Baziliks ir augs, kuram ir daudz veselīgu īpašību – tas savulaik pat ticis uzskatīts par svētu. Spēcīgākais antioksidants, kas lieliski attīra artērijas! Baziliks ir viens no spēcīgākajiem antioksidantiem, kādi vien zināmi cilvēcei. Tas ir ļoti universāls augs ar asu garšu, kuru var daudzveidīgi izmantot. Apbrīnojami, bet tas ir viens no labākajiem K vitamīna avotiem – tikai divas ēdamkarotes bazilika nodrošina 29% no šīs barības vielas. Bazilikā...

Lasīt vairāk

Lai panašķētos gan garšīgi, gan veselīgi iesakām pagatavot biezpiena rullīšus ar medu un žāvētiem augļiem. Sastāvdaļas 200 g biezpiena 1 tējkarote medus. Saldummīļi var pievienot vēl arī pūdercukuru 2 tējkarotes krējuma 7-8 melnās plūmes vai citi žāvēti augļi Sauja rozīņu 10 g tumšās šokolādes 8-10 mandeles vai citu riekstu Pa ēdamkarotei kokosriekstu skaidiņu un sezama sēkliņu Pagatavošana Sajauc biezpienu ar medu un krējumu. Melnās...

Lasīt vairāk

Grūti saprasties ar draugiem? Konflikti ģimenē? Šī tabula atklās noslēpumu, kāpēc attiecības ar dažiem cilvēkiem veidojas ideāli, kamēr ar citiem pastāvīgi notiek strīdi un domstarpības. Visa cēlonis ir jūsu saderība un atšķirīgā pieeja situācijai. Šī tabula palīdzēs uzlabot attiecības un saprast savas stiprās un vājās puses. Lai to izdarītu, vienkārši izvēlies savu zodiaka zīmi un tevi interesējošā cilvēka zodiaka zīmi, paskaties uz...

Lasīt vairāk

Citrons ir lielisks C vitamīa avots un veicina aktīvu aknu detoksikāciju, ābolu etiķis tiek galā ar nevēlamām baktērijām, savukārt aloje nomierina kuņģa un zarnu trakta audus, bet medum ir antibakteriāla un pretsēnīšu iedarbība. Piparmētras uzlabo gremošanu, tām ir pretiekaisuma iedarbība. Šis dzēriens ir sārmains, un tajā ir daudz C vitamīna, tam ir antibakteriālas īpašības, tāpēc tas veicina organisma detoksikāciju, palīdz ādai kļūt svaigai...

Lasīt vairāk

Attiecību agrīnās stadijās vairākumam no mums šķiet, ka esam atraduši sev radniecīgu dvēseli. Diemžēl bieži izrādās, ka tas tā nav. Taču nereti ir grūti to saprast, it īpaši, ja jūs esat kopā pietiekami ilgi. Nezin kāpēc ievērot, ka attiecības ir nonākušas strupceļā ir ļoti vienkārši, kad runa ir par draugu vai draudzeni, bet daudzkārt grūtāk, kad tas attiecas uz mums pašiem. Mēs iestrēgstam rutīnā un pārstājam ievērot, ka attiecības...

Lasīt vairāk

Vakardienas prieku, ka pavasaris sagaidīts un marts jau pāri pusei, šodien nomainījusi pavisam nelāga pašsajūta. Ziemas mēnešos novājinātajam organismam šis laiks ir smags pārbaudījums. Austrumu atveseļošanās metožu lietpratēji ir pārliecināti: pārdzīvot šo laiku ar tai raksturīgajām dabas kaprīzēm var palīdzēt ājurvēda – atveseļošanās sistēma, kas ārstē bez zālēm. Pavasara slapjdraņķī – karsts ēdiens Ne velti tulkojumā no senindiešu...

Lasīt vairāk

Ikvienam, kas sasniedzis 50 gadu vecumu, organisms ir vairāk vai mazāk piesārņots. Vai iespējams kaut kādā veidā noteikt šo piesārņotības pakāpi? Tā dēvēto organisma piesārņojumu nosaka aknu stāvoklis. Simtprocentīgi tīru aknu praktiski nemēdz būt, ja nu vienīgi jaundzimušiem bērniem. Daba jau paredzējusi šo orgānu, lai tas filtrētu organismā nonākušās vielas, tāpēc ar laiku aknās uzkrājas daudz dažādu nogulšņu. Veselā organismā un...

Lasīt vairāk

Cilvēki kopš seniem laikiem piedēvējuši īpašu nozīmi dārgakmeņiem un kristāliem – tie lietoti gan kā rotaslietas, kalpojuši kā maiņas līdzekļi, tos izmantojuši alķīmiķi un magi. Neraugoties uz to, ka pašlaik ir 21.gadsimts, mēs joprojām esam gatavi stundām apbrīnot šos dabas veidojumus, bet dažkārt arī maksāt par tiem lielu naudu. Bet vai jūs zināt, ka dažādiem cilvēkiem patīk dažādi dārgakmeņi? Un kā ar visu, kas attiecas uz to, kam...

Lasīt vairāk

Ja tava kādreizējā mīļotā cilvēka sirds ir atvērta un jūs abi reiz viens otru patiesi mīlējāt, kāds no baltās maģijas rituāliem var palīdzēt atbloķēt negatīvo enerģiju, un jūs atkal varat iemīlēties no jauna. Kad tavs intereses objekts sajutīs tā iedarbību, viņš vai viņa var sākt atkal domāt par tevi, un jūtu liesmas iedegties ar jaunu spēku. Rituāls turpina stiprināt jūsu saikni, kliedējot negatīvo enerģiju, kas saistīta ar izjukušām...

Lasīt vairāk

Ja nevēlies iedzīvoties liekos kilogramos, bet piederi pie saldummīļu partijas, laba ideja ir auzu pārslu tortīte ar ievārījumu – ātri, garšīgi un arī diētiski! Sastāvdaļas Kefīrs (1%) – 2 glāzes Auzu pārslas – 1 1/2 стакана Klijas (kviešu vai rudzu) – 1/2 glāzes Olas (atdala baltumus no dzeltenumiem) – 2 gab. Pūdercukurs – 2 tējk. Kanēlis – 1/2-1 tējk. Cepamais pulveris – 1/2 tējk. Ievārījums vai džems Pagatavošana Uz...

Lasīt vairāk