Iemācīties neuzņemt sevī apkārtējo cilvēku negatīvo enerģiju ir liela garīga prasme. Empātija tā ir spēja atpazīt un just citu cilvēku emocijas. Simpātija tā ir spēja just līdzi citu cilvēku ciešanām. Bieži vien būt par “empātu” nozīmē, ka jūs uzsūcat sevī lielu daļu apkārtējo sāpju un ciešanu, un tas var negatīvi ietekmēt jūs. Ja jūs esat pabijuši vienā telpā ar negantīvu cilvēku, jūs zināt, cik toksiska var būt enerģija....

Lasīt vairāk

No aizcietējuma cieš ceturtā daļa planētas iedzīvotāju. Kas provocē šo kaiti, un kā to nepieļaut? Lai zarnu trakts strādātu normāli, uzturā jālieto ar augu šķiedrvielām bagāti produkti. Tie ir dārzeņi, augļi, putraimi, pilngraudu maize, klijas. Ja pusdienu galdā to ir maz vai nav vispār, problēmas ar vēdera izeju ir garantētas, īpaši, ja ēdienkarte galvenokārt sastāv no olām, gaļas, citiem olbaltumvielas saturošiem vai no augstākā labuma miltiem sastāvošiem produktiem. Pietrūkst šķidruma. Normāla...

Sastāvdaļas 200 g vidēji trekna biezpiena 500 g maskarpones siera 400 ml 20% krējuma 1 glāze (vai nedaudz mazāk) cukura 1 glāze ūdens vai piena 20 g želatīna 2-4 paciņas krāsaina želatīna 1 paciņa vaniļas Sula krāsaino želeju pagatavošanai Biskvītam 3 olas ½ glāze cukura ½ glāzes miltu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Pagatavošana 1. Sagatavo krāsainu želeju, samazinot ūdeni divas reizes. Var želatīnu iekrāsot ar ogu...

Lasīt vairāk

To, kā tas ir, kad pēc maltītes pēkšņi sāpes savelk seju un roka automātiski piespiežas krūtīm, zina daudzi – barības vadā dedzina, sūrst un sāp… Tā notiek, kad gremošanas procesam vajadzīgā sālsskābe no kuņģa paceļas augšup pa barības vadu un apdedzina tā maigo gļotādu. Ja grēmas rodas reizi pa reizei, piemēram, pēc 2–3 gaļas salātu porcijām vai puskilograma pelmeņu, nopietnam satraukumam nav pamata. Tā organisms protestē pret...

Lasīt vairāk

Sastāvdaļas 2 liellopa steiki 1 ēdamkarote olīveļļas 1 ēdamkarote citrona sulas 1 ēdamkarote medus 1 tējkarote citrona miziņu 1 daiviņa ķiploka Malti sarkanie pipari Sāls Pagatavošana 1. Marinādes pagatavošanai sajauc medu, olīveļļu, citrona sulu un miziņas, saspiestu ķiploku, sāli, maltos piparus. 2. Steikus liek garšvielu maisījumā, ievieto ledusskapī uz divām stundām. 3. Apcep steikus uz gripa 15 minūtes no abām pusēm. Pasniedz ar dārzeņu salātiem...

Lasīt vairāk

Ar sarkana dzīpara palīdzību var panākt daudz, uzskata ezoteriķi. Tā pilda ne tikai aizsardzības funkciju, bet arī palīdz piesaistīt veiksmi un pārticību. Tāpat tas darbojas kā mīlestības amulets. Ja jau sen vēlējies piesaistīt mīļoto uz visu dzīvi, izmanto šo metodi! Sarkanā diedziņa vēsture Sarkanais dzīpars līdz mūsdienām nonācis no senās ebreju mistiskās mācības – Kabalas. Uzskata, ka tādu dzīparu jāapsien tuvam cilvēkam, un tas aizsargās...

Lasīt vairāk

Pirms pieciem gadiem Klārla savas jaundzimušās meitas varēja paņemt rokās visas reizēm. Kad meitenītes nāca pasaulē, tas bija vēsturisks brīdis, jo viņas visas piedzima no viena embrija. Visdzīvot visām vienlaicīgi bija viena no miljona. Šobrīd Aleksisa, Eliša, Dārsija un Kerolaina ir jautras piecgadīgas meitenītes, vēsta “The Mirror”. Viņu tēvs Džastins atzīst, ka nupat piekto dzimšanas dienu nosvinējušās māsiņas uzvedas kā “mazas lēdijas”....

Lasīt vairāk

Sastāvdaļas 300 g miltu 250 g biezpiena 100 g cukura 2 olas 1 tējkarote sodas Pagatavošana 1. Olas sakuļ ar cukuru mikserī, pievieno nedzēstu sodu, pavisam nedaudz sāls, biezpienu un rūpīgi samaisa. 2. Pievieno olu un biezpiena masai miltus un turpina maisīt, kamēr izveidojas bieza mīkla, kas līp pie rokām. 3. Rokas un darba virsmu pārkaisa ar miltiem, izņem mīklu, izrullē, pēc tam sadala gatavo mīklu 3 daļās. 4. Izrullē katru daļu 0,5-0,7 cm plāksnē,...

Lasīt vairāk

Sātīgām brokastīm pirms dienas, kad paredzētas dažādas fiziskas aktivitātes, iesakām siltos salātus. Košās krāsas uzlabos garastāvokli, bet garšīgais ēdiens sniegs spēkus un enerģiju. Sastāvdaļas 50 g bekona 3 olas Malti melnie pipari Vusteras mērce Zaļie lociņi Lapu salāti Sāls pēc garšas Pagatavošana 1. Uz karstas pannas apcep strēmelēs sagrieztu bekonu. Ja bekons ir liess, pievieno karoti augu eļļas. Pēc tam liek šķīvī, pannā iesit olas,...

Lasīt vairāk

Intuitīvi izvēlēta kārts pavēstīs, kas tevi gaida tuvākajās trīs dienās. Paļaujoties uz savu intuīciju, paskaties uz kārtīm un izvēlies to, kas iepatikās vislabāk! Tālāk lasi pareģojumus nākamajām trim dienām. Pirmā kārts Tev šobrīd nepieciešams miers. Visticamāk, pēdējā laikā esi piedzīvojis stresu, strīdus un konfliktus. Pienācis laiks atjaunot zaudēto psiholoģisko līdzsvaru. Jā, darbu ir daudz, un no tiem nekur neaizbēgsi. Atrodi laiku...

Lasīt vairāk