You Are Browsing ‘Gardumi’ Category

Daudziem garšo siera kūkas, biezpienmaizītes un citi konditorejas brīnumi ar biezpiena piedalīšanos, bet Krakovas biezpienmaize nudien ir kaut kas īpašs! Pildījums izdodas īpaši gaisīgs un viegls, bet maigā smilšu mīkla lieliski papildina tā garšas nianses. Maz mīklas un daudz pildījuma – lūk, labākās biezpienmaizes receptes noslēpums. Nedaudz būs jāpapūlas, bet ikviena minūte ir tā vērta. Neticami burvīgas brokastis vai deserts! Sastāvdaļas 1...

Lasīt vairāk

Palutināt sevi vari ar aromātiskiem banānu un biezpiena plācenīšiem. Sastāvdaļas 200 g netrekna biezpiena 1 ola 1 banāns 2 ēdamkarotes pilngraudu miltu Cukurs – pēc garās Pagatavošana Banānu saspaida ar dakšiņu. Sajauc ar biez[ienu, olu un cukuru vai citu saldinātāju. Pieevieno pilngraudu miltus vai mammu. Veido pankūciņas un cep eļļā, līdz zeltaini brūnas. Labu apetīti! ...

Lasīt vairāk

Dažkārt sapnis notievēt šķiet nesasniedzams mērķis. Īpaši ceļa sākumā, kad ir tik grūti mainīt savus ēšanas paradumus, bet fiziskie vingrinājumi prasa titāniskas pūles. Lai padarītu tievēšanas procesu patīkamāku, piedāvājam jums ērtu sabalansētas diētas variantu. Šis ēšanas plāns neprasa īpašus upurus, turklāt rezultāts ir redzams jau pēc 15 dienām. Atteikties no gardas maltītes arī nevajadzēs. Lasi tālāk un uzzini diētas plānu nedēļai! ...

Lasīt vairāk

Ja vēlies ierobežot kaloriju uzņemšanu, tomēr neesi gatava ievērot drastiskas diētas, visbiežāk pietiek prātīgi izvēlēties ēdienus – gan brokastis, gan pusdienas, vakariņas un uzkodas var būt ar zemu kaloriju saturu, bet tai pat laikā garšīgas, aromātiskas un sātīgas. Piedāvājam veselīgas vistas filejas recepti! Sastāvdaļas 1 kg vistas filejas 200 g svaigu šampinjonu 1 apelsīns 50 g siera ar pazeminātu tauku saturu Sāls, karijs, citas garšvielas...

Lasīt vairāk

Ja vēlies ēst veselīgi un figūrai draudzīgi, tas nepavisam nenozīmē, ka jāatsakās no gardumiem! Piedāvājam vienkārši dievīgas jogurta un biezpiena tortītes recepti. Sastāvdaļas 500 g tava mīļākā jogurta 200-300 g augļu, ogu – atbilstīgi sezonai un vēlmēm 25 g (1 paciņa) āri šķīstoša želatīna 4 ēdamkarotes vai pēc garšas – cukurs vai cukura aizstājējs Pagatavošana Želatīnu izmērcē pusglāzē karsta ūdens vai sulas. Augļus,...

Lasīt vairāk

Šoreiz piedāvājam recepti, par kuru tu noteikti nebiji iepriekš iedomājies. Sīpolu un maltās gaļas bumbiņas ar sēnēm un pētersīļiem lieliski sader ar bārbekjū mērci. Ēdiens ideāli piemērots pasēdēšanai draugu lokā brīvdienas vakarā! Sastāvdaļas 2 sīpoli 0,5 kg liellopu maltās gaļas 1 iepakojums bekona šķēlīšu 1/4 tases kubiņos sagrieztu sīpolu 1/4 tases smalki sagrieztu pētersīļu 1/4 tases sagrieztu sēņu 1 ēdamkarote cukura 1 ēdamkarote...

Lasīt vairāk

Biezpiena mīklas gardumi ir un paliek veselīgāki nekā parastie. Biezpiens ir skābpiena produkts, kas nepieciešams gan bērniem, gan pieaugušajiem, bet vecākās paaudzes ēdienkartē tam jābūt obligāti! Biezpiena mīklas “aploksnītes” ar ābolu pildījumu – viena no receptēm, kurās biezpiens arī garšo burvīgi. Pirms tās gatavot, uzaicini palīgā bērnus: mazajiem ļoti patīk paslēpt ābolīti aploksnītē un pēc tam notiesāt! Sastāvdaļas 150 g biezpiena 150...

Lasīt vairāk

Ja gribi sarīkot mazus svētkus visparastākajā dienā un bez īpaša iemesla – izcep kādu pīrāgu. Uzaicini ciemos draugus, pagatavo aromātisku tēju un baudi jaukas sarunas un gardu mājās cepta pīrāga gabaliņu. Tādām mazām dzīrēm noderēs mājas pīrāgs ar biezpienu un persikiem – gardums, kas priecēs ar neparastu izskatu un maigu garšu. Pīrāga pamatne ir smilšu mīklas biskvīts, kas lieliski sader ar biezpienu. Lai tā izdotos mīksta un reizē arī...

Lasīt vairāk

Viegla un maiga krējuma tortīte ar piesātinātu augļu un ogu aromātu garšo lieliski un izskatās krāšņi. Pagatavošana neaizņem daudz laika, sastāvdaļas ir gana vienkāršas, bet rezultāts – iepriecinošs un viegli variējams. Šī tortīte noteikti kļūs par vienu no taviem iecienītākajiem desertiem! Liec lietā fantāziju: augļus un ogas var izvēlēties saskaņā ar sezonu vai garšas izjūtu. Ziemā var izmanot arī saldētu augļu maisījumu, bet vasarā...

Lasīt vairāk

Granola ir auzu pārslas, rieksti un žāvēti augļi, kas apcepti cepeškrāsnī. Tajā ir daudz šķiedrvielu un vitamīnu. Lieliski noregulē gremošanu un attīra asinsvadus no “sliktā” holesterīna! Sastāvdaļas (10 batoniņiem) Auzu pārslas – 200 g Rieksti un žāvēti augļi – 100 g Medus – 30 g Pagatavošana Vispirms uz pannas apcep auzu pārslas. Pēc tam pievieno žāvētus augļus pēc izvēles un notīrītus, sasmalcinātus riekstiņus....

Lasīt vairāk