Jebkurš ēdiens, kura pamatā ir veselīgie brūnie rīsi, iegūst burvīgu riekstu garšu un padara maltīti vērtīgāku. Valriekstu, dzērveņu un šķiņķa aromātu kombinācija veido iepriecinošu garšas buķeti. Sastāvdaļas 4 porcijas Sagatavošana 15 minūtes Termiskā apstrāde 45 minūtes Katrā porcijā ir • 565kkal • 16g proteīna • 71g ogļhidrātu, no tiem 10g cukuru • 26g tauku, no tiem 3g piesātināto • 8g šķiedrvielu 100g liesa šķiņķa bez...

Lasīt vairāk

Ja darbdienas beigās acis nogurst un apsarkst, tām noteikti jāpalīdz. * 1–2 tējkarotes rudzupuķu ziedu aplej ar glāzi verdoša ūdens, stundu nostādina, tad izkāš caur marli. Uzlējumā samitrina vates tamponus un uz 5–10 minūtēm uzliek plakstiņiem. Kompreses liek katru dienu, līdz problēma novērsta. Pret acu nogurumu palīdz arī daži acu vingrinājumi. * Sākuma stāvoklis – sēdus. Vispirms uz 3–5 sekundēm acis cieši aizver, tad uz 3–5 sekundēm...

Lasīt vairāk

Problēmas ar dzirdi ir ne tikai gados veciem cilvēkiem. Tās var rasties arī jauniešiem, kuri bieži apmeklē skaļas diskotēkas, mūziķiem, cilvēkiem, kas strādā lielā troksnī. * Vienu ķiploka daiviņu saspaida putriņā un piejauc 2–3 pilienus kamparspirta. Iegūto masu ietin marles gabaliņā un ieliek ausī. Tur tik ilgi, līdz rodas dedzinoša sajūta. Procedūru atkārto katru vakaru pirms gulētiešanas, kamēr sasniegts vēlamais rezultāts. * Katru dienu...

Lasīt vairāk

Ārīgi eļļu lieto pret sastrutojumiem, ādas izsitumiem, muskuļu sāpēm, sastiepumiem un izmežģījumiem, ierīvēšanai pret reimatismu un paralīzi. Hronisku holecistītu un žultsakmeņu slimības ārstēšanai to lieto iekšķīgi: 2–3 reizes dienā pa 10–15 pilieniem, atšķaidītus pienā, kefīrā vai zaļajā tējā. Locītavu sāpju, reimatisma un sasitumu gadījumā uz 20–25 minūtēm problemātiskajai vietai liek eļļas kompresi vai reizi dienā ierīvē...

Lasīt vairāk

Katrai kāzu dienas jubilejai ir sava nozīme, simboli un īpatnības. Zaļās kāzas – Laulības noslēgšanas diena. Simbols – mirtes zieds. Katūna kāzas – pirmais kopdzīves gads. Simbolizē laika ziņā vēl nenoturīgu savienību un saglabāto jūtu spilgtumu. Papīra kāzas – 2 kopdzīves gadi. Brīdina par ģimenes rūpēm un nepieciešamību saudzēt attiecības, kas var viegli saplīst gluži kā papīrs. Ādas kāzas – 3 kopdzīves gadi. Simbolizē laulības...

Lasīt vairāk

Laimīgas un harmoniskas attiecības veidojas no daudziem faktoriem. Tas ir gan partneru psiholoģiskais briedums, kopēji mērķi un, protams, mīlestība. Taču vairākām savienībām ir lielākas izredzes uz veiksmi – tas ir atkarīgs no zodiakālās saderības. Dažādu zodiaka zīmju saderību ir izskaitļojusi slavenā astroloģe Tamāra Globa. Pārbaudiet, cik lielā mērā šis apraksts atbilst patiesībai! Tālāk lasi Auna saderību mīlestībā ar katru no pārējām...

Lasīt vairāk

Mati – mūsu kosmiskā spēka avots Kopš vecmāmiņu laikiem zināma gudrība – matus jāsaudzē. Tie diezgan lēni aug. Un tiem piemīt ne tikai estētiska nozīme – tie mums doti ne tikai skaistumam. Mati ir kaut kas līdzīgs cilvēka organisma dabīgajām antenām. Tie vada neredzamu dzīvības spēku no ārējās telpas uz mūsu ķermeni. Saskaņā ar senu leģendu visiem cilvēkiem ap galvu bijis nimbs. Atmiņas par to saglabājušās svēto gleznojumos. Savukārt...

Lasīt vairāk

Ne mazāk gardas un vērtīgas ir arī melones, kuras to audzēšanas vietās mēdz dēvēt par dievu dāvanu. Melonē ir ļoti daudz vitamīnu un minerālu: askorbīnskābe, A, PP vitamīns, dzelzs, karotīns… tā ir tikai maza daļiņa no bagātā satura. Austrumu dziednieki visos laikos uzskatījuši, ka melone spēj sievieti padarīt patiesi skaistu, jo tai, tāpat kā arbūzam, piemīt teicamas kosmētiskās īpašības. Turklāt melones maskām ir ātrs un pārsteidzošs...

Lasīt vairāk

Mellenes, kurās ir milzum daudz organismu aizsargājošo antioksidantu, mellenes arī padara ģimeņu iecienīto ēdienu krāsaināku un saldāku. Cūkgaļu pasniedz ar maisot ceptiem kāpostiem un puraviem, kā arī maigiem jaunajiem burkāniņiem. Sastāvdaļas 4 porcijas Sagatavošana 10 minūtes Termiskā apstrāde 18 minūtes Katrā porcijā ir • 308kkal • 30g proteīna • 18g ogļhidrātu, no tiem 18g cukuru • 13g tauku, no tiem 3g piesātinātu • 6g šķiedrvielu 2...

Lasīt vairāk

4 porcijas Sagatavošana 10 minūtes Termiskā apstrāde 12 minūtes Katra porcija satur • 228kkal • 9g proteīna • 40g ogļhidrātu, no tiem 20g cukuru • 5g tauku, no tiem 1g piesātināto • 5g šķiedrvielu Nomizo 2 lielus apelsīnus un sagriež daiviņās, izņemot visus kauliņus. Sagrieztos gabaliņus kopā ar iztecējušo sulu liek mazā, dziļā katliņā kopā ar 1 citrona sulu un 2 ēdamkarotēm šķidra medus. Liek pannu uz mazas uguns, visu samaisa un uzsilda....

Lasīt vairāk