Pasaules Veselības organizācija ir atzinusi, ka skūpsti veselībai nāk par labu. Pirmkārt, skūpsts ir lieliska vingrošana 30 sejas muskuļiem. Pēc tā sejas āda tiek labāk apgādāta ar asinīm un kļūst daudz tvirtāka. Otrkārt, skūpsts paātrina sirdsdarbību, tādējādi stimulējot asinsriti un paaugstinot tonusu. Treškārt – skūpsta laikā tiek aizturēta elpa, līdz ar to tas ir arī elpošanas vingrojums. Un visbeidzot – skūpsta laikā izdalās...

Lasīt vairāk

Medikamentu iedarbības efektivitāte uz organismu dažādos diennakts laikos ir atšķirīga, un saistītas šīs izmaiņas ir ar cilvēka diennakts bioritmiem. Turklāt laika ziņā nesakrīt arī dažādu bioloģisko procesu maksimālā un minimālā aktivitāte. Piemēram, pulksten 13 maksimālais apjoms minūtē ir elpošanai, pulksten 18 – ķermeņa temperatūrai un asinsspiedienam, pulksten 23 – leikocītu daudzumam asinīs. Starp citu, no periodiskajām ķermeņa...

Lasīt vairāk

Ķermeņa kopšanas rituālu veikšana palīdz ne tikai rūpēties par ādas veselību, bet arī par labsajūtu un enerģijas atjaunošanos. Ikdienā rūpējoties par ķermeņa ādu, ir svarīgi lietot gan piemērotu ķermeņa krēmu, gan savai ādai atbilstošu dušas želeju, kas spēj to padarīt tīru, maigu un atsvaidzinātu. Kā izvēlēties un atrast sev piemērotāko ķermeņa mazgāšanas līdzekli, stāsta Dove zīmola vadītāja Jūlija Kravčenko. Mitrināšana ir...

Lasīt vairāk

Slēptā skaudība Lielākais vairums TV ziepju operu cienītājas ir sievietes. Psihologi uzskata, ka sievietes, kuras aizrāvušās ar populārajiem TV seriāliem un to demonstrēšanas laikā pat ar varu nav atraujamas no ekrāna, visticamāk pret filmas varoņiem jūt slēptu, neapzinātu skaudību. Proti, viņām skauž varoņu bagātība, vētrainā un piedzīvojumiem bagātā dzīve, izskats utt. Ja zeķei caurs purngals Ja zeķēm bieži izplīst caurums purngalā –...

Lasīt vairāk

Sastāvs: 250 g kartupe|u, 100 g seleriju, 15 g sīpolu, 25 g tomātu biezeņa, 25 g sviesta, 3 g kviešu miltu, 25 g skāba krējuma, sāls. Pagatavošana: Salmiņos sagrieztas selerijas kopā ar sīpoliem, tomātu biezeni taukos apcep, pielej nedaudz ūdens un 10—15 minūtes sautē. Tad pievieno sasmalcinātus kartupeļus, sāli, papildina šķidrumu un sautē, kamēr selerijas un kartupeli mīksti. Beidzot pievieno izkarsētus kviešu miltus, skābu krējumu. ...

Lasīt vairāk

  Apelsīns. Apelsīns ir saules simbols. Tas dāvā siltumu un savstarpēju saprašanos, kuras reizēm dzīvē tik ļoti pietrūkst. Ja apnikušas mūžīgās ķildas ar tuvu cilvēku, brokastīs pa abiem jāapēd viens apelsīns. Visas nesaprašanās pamazām vien izgaisīs kā nebijušas. Apelsīnam piemīt ar īpašība nogludināt asumus attiecībās – tad tas jāpievieno augļu salātiem Hurma. Hurma nostiprina cilvēka auru. Nonākot agresīvi noskaņotu ļaužu...

Lasīt vairāk

Saķert saules dūrienu karstās saulainās dienās ir vieglāk par vieglu. Daudziem, kuriem tā atgadījies, pēcāk sākas vēl citas problēmas, un viena no tām ir – biežas galvas sāpes. Tiesa, ar laiku tās kļūst mazāk intensīvas un ne tik stipras, taču tik un tā ilgāku laiku uzturēties saulē un jo īpaši bez galvassegas nav ieteicams. Pats labākais variants ir viegla platmalu cepure no dabiska materiāla. Dažkārt sievietes vispirms mēdz galvai apsiet plānu...

Lasīt vairāk

  Ja piesūkusies ērce, pareizāk vērsties pēc palīdzības kādā medicīnas iestādē, tomēr var gadīties, ka tuvākajā laikā tā nav sasniedzama. Tāpēc iesakām vienkāršu paņēmienu, kā no nejaukā kukaiņa atbrīvoties. Pēc izņemšanas ērci vajadzētu saglabāt un aiznest pārbaudīt, vai tā nav ērču encefalīta vai Laima slimības pārnēsātāja. ...

Lasīt vairāk

Vīģes palma ir bagātības un varas simbols. Un, kā liecina ticējumi, tās augļi nes cilvēkam gan vienu, gan otru. Tāpēc, ja gribas uzkrāt lielāku kapitālu, nepažēlojiet dažus desmitus centu – pērciet un ēdiet vīģes. Pie viena arī paturiet prātā: lai ļauni cilvēki nevarētu jums neko nodarīt, augļu jāēd laikā, kad pie debesīm spīd gan saule, gan mēness. Savukārt pusnaktī apēsta vīģe padarīs labestīgāku pat visniknāko fūriju – tā...

Lasīt vairāk

Pērkot augļus, acis jātur vaļā Gan mūsu vecmāmiņas, gan mūsu vecmāmiņu vecmāmiņas zināja, ka saules enerģijas pielietajām ogām un augļiem piemīt daudzas maģiskas īpašības – spējas pasargāt no nelaimēm, ļaunas acs vai skaudības, saglabāt jaunības skaistumu un spēku. Taču tajā visā ir arī kāds āķītis – persiki, ķirši un bumbieri mēdz uzsūkt negatīvo enerģiju un nodot to tālāk. Tāpēc, pērkot augļus, acis vienmēr jātur vaļā....

Lasīt vairāk