Ietīšana kāpostu lapās – iedarbīga procedūra pret locītavu sāpēm. Kā to dara?

30-10-2018

kaposti9

Kāposts ir viens no superproduktiem, kas slavens ar veselīgām īpašībām. Zemā kaloriju satura dēļ to plaši izmanto dažādās diētās, tajā ir arī daudz C un K vitamīnu, kā arī kālija.

Kāposti dziedniecībā lietoti jau gadsimtiem ilgi, īpaši pietīkumu un brūču ārstēšanā.

Ziemeļkarolīnas universitātē veikts pētījums arī liecina, ka tajos ir pretvēža vielas.

Kāpostos ir svarīgas fito barības vielas, antioksidanti antocianīni um aminoskābe glutamīns. Visām šīm sastāvdaļām ir pretiekaisuma iedarbība, kas ļoti labi palīdz locītavu sāpju gadījumā.

Sastāvdaļas
Baltie kāposti (sarkanie arī der, bet tie var notraipīt audumus)
Alumīnija folija
Mīklas rullis
Plēve vai pārsēji
Cepeškrāsns

Kā pagatavot kompresi
1. Noņem kāposta ārējās lapas, rūpīgi noskalo. Nosusina, nogriež cieto daļu.

2. Ar mīklas rulli izrullē lapas, lai tās sāktu izdalīt dziedniecisko sulu.

3. Ietin lapas folijā un uzsilda cepeškrāsnī dažas minūtes, līdz kāposti karsti. Liek uz sāpošās vietas un aptin ar plēvi vai saitēm.

4. Ļauj iedarboties aptuveni stundu, atkārto trīs reizes dienā. Svarīgi sulas atliekas pēc procedūras noskalot.

Ja labāk patīk auksta komprese, pirms lietošanas ieliek uz laiku ledusskapī.

Iedarbību vajadzētu just nākamajā dienā.

Lai gan alerģija pret kāpostiem tiek novērota ļoti reti, uzreiz noņem kompresi, ja āda zem tās sākusi niezēt.

Atceries: ja problēmas ir nopietnas, vienmēr vispirms jākonsultējas ar ārstu. Šāda komprese var būt tikai ārstēšanas palīglīdzeklis!

Avots: Newsner

loading...