Medus, citrona sula, kanēlis: kilogrami zudīs uz nebēdu!

07-08-2017

citrons_medus_kanelis

Medus, citrons un silts ūdens, kā zināms, palīdz uzlabot vielmaiņu, attīrīt organismu no toksīniem un veicina svara samazināšanos. Lielā mērā tas saistīts ar citronā esošajajām pektīnvielām, kas nodrošina sāta sajūtu.

Turklāt medus, citrona un ūdens maisījums rada kuņģī sārmainu vidi, kas veicina tauku šķelšanos.

Kanēlis savukārt veicina gremošanu un palīdz regulēt insulīna izstrādi un ogļhidrātu šķelšanu. Tas tāpat uzlabo pārtikas uzturvielu izmantošanu, kas veicina sāta sajūtu un palīdz nejust izsalkumu jau drīz pēc ēšanas. Arī tas ir būtiski svara samazināšanā.

Sastāvdaļas
1 tējkarote kanēļa pulvera
Puscitrona sula
1 ēdamkarote medus
1 glāze silta ūdens

Pagatavošana

Ņem tējkaroti kanēļa un liek glāzē. Pievieno citrona sulu un medu.

Kārtīgi samaisa, lai izveidotos pasta.

Pievieno siltu ūdeni un vēlreiz samaisa.

Lietošana

Dzer vienu reizi dienā, vēlams, no rīta – tukšā dūšā.

loading...

1 Comment

  1. Linda 08.08.2017 at 10:41 - Atbildēt

    Svētki, ciemošanās pie draugiem vai vecmāmiņas…. Vairs neder pavasara izpārdošanā pirktā blūzīte? Neiet ciet svārki, bet džinsus vairs nevar uzstīvēt gurnos? Pirms meklēt kādus brīnumlīdzekļus, iesaku izmēģināt īstās pasaules pavisam skaidri sajūtamu un saprotamu, zinātnē balstītu metodi. Tagad no aptaukošanās līdz anoreksijai ir tikai viens solis! Sāc šodien, iegūsti pamanāmu rezultātu jau tuvākās nedēļas laikā. Un atceries – nepārdozē, jo vīrieši nav nekādi suņi! https://goo.gl/kZEjyG