You Are Browsing ‘Bērniem’ Category

Gan mazie bērnudārziņa vecuma bērni, gan skolēni mācību laikā patērē vairāk enerģijas un izjūt stresu, tāpēc pastiprināta uzmanība jāpievērš kā pilnvērtīgai atpūtai, tā arī veselīgam uzturam. Vienlaikus jāatceras, ka, lai bērna uzturs būtu sabalansēts un pilvērtīgs, tas jāpapildina ar dažādiem vitamīniem un minerālvielām, kas pietiekamā daudzumā nav sastopamas ikdienas pārtikā. Kādi tieši vitamīni ir nepieciešami bērniem, lai mazinātu...

Lasīt vairāk

Kurš vecāks nevēlas, lai viņa bērns augtu laimīgs, labi mācītos, būtu talantīgs, lai visi par viņu teiktu tikai to labāko. Un šo nenoliedzami cēlo sapņu dēļ viņi ir gatavi uz visu. Taču nav arī nekāds noslēpums, ka sapratnes un kontakta trūkums starp vecākiem un bērniem ne tikai kaitē audzināšanai, bet arī gandē ģimenes dzīvi. Nav universālu recepšu, kā pārvarēt visas audzināšanas problēmas, taču astrologi piedāvā virkni ieteikumu. To...

Lasīt vairāk

Foto – mamamia.com.au Mīļās mammas, lūdzu, nesauciet savas mazās meitas par princesēm, savā blogā aicina psiholoģe Elizabete Broudbenta. “Ko tu gribēsi, princesīt?” jau atkal dūdo kāda māmiņa, bīdot pilnos iepirkumu ratiņus tuvāk kasei lielveikalā. Elizabete atzīst, ka viņai metas zosāda no šādas uzrunas, jo pēdējā laikā Rietumu pasauli pārņēmusi īsta “princešu mānija”. Nereti var dzirdēt: “Princesīt, kuras...

Lasīt vairāk

Bērna nākšana pasaulē – liela mistērija. Mūsdienās tomēr vecāki bieži vien cenšas jau iepriekš uzzināt, kas tad gaidāms – dēls vai meita? Netradicionālu uzskatu piekritēji apgalvo, ka iespējams “ieprogrammēt” bērna dzimumu, turklāt tādu paņēmienu ir diezgan daudz, bet visu mērķis ir viens – paaugstināt iespēju, ka piedzims ilgotā dzimuma bērns. Lai gan lielu ticamību neviena no šīm metodēm nesniedz, to popularitāte ar laiku nekļūst...

Lasīt vairāk

Desmitiem satrauktu vecāku un norūpējušos pedagogu zvanu un e-pasta vēstuļu Latvijas Drošāka interneta centram (Drossinternets.lv) liecina, ka Latvijā strauji izplatījusies suicidālā spēle “Zilais valis”. “Zilais valis”, dēvēts arī par “nāves spēli”, ir sociālos medijos izplatījusies pusaudžu un jauniešu mudināšana veikt dažādas destruktīvas darbības ar savu ķermeni un dalīties ar fotogrāfijām un video, kuros šī rīcība...

Lasīt vairāk

No kāda vecuma bērnu drīkst vest uz pirti? Atzītie pirts prieku piekritēji mēdz teikt: “Sviedrēties drīkst ikviens, kas savām kājām spēj aiziet līdz saunai.” Tāpēc vecāki drošu prātu var vest bērnu uz pērtuvi vai saunu, ja viņš – ir jau vismaz trīs gadus vecs, – nebaidās no pirts, – ir absolūti vesels (nav akūtas respiratoras, hroniskas saslimšanas, kā ari nav uzskaitē pie kardiologa, pulmonologa, onkologa). Taču arī...

Lasīt vairāk

Tabulā atrodi savu un esošā vai potenciālā partnera zodiaka zīmi un tekstā lasi, kādi vecāki jūs būsiet savām atvasēm. Interesanta lasāmviela arī tiem dzīvesbiedriem, kam jau ir bērni. 1. Vecāki ir bērnu draugi; viņi izaugs par labiem cilvēkiem. 2. Vecāki emocionāli sniedz bērniem ļoti daudz, dara viņu labā visu iespējamo. 3. Vecākiem attiecības ar bērniem veidojas viegli, viņi attīsta bērnos ātru domāšanu un atjautību. 4. Vecāki viegli...

Lasīt vairāk

Ģimene ieplānojusi bērniņu. Bet tad bez acīmredzama iemesla grūtniecību tās pašā sākumstadijā pārtrauc negaidīts spontānais aborts. Nākamais mēģinājums beidzas tieši tāpat, taču ne sievietei, ne vīrietim mediķi nekādas patoloģijas neatrod. Un tad, pārim par lielu izbrīnu un pārsteigumu, viņi pavēsta, ka, visticamāk, sievietei ir alerģija pret pašas vīru. Vai tiešām kaut kas tāds var būt? Var. Diezgan bieži bērna neiznēsāšana saistīta...

Lasīt vairāk

Bērns grib zināt, kā radās brālītis, bildina omīti vai skaļi novērtē tavas draudzenes svaru? Šie ir tikai daži no mirkļiem, kas varētu samulsināt vecākus. Mazo ekspertu skolas (www.mazoekspertuskola.lv) psiholoģe Zane Avotiņa un sabiedrībā zināmi vecāki apgalvo – no jebkuras situācijas var izkļūt ar cieņu un izdomu. Uz jebkuru “neērto” jautājumu iespējams atrast atbildi. Mazo ekspertu skola apkopojusi vairākas situācijas, kas liek vecākiem...

Lasīt vairāk

Pārrunu māksla noder ne tikai valdes sanāksmēs, un, kaut arī mēs ne pārāk atbalstām uz kukuļošanu balstītu audzināšanu, dažreiz tas palīdz dzīvi padarīt vieglāku. Par laimi, zvaigznēm ir kas sakāms par to, kā mūsu bērni atbild uz konkrētiem kārdinājumiem. Šeit ir katras zīmes iedzimtās vājības, lai vecāki zinātu, ko var izmantot, lai gūtu vēl mazliet lielāku virsroku mājās. ...

Lasīt vairāk