Lai gan šī vasara ir parūpējusies par mainīgiem laikapstākļiem un karsta laika ir krietni mazāk nekā citus gadus, tomēr arī šajā laikā ir pastiprināti jāpievērš uzmanība savas sirds veselībai, īpaši, ja ir kādas sirdskaites. Par to, kas ir sirds kūleņi un ko ar tiem iesākt, pastāstīs BENU Aptiekas eksperte, P. Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas kardioloģe Kristīne Jubele. Kāds ir normāls pulss? Esot mierā, protams, labāk, ja pulss...

Lasīt vairāk

Šie pončiki ir populāri Itālijā kā uz ielas nopērkams ēdiens: mīklu salej folijas konusā, iespiež verdošā eļļā. Lai gan ēdiens izskatās vienkāršs, izdodas ļoti garšīgi. Gaisīgās bumbiņas burtiski kūst mutē. Kraukšķīgie pončiki var būt laba uzkoda vai daļa no vakariņām. Ja katrā ieliksi gabaliņu siera vai šķiņķa, būs vēl garšīgāk. Sastāvdaļas 200 g ūdens 12 g rauga 1 l saulespuķu eļļas 250 g kviešu miltu 1,5 tēkarotes jūras...

Lasīt vairāk

Prasme sarunāties Vai esat ievērojuši, ka nereti darbā vai ģimenē neuzmanīgi izmests vārds sabojā attiecības? Vai arī kāds spītīgi nesaka to, ko kāds cits ļoti vēlas dzirdēt? Tas nozīmē tikai to, ka klupšanas akmens labu attiecību saglabāšana ir – neprasme sarunāties. Iemācīties to nekad nav par vēlu, jo padoms, kā noregulēt normālas attiecības, vienādi var būt noderīgas gan jauniem pāriem, precētajiem ar stāžu. Pamēģinot otru uzklausīt,...

Lasīt vairāk

Daži zodiakālā apļa pārstāvji nevilšus kļūst par savu vēlmju upuriem. Saglabāt uzticību viņiem traucē dzimšanas datums, kas ietekmē raksturu un izturēšanos. Katrai zodiaka zīmei ir savi uzskati par uzticību un krāpšanu. Saderības horoskops palīdzēs ne tikai izvēlēties atbilstošāko partneri, bet arī uz visiem laikiem iekarot viņa sirdi. Ja vien viņš nepiederēs pie vienas no šīm sešām zīmēm! Sestā vieta Strēlnieki neuzticīgāko zīmju...

Lasīt vairāk

Lai izceptu kraukšķīgas siera nūjiņas, vajadzīgas tikai nedaudzas sastāvdaļas un mazliet laika! Sastāvdaļas 2 olas mīklai 1 ola pārziešanai 50 g presēta rauga 250 ml piena 500-600 g kviešu miltu 2 tējkarotes cukura 1 tējkarote sāls 6 ēdamkarotes augu eļļas 250 g cieta siera 1 tējkarote ķiploku pulvera Pipari un citas garšvielas pēc vēlēšanās Pagatavošana Raugu izkausē siltā pienā. Pievieno sāli, cukuru, eļļu, olas. Pakāpeniski berot klāt...

Lasīt vairāk

Omlete ir ideāls brokastu ēdiens. Parasti to gatavo, rēķinot divas olas uz katru ēdāju. Sakarsē pannu, kurā ielikts gabaliņš sviesta vai pāris pilieni augu eļļas. Viens, divi un ceptas olas gatavas! Ja vēlies, lai dzeltenums kārtīgi izceptos pannai uzliec vāku. Pusšķidras olas cienītāji to atstāj neuzliktu. Katra tauta iecienījusi olas ar kādu citu piedevu, piemēram, japāņi sīpolus un gaļu, angļi bekonu, rumāņi krējumu, alžīrieši tomātus,...

Lasīt vairāk

Rudenīgu pastaigu laiks pa skaistākajām Latvijas vietām noteikti kabatā gandrīz vai paši sakrīt kastaņi, zīles un čiekuri. Lapas, zariņi, ogas… Kā to visu izmantot, radot skaistus vainagus, ar ko rotāt mājas vai dzīvokļa (kāpēc ne?) durvis, skaties attēlos. Mums īpaši patika putna spalvu radošais izmantojums! ...

Lasīt vairāk

Kad gribas “piesiet dūšu” un sasildīties, nekas nav labāks par bļodiņu aromātiskas, biezas soļankas. Iesakām recepti, kā to pagatavot. Sastāvdaļas 400 gr gaļas (cūkgaļa vai liellopa gaļa) 4 cīsiņi 200 g vārītās desas 200 g šķiņķa 3 sālīti gurķīši 1 sīpols Saišķītis pētersīļu 2 ēdamkarotes tomātu pastas 1 kārbiņa olīvu bez kauliņiem 3-4 lauru lapas Pipari pēc garšas Pagatavošana No liellopa vai cūkgaļas izvāra buljonu,...

Lasīt vairāk

Kurš gan nezina leģendārā kausētā siera “Dzintars” garšu! Ļoti gards un maigs siers, kas pazīstams jau kopš bērnības, tomēr mūsdienās masveida ražošanā bez vienas otras grēcīgas vielas neiztikt. Tāpēc rodas jautājums: vai varam pagatavot ko līdzīgu arī mājās? Atradām lielisku, pārbaudītu recepti, ar kuru vēlamies dalīties. Vienkārši, nedārgi un galvenais ļoti garšīgi! Sastāvdaļas 500 g biezpiena 1 tējkarote sodas Sāls pēc...

Lasīt vairāk

Ar augu eļļu un smaržīgu garšaugu piedevu marinētiem dārzeņiem ir svarīga loma Dienviditālijas ēdienu receptēs – aptuveni tāda pat, kā Austrumeiropā skābiem kapostiem. Piedāvājam izmēģināt Itālijas kulinārās tradīcijas un sagatavot ziemai šādu dārzeņu asorti. Burciņa ar aromātisku, pikantu uzkodu noteikti atgādinās par saulainajām dienām! Sastāvdaļu daudzums aprēķināts aptuvei divām 750 ml burkām. Balto vīna etiķi var aizstāt...

Lasīt vairāk