos ar attēliem gan draugu lokā, gan sociālajos medijos, viedtālrunim tā lietotājam ir jānodrošina augstvērtīgas kvalitātes fotokamera, kas izceļ un papildina piedzīvotos mirkļus. Tieši tādēļ Huawei jaunākajā flagmanī – Huawei Mate 10 Pro –...

Lasīt vairāk

Esat pamanījuši, kā pēdējā laikā arvien biežāk mēdzat šo to aizmirst? Mājās ilgi meklējat kādu lietu, darbā – dokumentu, jo nekādi nespējat atcerēties, kur to nolikāt? Tas, protams, ne tikai kaitina, bet arī raisa bažas, ka tāda aizmāršība labi nebeigsies. Ko darīt? Viena no iespējām – ieklausīties tautas dziednieku ieteikumos. * Divas ēdamkarotes linsēklu saberž miltos, aplej ar puslitru verdoša ūdens, 5 minūtes vāra emaljētā traukā,...

Lasīt vairāk

Visi zināma, ka sadīguši graudi ir ļoti veselīgi, bet daudziem nav ne jausmas, cik vērtīgi ir sadīguši rieksti! Divas nedēļas ūdenī dīgušu valriekstu enerģētiskā vērtība pieaug 1000 reizes, apgalvo pētnieki. Uzturvērtības ziņā valrieksti pārspēj: – rudzu maizi – 3 reizes, – kartupeļus – 7 reizes, – ābolus – 12 reizes, – govs pienu – 10 reizes. Lai uzņemtu taukvielu diennakts normu, cilvēkam pietiek apēst pārdesmit...

Lasīt vairāk

Saki, kādēļ dažiem cilvēkiem ir maģiskas spējas, bet citiem – nav? Kādēļ pat šķietami visniecīgākajam cilvēkam ir neparasti dotumi, bet citam – gudram, cienījamam, kuram ir neskaitāmi diplomi un apbalvojumi – nav? Kā uzzināt patiesību? Neskatoties uz to, ka šis jautājums var šķist sarežģīts, nekādu īpašu noslēpumu nav. Viss slēpjas cilvēka personībā. Apzinātībā. Sevis apzināšanās: lūk, uz to ir vērts tiekties. Dvēsele...

Lasīt vairāk

Klasisko “Šarlotes” recepti zina visi. Droši vien tas ir pirmais no konditorejas gardumiem, kuru katra saimniece iemācās gatavot teicami. Jo patiesi – tur nav nekā grūta, un visas sastāvdaļas parasti ir pie rokas. Bet, ja āboli plātsmaizēs un kūkās apnikuši, kāpēc gan neizmēģināt kaut ko jaunu? Sāc uzlabot savu kulināro meistarību pakāpeniski. Šoreiz izmēģini aizstāt ierastos ābolus ar banāniem. Sastāvdaļas 4 olas 250 g kviešu miltu 250 g...

Lasīt vairāk

Noteikti redzētas receptes par apelsīnu un mandarīnu miziņu izmantošanu, bet kā ar citrona miziņām? Lasi 10 veselīgus iemeslus, kāpēc lietot uzturā arī citrona miziņas. Organisma detoksikācija Citrons ir daudzu tīrīšanas līdzekļu sastāvā – to izmanto kā antibakteriālu līdzekli. Citrons arī lieliski noder detoksikācijai. Daudzi medicīnas eksperti iesaka citrona miziņas sakaltēt un pagatavot pastu lietošanai pret akni un citām ādas kaitēm. Cīņa...

Lasīt vairāk

Dažiem cilvēkiem, kā zināms, svaru zaudēt ir grūtāk nekā citiem. Ja esi starp tiem vai arī tikai nesen esi izdomājusi, ka jāšķiras no dažiem liekajiem kilogramiem, talkā nāks pārsteidzoša recepte, kas ne tikai uzlabos vielmaiņu, bet arī palīdzēs tauciņus sadedzināt ātrāk. Rezultāti patiesi pārsteigs! Sastāvdaļas 1 tējkarote rīvētas ingvera saknes 1 gurķis 1 citrons 1 laims 12 piparmētras lapiņu 1 l ūdens Pagatavošana un lietošana Sajauc...

Lasīt vairāk

Šī nodaļa palīdzēs tev izprast savas jūtas un emocijas, kā arī atbildēt uz jautājumu, kāpēc iemīlēji tieši šo cilvēku, ko viņš spēs dot, kā izturēsies dažādās situācijās. Protams, nav divu vienādu cilvēku, katrs ir unikāls, tāpēc – ir vispārējas likumsakarības, bet nav neapstrīdamu patiesību. Vismaz – mīlestībā ne. Kas tev viņā tik ļoti patīk? Droši vien tevi apbur viņa pieglaimīgā balss, valdzina Auna enerģija un naivais...

Lasīt vairāk