Ja nevēlies iedzīvoties liekos kilogramos, bet piederi pie saldummīļu partijas, laba ideja ir auzu pārslu tortīte ar ievārījumu – ātri, garšīgi un arī diētiski! Sastāvdaļas Kefīrs (1%) – 2 glāzes Auzu pārslas – 1 1/2 стакана Klijas (kviešu vai rudzu) – 1/2 glāzes Olas (atdala baltumus no dzeltenumiem) – 2 gab. Pūdercukurs – 2 tējk. Kanēlis – 1/2-1 tējk. Cepamais pulveris – 1/2 tējk. Ievārījums vai džems Pagatavošana Uz...

Lasīt vairāk

Kartupeļi ir viena no populārākajām piedevām gaļas un zivju ēdieniem, un katra saimniece cenšas pārsteigt ar ko interesantāku par ierasto biezeni vai ceptajiem kartupeļiem. Piedāvājam jaunatradumu – kartupeļu rozītes. Izskatās ļoti neparasti, gatavošanā jāzina vien daži knifiņi. Sastāvdaļas 0,5 kg kartupeļu 75 g sviesta 2 olu dzetenumi Malti melnie pipari pēc garšas Sāls pēc garšas Šķipsniņa muskatrieksta Pagatavošana 1. Kartupeļus novāra...

Lasīt vairāk

Šis pašdarinātais dzēriens labvēlīgi ietekmē gremošanu un novērš nepatīkamo sviedru aromātu un nejauku smaku no mutes! Ja vēlies, lai gremošana darbotos ideāli un vēlies novērst sviedru aromātu un nepatīkamu smaku no mutes, noteikti to izmēģini! Nepieciešams 2 āboli, sagriež gabaliņos, izņemot sēklas 5 svaigu kāpostu lapas 1 saišķītis pētersīļu 1 citrona sula 1 gabaliņš ingvera saknes Pagatavošana Visas sastāvdaļas rūpīgi noskalo aukstā...

Lasīt vairāk

Sastāvdaļas – malta kafija – medus – apelsīna ēteriskā eļļa – tukša burciņa Pagatavošana Rupji samaltu kafiju ieber burciņā. Sajauc 2-3 ēdamkarotes medus un 5-7 pilienus apelsīna ēteriskās eļļas. Ielej medu kafijā, sajauc. Ja ir par biezu, pievieno vēl medu. Lielisks skrubis! Regulāri lietojot, āda kļūst stingrāka un gludāka. ...

Lasīt vairāk

Liekais svars var radīt problēmas ar veselību, tostarp hipertoniju, sirds un asinsvadu slimības, diabētu, žultsceļu saslimšanas un citas kaites. Tāpēc aptaukošanās var nopietni ietekmēt sirdi, nieres, aknas un locītavas. Piedāvājam dzērienu, kas paātrinās vielmaiņu un tauku dedzināšanas procesu, paaugstinās enerģiju, nodrošinās ar vitamīniem un minerālvielām, kā arī attīrīs organismu no toksīniem. Pētersīļiem ir urīndzenoša iedarbība, un...

Lasīt vairāk

Cilvēku slinkums ir teju visu pasaules ģeniālāko izgudrojumu pamatā. Ja nebūtu sliņķu, droši vien cilvēce savā attīstībā necik tālu nebūtu tikusi. Vai, kas vēl ticamāk, būtu jau iznīkusi tā vietā, lai kļūtu par radības kroni. Kādus vēl brīnumus šis “kronis” spējīgs paveikt tā vārdā, lai darītu pēc iespējas mazāk, skaties fotogalerijā! 1. Ļoti slinks un saguris apsargs 2. Sagatavo trajektoriju un brīvs 3. Man bija slinkums...

Lasīt vairāk

Internetā raibs no reklāmām par notievēšanu ar godži ogu palīdzību, bet vai tās runā taisnību? Kārtējās mārketinga lamatas vai nenovērtējams derīgu vielu avots? Šajā rakstā mēģināsim sniegt visaptverošu informāciju par godži ogu ietekmi uz veselību. Tikai zinātniski pārbaudīti fakti un konkrēti avoti! Godži ogas – kas tās īsti ir? Nakteņu dzimtas krūms, kura nosaukums ir parastā līcija (Lycium barbarum L.). Ziedi violeti, pēc formas...

Lasīt vairāk

Sievietes varot iztikt bez seksa? Nieki un maldi! Sieviete (un, protams, arī vīrietis) var apspiest savas vēlmes, bet seksa trūkums vienalga atspoguļosies izskatā un uzvedībā. Kas tad “nodod” sievieti bez seksa un kāpēc tas sekss īsti vajadzīgs? Lūk, piecas pazīmes, kas ir visai raksturīgas seksa trūkumam! 1. Sieviete neizgulējusies (bez dabīgajām miegazālēm – hormona oksitocīna, kas izstrādājas ķermenī orgasma laikā, sieviete var ilgi grozīties...

Lasīt vairāk

Franči lavandu dēvē par “zilo zeltu”. Mēs šajā ziņā varētu viņiem iebilst, jo, mūsuprāt, augs ir pavisam citā – maigā ceriņkrāsā. Taču zila vai lillā lavanda patiešām ir īsts zelts. Maz ir augu, kam ir tik daudz dziedniecisku un vērtīgu īpašību. Lavanda noņem stresu, palīdz pret apdegumiem un kukaiņu dzēlumiem, attīra ādu no plankumiem un pūtītēm, rosina miegu, un, protams, tai ir nenovērtējama loma aromātu veidošanā. Ieelpojot...

Lasīt vairāk

Ābolu torte 4 glāzes miltu, 6 olas, 200 g margarīna vai sviesta, 2 glāzes cukura, 6 ēdamkarotes piena, 2 kg ābolu (antonovku), 1/2 paciņas cepamā pulvera vai 1 tējkarote dzeramās sodas. Ābolus nomizo, pārgriež gareniski četrās vai sešās daļās un sajauc ar pusi cukura. Margarīnu saputo ar cukuru, pievieno olu dzeltenumus un pienu, kurā iejaukts cepamais pulveris vai dzeramā soda. Iesijā miltus un visu labi sajauc. Viegli iecilā saputotus olu baltumus. Veidni...

Lasīt vairāk